莲子心茶可以降血压吗

莲子心茶可以降血压吗：答案是有降血压功效。

莲子心有降血压功效：

1. 莲子心的成分能帮助降低血压：莲子心含莲心碱和其他生物碱可以扩张血管，从而降低血压。

2. 可以帮助清热解暑，具有强心作用，有助于睡眠。

3. 适量使用效果较好：建议在医生指导下正规使用莲子心来达到降血压的效果。莲子心不适合长期服用，对偏寒性体质不利。

莲子心茶可以降血压吗：答案是有降血压功效。

莲子心有降血压功效：

1. 莲子心的成分能帮助降低血压：莲子心含莲心碱和其他生物碱可以扩张血管，从而降低血压。

2. 可以帮助清热解暑，具有强心作用，有助于睡眠。

3. 适量使用效果较好：建议在医生指导下正规使用莲子心来达到降血压的效果。莲子心不适合长期服用，对偏寒性体质不利。

莲子心茶具有一定的降血压作用，但很难达到明显的降压效果，主要是由于其成分较为复杂。莲子心中含有多种成分，其中包括黄酮类化合物等成分，具有清热解毒、滋补健脾、利水消肿等功效，有助于改善心脏健康状态和促进体内废物排泄，从而对缓解高血压等症状有一定帮助。 但是，如果血压过高，应该及时到医院进行检查和治疗，切忌只依靠莲子心茶等中草药进行自我调理，以免延误病情。

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莲子心泡水喝的五大功效 莲子心泡水喝有什么功效

1、降低血压：科学家从莲子心中提炼出莲心碱结晶，这种物质能够起到短暂的降低血压的作用，但是如果转变成为季铵盐之后，降压的功效就会增强并且效果也会更加的持久。除此之外，莲子心中还含有非结晶生物碱Nn-9，这种物质也是具有比较强的降压作用。科学家在猫、狗还有兔子等动物身上进行了食盐，发现在这些动物身上注射之后会令身体快速的产生耐受性，起到快速降压的作用。所以通过实验我们也可以发现，莲子心中所含有的生物碱能够有效的释放组织胺，令周围的血管进行扩张，起到很好的降压作用。

2、强心作用：除了降压的作用之外，服用莲子心泡水之后对于心脏也具有很好的促进作用。上文所提到的莲子心所含有的非结晶生物碱Nn-9不仅能够起到降压作用，对于心脏的保护作用也非常的出色。非结晶生物碱Nn-9在进入身体之后会导致外周血管出现扩张的情况，并且对于神经也具有一定的作用。

3、平滑肌肤：专家告诉我们，建议一些爱美的女性能够经常的科学服用一些莲子心泡水，这样能够显著的改善一些肌肤松弛或者是长皱纹的情况，令肌肤更加的平滑有弹性，人也是越活越年轻。

4、止痢疾：如果身体患有了痢疾或者是一直拉肚子，那么也可以将莲子心泡水喝，这样能够很好的起到止泻的作用，令身体快速恢复健康。

5、安神：日常生活中，如果出现了睡眠质量不好或者是失眠多梦、心烦气躁的情况，泡上一杯莲子心水能够有效的改善这种情况。也可以在每天睡觉之前的一个小时服用一杯莲子心水，这样一晚上的睡眠质量都会非常的好。

吃莲子心对人体有什么好处？有什么营养价值？可以泡水喝吗？

【莲子心的功效与作用有哪些】

清心除烦

1、莲子心还有很好的清心火功效，可以预防口舌生疮，也可用于预防温病热入心包导致的心烦神昏谵语和心肾不交所致的失眠烦躁。因为苦味入心，而莲子心性味苦寒，可以清热心除燥。

养心安神

2、莲子芯味道极其苦，却具有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压，并有助于睡眠。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。

降血压

3、莲子心能够帮助降低血压。莲子心中含有的莲心碱以及其他非结晶生物碱都能够帮助扩张血管，降低血压。高血压患者可以经常用莲子心泡水喝来帮助降压。

解暑

4、莲子心能够帮助清热解暑。夏天天气炎热经常用莲子心泡水喝能够帮助有效清热解暑，还能够帮助预防中暑。一般说来莲子心的清热效果要比莲子好。

预防滑精

5、莲子芯富含各种碱性成分，这些碱性成分对有一定的平抑作用，对青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服用莲子心有良好的止遗涩精的作用。

