![降血压的食物有些什么]( "降血压的食物有些什么")
- 1、莲子心：莲子心有降压、强心作用，适用于高血压、心悸、失眠等症，用法是取莲子心1～2克，开水冲泡代茶饮。2、黑木耳：用清水将黑木耳浸泡一夜后，上屉蒸1～2小时，再加入适量冰糖，每天服一碗，可治疗高血压、血管硬化等。3、芹菜：因高血压引起头痛、头胀的病人，常吃鲜芹菜可缓解症状。4、荸...
- 14401
![喝红茶可以降血压吗]( "喝红茶可以降血压吗")
- 一些研究表明，红茶中含有一些成分，如茶多酚和儿茶素等，具有一定的降血压作用。但是，这种作用并不是非常强大，不能代替药物治疗高血压，仅作为辅助治疗或预防控制高血压的一种方式。同时，如若选择加糖或牛奶等高热量的调味品来饮用红茶，可能会适得其反，反而增加高血压的风险。因此，建...
- 16904
![哪些蔬菜可以降血压]( "哪些蔬菜可以降血压")
- 1、土豆降压，土豆具有低脂肪、低热量、营养丰富的特点，富含多种抗氧化剂;而且土豆还是微量元素钾的绝佳食物来源，多吃土豆有助于降低血压，保护心血管。将土豆连皮蒸熟或者烤熟是最佳的吃法，这些吃法不止不会增加脂肪或热量，也不会导致其中有益健康的营养元素遭到破坏。2、菠菜...
- 22080
![芹菜降血压吗]( "芹菜降血压吗")
- 1、芹菜可以降压，芹菜是一种蔬菜，含有的营养物质非常丰富，含有多种维生素、微量元素、膳食纤维，具有降低血压、降低血脂、防止动脉硬化的作用，经常吃芹菜对于高血压的患者有好处。2、但是高血压患者不要依赖于芹菜降压，需要应用有效的降压药物调整在正常范围之内的同时，多吃芹菜...
- 34562
![什么可以降血压]( "什么可以降血压")
- 1、洋葱是高血压患者的首选蔬菜，降血压效果最佳的吃法是凉拌洋葱和洋葱泡酒。凉拌洋葱的做法很简单，切成丝加盐和香油拌一拌就行了。洋葱泡酒的做法也很简单，把洋葱切成细丝泡在葡萄酒里，每天早晚各喝一盅，除了降血压还可以促进睡眠。2、洋葱的其它吃法虽然也有降血压作用，但远...
- 19801
![怎么做才能降血压 如何降血压]( "怎么做才能降血压 如何降血压")
- 1、从生活方式上来干预。平时注意饮食，低盐、低脂饮食，多吃青菜、水果，适量运动，保持心情舒畅，避免劳累、情绪激动、熬夜等。2、如果血压比较高，尽早地给予口服降压药物进行干预。平时最常用的降压药物有以下五类：利尿剂；β受体阻断剂；ACEI；ARB类；钙拮抗剂。如果生活方式干预不能把...
- 20485
![莓茶降血压吗]( "莓茶降血压吗")
- 1、莓茶降血压。2、莓茶具有杀菌消炎的功效，可以缓解口腔炎、支气管炎、牙龈炎、上呼吸道感染等病症，可以用于治疗慢性咽炎，有效清除血液内的杂质毒素，促进其排出体外。3、莓茶含有天然氧化剂，可以清除体内自由基，修复受损细胞、延缓衰老。4、莓茶可以有效降血压、降血糖、降血...
- 28928
![降血压应该吃些什么食物]( "降血压应该吃些什么食物")
- 降血压的食物蔬菜：1、番茄含有蛋白质、脂肪、多种维生素和多种微量元素，是治疗高血压、眩晕和高血脂的常用食物。2、萝卜含有多种维生素、糖类及钙磷铁等矿物质，有清热利尿，凉血止血之功效，是治疗高血压的佳品。3、西瓜西瓜除了不含脂您好，我们邻居李大妈，以前因为高血压曾经住...
