![生吃大葱有什么好处]( "生吃大葱有什么好处")
- 1、能够预防和缓解感冒，因为从中医食疗的角度上来讲葱性味辛、温，具有很好的发表透汗的好处，适当生吃葱能够对于感冒的预防和治疗有积极的作用。2、能够温补阳气，对于脾胃虚寒所造成的腹部疼痛、消化不良的人，适当生吃葱，通过温补阳气而有很好的增进食欲、促进消化能力的好处。...
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![新鲜百合可以生吃吗]( "新鲜百合可以生吃吗")
- 1、新鲜百合可以生吃。2、其口感偏甜，营养价值较高，但生吃百合容易刺激肠胃，因此不建议生吃，最好煮熟后食用，而且新鲜百合不能和猪肉、羊肉一起吃，否则会出现食物中毒的现象，并且保存新鲜百合时，要将其煮熟后晾凉，然后装入保鲜袋冷冻。...
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![红枣生吃和熟吃的区别是什么]( "红枣生吃和熟吃的区别是什么")
- 1、大枣熟吃和生吃都可以。一般来说还是建议熟吃比较好。2、大枣可以补气养血，益气安神，具有多种维生素。生吃红枣过多，容易造成消化不良，引起腹泻，损伤脾胃。3、生吃或熟吃，对于营养元素摄入并无太大的差别，主要在于消化方面存在着差别。...
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![红萝卜能生吃吗 红萝卜能不能生吃]( "红萝卜能生吃吗 红萝卜能不能生吃")
- 1、生吃胡萝卜是可以的，胡萝卜含量最多的是胡萝卜素，生吃可以起到清除人体血液及肠道内的自由基，对身体起到保护心脑血管健康的作用，不会因为烹调的时候导致营养所流失。在生活中，生吃胡萝卜也是非常常见的。2、对于女性朋友来说，生吃胡萝卜有一个非常好的益处，那就是会让女性的...
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![新鲜芦荟可以生吃吗?]( "新鲜芦荟可以生吃吗?")
- 1、芦荟可以生吃，最好是将叶子摘下后切成片，凉拌或者蘸着糖醋汁食用，还可以榨取芦荟的芦荟汁饮用。2、要注意一点就是生吃芦荟的时候，选择叶片比较厚实的新鲜芦荟叶子，把叶子的表皮去掉、切成块，放入蜂蜜然后再食用。...
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![火腿生吃有寄生虫吗 火腿生吃有没有寄生虫]( "火腿生吃有寄生虫吗 火腿生吃有没有寄生虫")
- 1、火腿生吃一般不会有寄生虫。2、火腿在制作过程中，加入了大量的食盐反复腌制，长时间发酵，寄生虫在这种高浓度的环境中是无法生存下来的，因此即使是生吃火腿一般也不会有寄生虫，不过，其中可能会有微生物感染，人体食用之后也可能会引起不适。...
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![冬笋可以生吃吗]( "冬笋可以生吃吗")
- 1、冬笋不要生吃。2、因为冬笋中含大量草酸，会影响人体对钙的吸收和利用，为防其弊端，在食用笋时，应将它烧熟煮透，将草酸去掉；若用笋片、笋丁清炒，或做凉拌冬笋等，也要先把笋用开水焯烫5-10分钟，然后再配其它食物炒食。这样既可因高温分解大部分草酸减少其弊端，又能使菜肴无涩感，味道...
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![三文鱼生吃有寄生虫吗]( "三文鱼生吃有寄生虫吗")
- 野生三文鱼中可能会有寄生虫，因此食用前最好将三文鱼放在零下30℃的低温环境下冷冻保存24小时以上，以杀灭寄生虫后再食用；一般人工养殖的三文鱼在养殖过程中会进行除虫，所以基本不会有寄生虫，但食用前也需要先进行低温冷冻杀菌后再食用。三文鱼鳞小刺少，肉色橙红，属于肉质细嫩鲜...
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![荷兰豆能不能生吃 可以生吃荷兰豆吗]( "荷兰豆能不能生吃 可以生吃荷兰豆吗")
- 1、荷兰豆不能生吃。2、虽然很多蔬菜都是可以生吃的，并且生吃更加的营养健康，但是荷兰豆是不可以生吃的，生的荷兰豆含有一定的毒素，并且难以消化，对人们的胃肠道有非常大的危害，所以大家如果想吃荷兰豆，一定要做熟才可以吃。...