莲子心的食用方法

莲子心降压茶

原料：山楂、决明子各15克，荷叶半张、莲子芯3克；

做法：山楂洗净切片、荷叶洗净切丝，同决明子、莲子心一起放入锅中，加适量水同煎，过滤去渣取汁饮用。

功效：去脂降压。适宜高血压导致的头晕目眩及高血脂等症。

莲子芯安眠茶

莲子心性味苦寒归心经，泡茶饮用具有养心安眠的作用，心烦梦多失眠的人，可以用水煮莲子心加适量盐后饮用，每晚睡前喝，可以促进入眠，提高睡眠质量。

莲子芯生地茶

莲子芯6克，生地黄9克，煮沸15分钟说过滤，取汁液饮用，可以养阴清火，有效改善口干、手掌心发热、阴虚火旺等症状。

莲子心所含营养成分

7、从现代营养学来分析，莲子心中富含莲心碱、芸香甙、异莲心碱、甲基莲心碱、前荷叶碱、牛角花碱、甲基紫望把灵、去甲基衡州乌药贼、亚美罂粟碱等多种生物碱，还含木犀草苷、金丝桃苷、芸香苷、β-谷甾醇、棕搁酸、不饱和脂肪酸及叶绿素等。

莲子芯的药用价值

8、中医认为莲子心性味苦寒，归心经，具有清心、去热、止血、涩精的作用，常与元参心、竹叶卷心、连翘心、连心麦冬、犀角尖等解毒、清心泻火药配伍应用，如清宫汤，预防心烦口渴、吐血、遗精，目赤肿痛等症。

【莲子心泡水喝放多少】

2-5克。

莲子心泡水喝，其性寒，具有清心安神、交通心肾、涩精止血等功效，一般泡水保健服用的话，以干品为例，大约用量在一天或一次2-5克为宜，如过多服用其寒性容易刺激肠胃，可能会引起肠胃不适反应，而如果作为某种疾病的预防剂量使用，其用量需咨询专业的医生，在医生的诊断下，根据自身情况判断是否适宜服用莲子心后，再指导建议用量，服用量应以医嘱为准。

老公血压高，听说喝莲子心茶可降压，为什么他喝了会头疼？

莲子心茶有很好的降压作用. 但不能长时间喝, 长时间服用伤胃。头疼可能是感冒了或是别的原因导致的。血压有时偏高的情况是可以喝莲子心辅助治疗的，这个对于血压一般是没有什么影响的，注意控制量

另外就是血压高的人要注意尽量少吃盐，脂肪多的食物，注意平时多运动锻炼，养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食追问他最近才开始喝，喝一次就疼

莲子心泡水喝的功效

莲子心泡水喝的功效

　　莲子心泡水喝的功效，莲子心是睡莲科植物莲的成熟种子莲子中的青嫩胚芽，它具有清热解毒、抗癌防癌、强心安神、降低血压等功效，下面就由我和大家来分享一下莲子心泡水喝的功效吧！

