![鳕鱼怎么做宝宝辅食肠 宝宝辅食鳕鱼蔬菜肠的简单做法]( "鳕鱼怎么做宝宝辅食肠 宝宝辅食鳕鱼蔬菜肠的简单做法")
- 1、如果是单冻鳕鱼块，先解冻。也可以用三文鱼，秋刀鱼替代，最好是海鱼，可以补充平常补不到的营养。2、鱼解冻后，用手把鱼刺和鱼皮挑出来，冲洗一下后一定要把水挤掉，要不然不容易成型。3、把鱼剁碎，月龄越小越要细腻，月龄特别大了稍微剁剁就行，也可以用料理机打碎，西蓝花剁碎，一小朵就...
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![促进宝宝肠道蠕动的辅食]( "促进宝宝肠道蠕动的辅食")
- 1、青豆泥。青豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高人体的抗病能力和康复能力。另外，青豆中富含粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便通畅，起到清洁大肠的作用。2、玉米。玉米属于粗粮，富含植物纤维，可以促进宝宝肠蠕动。玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪...
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![宝宝辅食香肠的做法]( "宝宝辅食香肠的做法")
- 1、用料：鸡蛋1个，西兰花2小朵，虾肉50g，三文鱼肉20克，淀粉1勺。2、西兰花2小朵，开水煮熟放凉。3、三文鱼肉、虾肉、鸡蛋一个、西兰花放进榨汁机打匀，不加水，接着打开盖子加入1勺淀粉和一点点盐，再次搅拌。4、用裱花袋把肉酱挤到模具盒里，盖上盖子，蒸15min即可。5、然后凉了再慢慢拿出...
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![宝宝辅食脆皮肠的做法介绍 辅食脆皮肠怎么做]( "宝宝辅食脆皮肠的做法介绍 辅食脆皮肠怎么做")
- 1、食材：猪梅花肉，80g洋葱，1/4个食用油，2勺玉米淀粉，3勺鸡蛋，1/2个食盐、宝宝酱油，适量清水，适量羊肠衣，2根姜末、姜片少量，棉线若干，灌肠器1个。2、羊肠衣洗去粗盐冲洗干净后放入水中，加入姜片、适量醋浸泡半小时。3、猪肉冲洗干净后泡出血水。4、洋葱切丁（最好用白洋葱味道更好）加入...
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![香肠怎么做好吃辅食]( "香肠怎么做好吃辅食")
- 1、材料：大米150克、香肠50克。2、将大米淘洗干净，放适量水，煮沸，改用文火煮至七成熟。3、将香肠洗净，剁成蓉，放入七成熟的米粥内，煮至米粒开花、香肠熟酥即成。4、加食油、食盐少许调味，即可。...
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![宝宝辅食鳕鱼蔬菜肠的简单做法]( "宝宝辅食鳕鱼蔬菜肠的简单做法")
- 1、如果是单冻鳕鱼块，先解冻。也可以用三文鱼，秋刀鱼替代，最好是海鱼，可以补充平常补不到的营养。2、鱼解冻后，用手把鱼刺和鱼皮挑出来，冲洗一下后一定要把水挤掉，要不然不容易成型。3、把鱼剁碎，月龄越小越要细腻，月龄特别大了稍微剁剁就行，也可以用料理机打碎，西蓝花剁碎，一小朵就...
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![宝宝辅食食谱 宝宝辅食食谱介绍]( "宝宝辅食食谱 宝宝辅食食谱介绍")
- 1、米粉原料：1匙米粉，温水。做法：1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。2、米汤原料：硒米。做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、硒、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，...
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![宝宝辅食食谱 给宝宝做辅食需要哪些食材]( "宝宝辅食食谱 给宝宝做辅食需要哪些食材")
- 1、米粉：原料：1匙米粉，温水。做法：1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。2、米汤：原料硒米，做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。3、功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、硒、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁...
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![婴儿辅食食谱]( "婴儿辅食食谱")
- 1、米粉。原料：1匙米粉，温水。1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。2、米汤。原料：硒米。将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、硒、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生...