- 11643
![三七花泡水喝能降血压吗]( "三七花泡水喝能降血压吗")
- 1、三七花茶可以降血压。2、三七花茶有清肝、降压，还有解毒的作用，三七花茶有降血压的功效，因为三七花当中含有丰富的三七总皂苷，这个物质能够增加冠状动脉的血流量，能够营养心脏，改善心脏的供血，通过这样的作用能够起到降血压和平肝潜阳的作用。3、中医认为很多高血压都由于肝...
- 34510
![降血压最有效的茶]( "降血压最有效的茶")
- 降压效果好的茶：1.罗布麻茶：明确的降压效果。2.菊花茶：扩张血管、改善循环、降低血压。3.山楂茶：帮助扩张血管、降低血压、促进胆固醇排泄、控制血脂。4.莲子心茶：降血压、安神。5.决明子泡茶：降血压、降血脂、清肝明目。建议：在监测血压的前提下，在医生的指导下服用降压药，常见的...
- 29632
![红酒能不能降血压]( "红酒能不能降血压")
- 1、饮用红酒不能够降血压，因为烟酒刺激、超重、肥胖以及血糖、血脂、同型半胱氨酸、尿酸高都会导致血压升高。因此，高血压患者需要对上述危险因素进行控制和处理，比如戒烟戒酒以及低盐、低糖、低脂饮食。2、部分患者误认为红酒富含维生素、矿物质，且酒精含量比较低，因此可以少...
- 21529
![玉米须桑叶茶能降血压吗]( "玉米须桑叶茶能降血压吗")
- 玉米须桑叶茶可辅助降低血压：1.玉米须：具有利尿、降压、降糖等多种功效。2.桑叶：具有降压、降糖、降脂等功效。3.适量饮用有利于辅助降低血压。4.不可单一饮用代替药物治疗。5.不建议过量饮用，以免引起胃肠不适。玉米须桑叶茶可辅助降低血压：1.玉米须：具有利尿、降压、降糖等多...
- 31621
![莲子心茶可以降血压吗]( "莲子心茶可以降血压吗")
- 莲子心茶可以降血压吗：答案是有降血压功效。莲子心有降血压功效：1.莲子心的成分能帮助降低血压：莲子心含莲心碱和其他生物碱可以扩张血管，从而降低血压。2.可以帮助清热解暑，具有强心作用，有助于睡眠。3.适量使用效果较好：建议在医生指导下正规使用莲子心来达到降血压的效果。莲...
- 19643
![降血压的蔬菜和水果有哪些]( "降血压的蔬菜和水果有哪些")
- 1、含有丰富的有机酸、果糖、果胶、纤维素及锂、溴、锌等微量元素。具有防止血管硬化，防治动脉硬化和冠心病的功用。近年来研究证实，多吃苹果特别有益于嗜盐过多的高血压患者。2、西瓜有十几种营养素，对高血压有良好的治疗作用。常用的方法有：取西瓜翠衣9—12g，草决明9g，煎汤代...
- 21792
![降血压食物有哪些]( "降血压食物有哪些")
- 1、降血压的食物有芹菜、香菇、白菜、高钙奶、玉米、苹果、山楂、洋葱、木耳、蒜、海带、绿豆、莲子心、西红柿、苦瓜、秋葵、胡萝卜、菠菜、山药等等。2、降压食物是一些有保护血管和降低血压降血脂作用的食物，有预防血栓形成的功效。但是这些食物并不能代替药品，在治疗高...
- 15738
![用什么泡茶可以降血压]( "用什么泡茶可以降血压")
- 绿茶和普洱茶都有降低血压的效果，可以适量饮用。此外，花草茶如菊花、玫瑰花、茉莉花等也有一定的降压作用。但如果你有高血压等相关疾病，还是应该在医生的指导下选择适合自己的饮食和生活方式。...
- 18480
![大麦茶的作用与功效可以降血压吗]( "大麦茶的作用与功效可以降血压吗")
- 大麦茶的作用与功效可以降血压吗：答案是不能。大麦茶不能降血压，但可以起到补充营养的作用：1.大麦茶含有丰富的营养物质：大麦茶富含多种微量元素、氨基酸和矿物质等营养成分，适当喝可以补充身体营养，促进食欲和胃肠道蠕动。2.大麦茶不能降压：大麦茶不能影响交感神经系统，也不能松...