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![苋菜能生吃吗 苋菜可以生吃吗]( "苋菜能生吃吗 苋菜可以生吃吗")
- 1、苋菜能生吃，但不建议生吃。2、苋菜菜身软滑而菜味浓，入口甘香，性凉，味微甘；入肺、大肠经，具有明目、利大小便、去寒热的功效，生吃并无毒性。3、苋菜为苋科苋属一年生草本植物，我国自古就作为野菜食用，菜身软滑而菜味浓，入口甘香，具有补气、清热、明目、滑胎、利肠等食用功效，也可...
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![苦瓜生吃可以吗]( "苦瓜生吃可以吗")
- 1、苦瓜可以生吃。苦瓜性寒，味道苦，生吃有的人吃不惯苦瓜的苦味。苦瓜生吃，可以促进胃液的分泌，增进食欲，健脾开胃。2、苦瓜含有多种维生素及微量元素，可以增强人体免疫功能，促进皮肤皮层的活力，促进伤口的愈合，还可以嫩肤美容。苦瓜中含有的苦瓜素，生吃可以减少脂肪和多糖的摄入，起...
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![西葫芦可以生吃么]( "西葫芦可以生吃么")
- 1、西葫芦可以生吃，不会中毒。2、西葫芦约含水分94%以上，它是低热量食物，维生素A的含量较多，其余的维生素类和矿物质类与笋瓜相近，含钾、镁的比例较高。生吃西葫芦比熟食效果更好，也可以用它做汤喝。3、西葫芦果实呈圆筒形，果形较小，果面平滑，以采摘嫩果供菜用。西葫芦皮薄、肉厚...
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![飞碟瓜可以生吃吗 飞碟瓜怎么吃]( "飞碟瓜可以生吃吗 飞碟瓜怎么吃")
- 1、飞碟瓜也是一种可以生吃的食物，一般会用它来蘸酱后食用。2、飞碟瓜有各种各样的食用方法，可以将瓜切成薄片放入水中煮熟，然后加入醋和糖进行凉拌食用。3、有的还可以将其做成蔬菜沙拉，味道可口。如果想吃熟食，可以将肉换成鸡蛋炒。4、如果你爱吃火锅，则可以当做火锅食材进行...
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![银杏果能生吃吗 可以生吃银杏果吗]( "银杏果能生吃吗 可以生吃银杏果吗")
- 1、银杏果不可以生吃。银杏果营养价值虽然高，但生吃带有毒性，对人体有害。可以通过高温处理的方式将其毒性减弱后再食用。2、生吃银杏果，一般儿童连吃20颗左右或者成人连吃50颗左右就会有中毒的危险。能预防白果中毒的方法就是将其煮熟后再食用，不过煮过的白果毒素仍未完全受...
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![紫洋葱生吃作用与功效 生吃洋葱的功效与作用]( "紫洋葱生吃作用与功效 生吃洋葱的功效与作用")
- 1、洋葱的杀菌抑菌能力强，极少患病虫害，是一种比较洁净的无污染绿色食品。洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是中老年不可多得的保健食物。2、洋...
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![大白菜能生吃吗 大白菜可以生吃吗]( "大白菜能生吃吗 大白菜可以生吃吗")
- 1、大白菜所富含的各类营养物质都是非常充分的，尽管它是一种非常绿色天然的蔬菜，但是使用大白菜还是要注意，尽量不要生吃。2、因为生吃的话可能会让脾胃受到一定的影响，特别是对于一些脾胃虚寒的人，如果生吃大白菜的话，可能会感到不舒适，严重的还有可能会造成腹痛腹泻，所以大白菜...
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![生吃莴笋的功效与作用]( "生吃莴笋的功效与作用")
- 1、降血压。莴笋为高钾低钠蔬菜，每百克莴笋含钾212毫克，含钠36.5毫克。钾是维持人体生命的必需元素，它能使动脉扩张，降低外周血管阻力，促进尿钠排泄，降低心血管负担，使高血压患者的动脉壁增厚有所减轻，达到降低血压的目的。高血压、心律不齐者，常吃生鲜莴笋，疗效显著。2、利尿通乳...
