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- 1、蓝莓的皮可以吃。2、吃蓝莓的时候，既不需要削皮，又不需要切，更不需要去核，蓝莓是一种非常容易入口的好水果，它们不仅对于健康很好，而且口感奇佳，微酸的果味更是一种超级的享受，当然若是怕酸，也可剥去蓝莓外皮，只不过营养流失了些。...
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- 蓝皮书和白皮的区别：1、两者发布的机构不同：“皮书”最早源于政府部门对某个专门问题的特定报告。白皮书，是由官方制定发布的阐明及执行的规范报告。蓝皮书，是由第三方完成的综合研究报告。2、两者是不同国家的惯用文件：蓝皮书用于官方文件时，主要指英国议会的一种出版物。因封...
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- 1、蓝莓的皮可以一起吃的。2、蓝莓的皮含有许多花青素，而且蓝莓表面的白霜是一种果粉，有这种物质说明水果很新鲜，对人体无害，因此蓝莓皮可以食用。蓝莓含有能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物（糖）、钠、维生素、膳食纤维等营养成分，食用可为人体补充一定营养。...
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![蓝莓连皮一起吃吗]( "蓝莓连皮一起吃吗")
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![虾皮炒紫甘蓝如何做 怎么做虾皮炒紫甘蓝]( "虾皮炒紫甘蓝如何做 怎么做虾皮炒紫甘蓝")
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![吃蓝莓吐皮么]( "吃蓝莓吐皮么")
- 蓝莓是连皮吃还是剥皮吃？蓝莓连皮吃即可，不需要剥皮。蓝莓皮含有许多花青素，皮表面的白霜是一种果粉，并不是脏东西，所以只需要将蓝莓清洗之后就可以直接食用。蓝莓怎么清洗？方法一：用干净的水冲干净，洗的过程中只需用干净的水轻柔的冲干净一会儿，就能把外表上的那一些浮灰冲洗洁净...
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