- 11168
![罗布麻叶是喝降血压吗]( "罗布麻叶是喝降血压吗")
- 罗布麻叶泡水喝可辅助降血压，但不能代替药物：1.罗布麻叶具有降血压的功效：罗布麻叶中的成分能促进身体代谢，增加排泄量，可以在一定程度上降低血压，辅助治疗高血压。2.罗布麻叶不能代替药物：单纯依靠罗布麻叶来降血压的效果不明显，高血压患者还需要接受药物治疗，可以在医生的指导下...
- 28615
![哪些蔬菜能降血压？]( "哪些蔬菜能降血压？")
- 夏季是一年四季中比较难熬的一个季节。对于很多人来说，钻空调屋、吃冷饮或许是祛暑度夏的好方法。可是，对很多老年人来说，冷的不能吃，空调也不敢多吹，夏天着实难过。一些“三高”的老年人，更是苦不堪言。怎么办呢？从吃上下手吧苦瓜降血糖苦瓜，蔬菜王国里的翡翠，外表晶莹剔透，口感苦...
- 34510
![桑叶茶降血压吗]( "桑叶茶降血压吗")
- 桑叶茶可以降血压，但需适量饮用：1.桑叶具有疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目的功效，能够有效降低血压、血糖。2.桑叶茶中含有氨基酸和生物碱，有预防糖尿病、高血压的作用。3.饮用桑叶茶要适量，过多可能引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体健康。4.脾胃虚弱人群不...
- 32725
![降脂降压的食物有哪些 一些降血压降血脂的食物]( "降脂降压的食物有哪些 一些降血压降血脂的食物")
- 1、核桃、香菇、红枣中含有相当丰富的维生素c和维生素p，核桃、蜂蜜含有丰富的维生素，可以有效地防止血管硬化。芹菜叶降血压的效果也比较明显。2、西瓜，西瓜中含有十几种营养素对于高血压有良好的治疗作用，常用的方法是，将西瓜衣煎汤代茶饮，有很好地降压效果，西瓜仁也是降压利尿...
- 7811
![怎么做才能降血压]( "怎么做才能降血压")
- 1、从生活方式上来干预。平时注意饮食，低盐、低脂饮食，多吃青菜、水果，适量运动，保持心情舒畅，避免劳累、情绪激动、熬夜等。2、如果血压比较高，尽早地给予口服降压药物进行干预。平时最常用的降压药物有以下五类：利尿剂；β受体阻断剂；ACEI；ARB类；钙拮抗剂。如果生活方式干预不能把...
- 15646
![什么茶叶降血压最好]( "什么茶叶降血压最好")
- 喝茶只是辅助治疗，需要在医生指导下选用降压药进行长期治疗：1.荷叶茶：有降血压、降血脂作用。2.山楂茶：有扩张血管和降低血压作用，促进胆固醇排泄，有利于控制血脂。3.苦丁茶：可散肝风、清头目，对高血压、高血糖、高血脂疾病有疗效。4.葛根茶：改善脑部血液循环，缓解高血压引起的头痛...
- 9403
![降血压的食物]( "降血压的食物")
- 高血压是常见的慢性疾病，它随着年龄的增长患病率升高。所以在日常生活中要预防高血压，其实在我们常吃的食物中有很多可以降血压的食物。以下可以有效降血压的食物：步骤/方法：芹菜。因为芹菜含有酸性的降压成分，而且芹菜可以清热解毒。用芹菜切碎捣汁，每天早上喝一小杯，每天两次...
- 14778
![血压高吃什么食物可以降血压]( "血压高吃什么食物可以降血压")
- 血压高吃猕猴桃、玉米须、橙子、芹菜、苦瓜等等食物可以降下来，猕猴桃可以降低胆固醇，从而降血压，玉米须可以利尿，可以用玉米须煮水喝。橙子含有丰富维生素、纤维素、可提高免疫力。橙子中的钾元素可降低血压，芹菜中含有黄铜类的物质，叶绿素及膳食纤维，有降血压、降血糖，降脂的功...
- 16922
懂科普