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![金华火腿可以生吃吗 金华火腿能不能呢生吃]( "金华火腿可以生吃吗 金华火腿能不能呢生吃")
- 1、金华火腿不可以生吃。2、金华火腿虽然经过长时间的腌制加工，但并没有成为一种熟制品，仍然还属于生品，为保证火腿不变质，保持其口感，在制作过程中会加入大量的食盐，所以金华火腿普遍的含盐量较高，在制作时需要长时间发酵，而在发酵过程中很容易被微生物污染，其中可能会残留毒素，不...
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![茄子可以生吃吗 茄子能生吃吗]( "茄子可以生吃吗 茄子能生吃吗")
- 1、茄子不可以生吃，因为口感不好而且生吃容易导致中毒，茄子性寒，生吃会有明显的涩味，而且还含有一些有毒的碱性物质，生吃茄子很容易引起腹痛、腹泻。2、然茄子含有丰富的维生素、蛋白质和钙，能使血管变得柔软，能活血化瘀，降低脑血栓的发生。但是茄子中有一种叫茄碱的物质，生吃对胃...
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![葛根粉生吃还是熟吃 葛根粉生吃还是熟吃的]( "葛根粉生吃还是熟吃 葛根粉生吃还是熟吃的")
- 1、建议熟吃。一般建议葛根粉还是熟吃比较好，生吃葛根粉可能会有以下几个问题。2、家中购买的葛根粉如果有经过严格的杀菌灭菌处理的话，那么即使是生吃也是可以的，但是如果葛根粉消毒过程不够严谨，服食生的葛根粉可能会出现腹泻、腹痛、胃肠不适等消化道反应。3、服食生的葛...
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![荸荠的功效与作用及禁忌可以生吃吗 荸荠的功效与作用有哪些]( "荸荠的功效与作用及禁忌可以生吃吗 荸荠的功效与作用有哪些")
- 1、荸荠可以生吃，荸荠具有生津止渴的功效，因为荸荠的果肉细腻，味道甜而且多汁，可以达到生津止渴的作用。2、荸荠具有利肠通便的作用，因为荸荠含有一种叫做粗蛋白的物质，这种物质有利于大肠蠕动，对食积痞满和大便燥结等有治愈功效，是尿道感染患者的食疗佳品。3、荸荠具有清肺化痰...
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![芋头能不能生吃 芋头不能生吃原因解析]( "芋头能不能生吃 芋头不能生吃原因解析")
- 1、芋头不可以生吃。2、因为生芋头的块茎是有毒的，如果生吃，嘴唇而后舌可能会感到刺痛，然后唾液分泌增多，这种不适感会扩散到咽喉，而且芋头中还含有草酸钙结晶体，它不仅难以被消化，而且还会草酸钙会使皮肤过敏，但是经过烹煮后就没有这些风险了，所以芋头还是要煮熟吃比较安全。...
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![苦瓜生吃可以吗 苦瓜有什么好处]( "苦瓜生吃可以吗 苦瓜有什么好处")
- 1、苦瓜可以生吃。苦瓜性寒，味道苦，生吃有的人吃不惯苦瓜的苦味。苦瓜生吃，可以促进胃液的分泌，增进食欲，健脾开胃。2、苦瓜含有多种维生素及微量元素，可以增强人体免疫功能，促进皮肤皮层的活力，促进伤口的愈合，还可以嫩肤美容。苦瓜中含有的苦瓜素，生吃可以减少脂肪和多糖的摄入，起...
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![老抽可以生吃吗 老抽是否可以生吃]( "老抽可以生吃吗 老抽是否可以生吃")
- 1、酱油有烹调用和佐餐用之分，但很多人在购买时都不太注意选择，家里往往只备有一种，不管炒菜还是凉拌菜都用它，很容易对健康造成危害。2、烹调酱油一般分为风味型和保健型两种。如麦香酱油、老抽酱油、铁强化酱油、加碘酱油等皆在此列。这几种酱油在生产、贮存、运输和销售等...
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![生吃玉米有什么好处]( "生吃玉米有什么好处")
- 1、开胃玉米中含有丰富的麦芽糖、葡萄糖及淀粉等，这些物质不会被蛋白质的香味掩盖，也不会被过度稀释，因此它们的甜度很高，日常使用有清香甘甜的味道，起到很好的开胃健食的作用。2、促进维生素的吸收玉米中含有大量的维生素C和胡萝卜素，具有很强的抗氧化性，日常食用能及时的补充...
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