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![辅食脆皮肠怎么做 宝宝辅食脆皮肠的做法介绍]( "辅食脆皮肠怎么做 宝宝辅食脆皮肠的做法介绍")
- 1、食材：猪梅花肉，80g洋葱，1/4个食用油，2勺玉米淀粉，3勺鸡蛋，1/2个食盐、宝宝酱油，适量清水，适量羊肠衣，2根姜末、姜片少量，棉线若干，灌肠器1个。2、羊肠衣洗去粗盐冲洗干净后放入水中，加入姜片、适量醋浸泡半小时。3、猪肉冲洗干净后泡出血水。4、洋葱切丁（最好用白洋葱味道更好）加入...
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![宝宝辅食菜谱 宝宝辅食如何做]( "宝宝辅食菜谱 宝宝辅食如何做")
- 1、6月宝宝的辅食：（1）米粉原料：1匙米粉，温水做法：1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。（2）米汤原料：硒米做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。（3）青菜泥原料：青菜做法：将适量青菜叶洗净，加入沸水内煮约1－2分钟后，取...
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![纯辅食教程]( "纯辅食教程")
- 1、南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。2、在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后，放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用。3、南瓜一定要蒸烂。也可加入米粉中喂宝宝。4、肉类的稍晚一些吃，现在宝宝的肠胃功能还未健全。...
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![宝宝营养辅食 宝宝营养辅食食谱推荐]( "宝宝营养辅食 宝宝营养辅食食谱推荐")
- 1、绿豆薏仁粥材料：大米50克，绿豆20克，薏仁20克。做法：将薏米、绿豆清洗干净，用水浸泡一夜，然后第二天倒入锅中加大米熬煮，直到绿豆煮烂，稍凉后就可以喂给宝宝吃了。2、鸭粥材料：青头雄鸭一只，粳米适量，葱白3根。做法：将青头雄鸭杀死，拔掉表面的毛，切开去除内脏，清洗干净，去掉骨头，切成块，...
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![宝宝辅食食谱大全 宝宝的辅食食谱大全]( "宝宝辅食食谱大全 宝宝的辅食食谱大全")
- 1、补充蛋白质时要注意奶类与固体食物的比例应为40：60，每天应该给宝宝提供乳类500毫升，如果是在一岁以前断奶，应当喝婴儿配方奶粉，逐渐增加喝牛奶的量。主食：软饭、烂面条、米粥、小馄饨。蛋白质：鸡蛋、牛奶、豆奶、大豆。蔬果：菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿。2、适当添加米...
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![鳕鱼肠做辅食的做法]( "鳕鱼肠做辅食的做法")
- 1、鳕鱼100g，干酪10g，鸡蛋1个，玉米淀粉15g。2、准备食材。将奶酪切碎变成小块儿，把鸡蛋的蛋黄和蛋清分离，取16g蛋清备用。3、将鳕鱼切成小块，顺便检查一下，有没有大的鱼刺，再将鳕鱼用搅拌机搅打成鱼蓉。将鱼蓉放到碗中，加入少许玉米淀粉，在碗中放入切碎的奶酪，再将16g蛋清加入碗中，用...
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![南瓜泥辅食 南瓜泥辅食怎么做]( "南瓜泥辅食 南瓜泥辅食怎么做")
- 1、南瓜切半圈或一圈，去皮去囊切小块。量自己调整。反正多了吃不完的就放冰格冻起来，下次吃的时候蒸一下，营养成分几乎不受影响。方便。2、入锅隔水蒸。大火开了调小火十分钟以上。具体蒸多久看你的量和切的块大小，觉得差不多了可以掀开用筷子试试，软软的就可以。3、取出稍微...
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![香肠怎么做好吃辅食 香肠辅食的做法]( "香肠怎么做好吃辅食 香肠辅食的做法")
- 1、材料：大米150克、香肠50克。2、将大米淘洗干净，放适量水，煮沸，改用文火煮至七成熟。3、将香肠洗净，剁成蓉，放入七成熟的米粥内，煮至米粒开花、香肠熟酥即成。4、加食油、食盐少许调味，即可。...