　　莲子心泡水喝的功效1

　　 莲子的营养价值

　　 防癌抗癌

　　莲子善于补五脏不足，通气血，使气血顺畅，具有很好的防癌抗癌的功效。

　　 降血压

　　莲子中含有一些元素对老年人降血压有非常好的疗效。

　　 强心安神

　　莲子中的莲子芯具有强心安神的作用，对失眠多梦者，可以治疗失眠。

　　 滋养补虚

　　莲子是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，是一个很好的选择。

　　 清心祛斑

　　带心莲子能清心火，祛除雀斑。

　　 雪莲子的做法

　　 雪莲子红酒煮梨

　　1、泡发雪莲子，把泡好的雪莲子连同泡过的水一同倒入锅中。

　　2、倒入500ml的自酿的`葡萄酒，酒精度会比较低一点。

　　3、雪梨洗净，削掉皮，用刀切开，用勺子取出里面的梨核。

　　4、处理过的梨也放进锅里，开中火煮20-30分钟即可。

　　 蔓越莓雪莲子炖雪燕

　　1、准备雪莲子、雪燕、蔓越莓适量、冰糖适量。

　　2、将所有材料放入炖盅，加入水，隔水炖。

　　3、小火炖一小时，最后放入冰糖即可。

　　 椰奶木瓜香莲甜品

　　1、提前一天泡发雪莲子，泡发大概需要24小时。

　　2、把牛奶和椰子粉搅匀倒入泡好的雪莲子中。

　　3、入锅水开后蒸半小时，装碗备用。

　　4、准备好木瓜，挖去子，装入蒸好的椰奶雪莲子。

　　5、盖上保鲜膜入蒸锅水开后蒸15分钟。

　　6、将事先泡好的枸杞放入，连木瓜一起食用即可。

　　 莲子冰糖炖花胶

　　材料：花胶4片、莲子20-30颗、水4碗、 冰糖3小块

　　做法：

　　1、花胶提前一晚洗净，浸泡。烧热一锅水，放入泡过的花胶，煮沸后关火，然后让其自然冷却，大约费时3－6小时（如果用瓦煲，散热会比较慢，但泡发效果也较好）。

　　2、莲子洗净；

　　3、煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖一个半至两小时，即可品尝。

　　 莲子百合银耳粥

　　材料：银耳、大米、莲子、百合、冰糖或盐、枸杞，

　　做法：

　　1、把银耳用水泡发，等银耳变软后清洗干净，并把根蒂去除，将银耳撕成小朵儿。

　　2、将新鲜百合剥开，清洗干净。

　　3、莲子浸泡几分钟，然后去除表面杂质。

　　4、大米清洗干净后泡半个小时。

　　5、将银耳、莲子、大米倒入锅中，加入适量的水，大火把它们烧开，然后再用文火煮半小时。

　　6、加入枸杞，冰糖或盐，继续煮4-5分钟，最后撒入枸杞，即可盛碗食用。

　　 百合银耳莲子羹

　　百合、银耳、莲子，都是兼具营养价值和药用价值的食材和药材，百合性味甘、微苦而平。百合含多种生物碱、淀粉、蛋白质、脂肪等。可用于润肺止咳、宁心安神、美容养颜、防癌抗癌。银耳中含有银耳多糖，这是是银耳的最主要活性成分，对老慢支、肺心病有显著疗效。

　　而且富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。莲子具有清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，止泻固精，益肾涩精止带。滋补元气的作用。