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![辅食怎么做]( "辅食怎么做")
- 1、7-9个月的宝宝，可以开始添加含蛋白质的食物了，如蛋黄、鱼、瘦肉、豆腐等。食物的形态可从糊状渐渐转变为泥状或半固体，如水果泥、肉末、鱼松等，有利于锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力。注意，1岁内的宝宝，辅食不宜添加盐、糖、酱油等调味品，所以给宝宝吃的辅食最好保持天然口味。2、...
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![宝宝辅食食谱]( "宝宝辅食食谱")
- 1、米粉原料：1匙米粉，温水。做法：1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。2、米汤原料：硒米。做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、硒、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，...
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![虾辅食怎么做午餐 虾辅食做法]( "虾辅食怎么做午餐 虾辅食做法")
- 1、时蔬虾肉泥。应季蔬菜适量，虾肉适量。2、将鲜虾浸泡冷水，之后去掉虾头，然后剥掉虾壳，并去掉虾线；蔬菜用清水洗净。3、准备好一个空盘子，将蔬菜和虾肉一起上锅蒸熟，大约15分钟即可。4、之后将蒸熟的蔬菜和虾肉一起用料理机或勺子碾压成泥状，晾凉之后给宝宝食用即可。...
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![2岁宝宝辅食 2岁的宝宝辅食]( "2岁宝宝辅食 2岁的宝宝辅食")
- 1、青椒胡萝卜山药泥：食材：山药、胡萝卜、青椒、色拉油、食盐、香油。做法：将胡萝卜和青椒洗干净切成末。在锅中倒点油，将它们炒至断生。等山药冷却后，压成泥。将压好的山药泥倒入碗中，加入炒好的青椒胡萝卜，加入盐，将所有食物抓匀。准备好果冻模，在内壁涂上一层香油，然后填入混合...
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![宝宝辅食脆皮肠的做法介绍]( "宝宝辅食脆皮肠的做法介绍")
- 1、食材：猪梅花肉，80g洋葱，1/4个食用油，2勺玉米淀粉，3勺鸡蛋，1/2个食盐、宝宝酱油，适量清水，适量羊肠衣，2根姜末、姜片少量，棉线若干，灌肠器1个。2、羊肠衣洗去粗盐冲洗干净后放入水中，加入姜片、适量醋浸泡半小时。3、猪肉冲洗干净后泡出血水。4、洋葱切丁（最好用白洋葱味道更好）加入...
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![辅食脆皮肠怎么做]( "辅食脆皮肠怎么做")
- 1、食材：猪梅花肉，80g洋葱，1/4个食用油，2勺玉米淀粉，3勺鸡蛋，1/2个食盐、宝宝酱油，适量清水，适量羊肠衣，2根姜末、姜片少量，棉线若干，灌肠器1个。2、羊肠衣洗去粗盐冲洗干净后放入水中，加入姜片、适量醋浸泡半小时。3、猪肉冲洗干净后泡出血水。4、洋葱切丁（最好用白洋葱味道更好）加入...
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![南瓜泥辅食]( "南瓜泥辅食")
- 1、南瓜切半圈或一圈，去皮去囊切小块。量自己调整。反正多了吃不完的就放冰格冻起来，下次吃的时候蒸一下，营养成分几乎不受影响。方便。2、入锅隔水蒸。大火开了调小火十分钟以上。具体蒸多久看你的量和切的块大小，觉得差不多了可以掀开用筷子试试，软软的就可以。3、取出稍微...
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![辅食怎么吃]( "辅食怎么吃")
- 1、想要辅食比较有营养，那么妈妈需要做好搭配工作，每天注意要荤素搭配均匀。多给宝宝吃一些含有优质蛋白的食物，比如说鱼虾，瘦肉，牛肉等。像豆类的食品也是很不错的，妈妈可以给宝宝吃豆腐脑，或者是早上喝豆浆。鸡蛋中含的蛋白成分也比较多，妈妈可以每天早上给宝宝蒸鸡蛋羹。在蒸...
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懂科普