　　莲子心泡水喝的功效2

　　 莲子怎么吃

　　1、首先已经变黄发霉的莲子是不能再食用的。

　　2、莲子是可以生吃，而且味道清香，但是不能过量食用莲子，因为过量食用莲子会影响脾胃，引起腹泻。

　　3、银耳莲子汤是人们常做的家居菜式。

　　 莲子的功效

　　1、莲子的功效莲子有利于通经脉，使气血畅顺，莲子里面含有氧化黄心树宁碱，这有利于抑制鼻咽癌，所以莲子具有防癌抗癌的功效。

　　2、莲子含有非结晶形生物碱N－9，非结晶形生物碱N－9对降压具有显著的作用。

　　3、莲子含有莲心碱，这具有清热泻火的功效，还有显著的强心作用。

　　4、滋养补虚、止遗涩精

　　 莲子怎么煮容易烂

　　1、莲子只能短时间浸泡，一般为十分钟左右，若是时间过长亦或者不泡水，就比较难煮烂。

　　2、糖不要过早放，否则莲子很难煮烂。

　　3、其实将莲子放在冷冻室里冷藏一天，第二天拿出来就比较容易煮烂。

　　 莲子和什么一起煮最好

　　1、龙眼和莲子一起熬成龙眼莲子羹，有利于健脾安神，补益气血。

　　2、莲子和银耳一起熬成莲子银耳汤，再加少许桂花汁，可补肺健脾、养心益肾，对年老体弱、失眠多梦、咳喘无力、心神不安有疗效。

莲心茶是降血压的吗 功效作用如何

现代人生活节奏加快、精神紧张、女士容易神经衰弱、心烦失眠。男士容易疲劳、焦虑、心肾不交、神昏遗精。而莲芯具有较好的清心安神、交通心肾、固精止血作用，十分适合现代人饮用。除此之外，莲心茶还有没有降血压的作用呢?莲心茶具体的功效作用如何? 莲心茶香气清幽，味醇鲜爽，茶汤色泽黄绿，芽叶柔嫩多毫，外形细紧而纤秀。 而且，莲心茶确实是具有降血压的作用。 莲芯所含芝芯碱等物质进入人体后，通过释放组胺可以使人体的外周血管扩张而有明显的降压作用。 该产品作为一种保健茶，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用，且经济实惠，对“三高”人士即高血压、高血脂、高胆固醇，中老年朋友以及想保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。 除此之外，其他的功效作用如何? 首先，莲心茶还具有清热降火的作用。 莲芯味苦、性寒。据《本草再新》记载，莲芯可以“清心火、平肝火、泻脾火、降肺火，清暑除烦、生津止渴”具有良好的清热降火作用。同时，还具有抗衰老的作用。 现代科学证实人体活性自由基有害人体健康，人体衰老主要原因之一是由于人体活性自由基引起不饱和脂肪酸过氧化造成，而莲芯所含莲芯碱具有抗氧化自由基作用，能抑制细胞脂质过氧化和清除活性自由基，经常饮用莲芯茶有助延缓衰老，益寿延年。 效果那么好，喜欢喝茶的朋友还等什么呢?

莲子心的功效

有些东西越小却越有价值。目前市面上所有地值钱东西中都是小巧玲珑地。在珠宝首饰上，例如钻石、珍珠、宝石等。在药品上，例如甘草、黄连等。这些都是拥有小小体积，大大能量。莲子心也是这样，那么，莲子心地功效是什么呢？

【清心去火】莲子心具有很好的去火功效，经常一杯莲子心茶，可以败火气，治疗口舌生疮。

【降血压】莲子心内含有的微量元素可以帮助老年人有效控制血压，老年人经常食用可以控制血压，补气养脑。

【养心健脑】可以帮助老年人增强记忆力，预防老年痴呆症的发生。

能治高血压的降压茶有哪些？

高血压是一种比较常见的疾病，生活中很多中老年人会患高血压，高血压对身体的影响和伤害也比较大，所以出现高血压之后就要及时降血压，降血压的药物也有很多，还有一些饮食也有帮助。那么，能治高血压的降压茶有哪些？治疗高血压喝什么茶比较好？

1、治高血压的降压茶

(1)决明子茶

每天数次用15克~20克决明子泡水代茶饮用，可治疗高血压、头晕目眩、视物不清。

(2)莲子心茶

用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降血压外，还能安神、强心。

(3)首乌茶

取首乌20克~30克，加水煎煮30分钟，待温凉后当茶饮用，每天一剂，具有降血压、减少血栓形成之功效。

(4)槐花茶

将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者有独特疗效。

(5)山楂茶

山楂所含的成分可以扩张血管、降低血压，可每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。

(6)玉米须茶

泡茶饮用每天数次，每次25克~30克，有很好的降血压功效。

2、如何选择适合的降压茶

一、正确选择降压茶

这时你要知道“自己属于哪种高血压类型”、“患了哪种并发症”、“哪些器官发生了病变”“哪些茶最适合治疗你的并发症”才能找到能真正治好自己的降压茶。

二、要到正规医院、药店购买

小厂家的虽然不算假，但是能放心直接饮用的“降压茶”也是需要微加工的。比如，罗布麻是一种常见的降压茶，在《新疆中草药手册》：味甘苦，性平，有小毒。如果是正规的生产厂家，会在加工时进行处理、让药效达到最佳!

三、了解降压茶的禁忌

是药三分毒，降压茶也会有凉性、热性等区分，你需要了解这款降压茶的特性，做到：1、合理搭配其它药材泡制;2、按时按量饮用;3、不食用会与其发生反映的食物;4、了解该款降压茶有无毒副作用等。

3、高血压引起的疾病

1、冠心病

期的高血压可促进动脉粥样硬化的形成和发展。冠状动脉粥样硬化会阻塞或使血管腔变狭窄，或因冠状动脉功能性改变而导致心肌缺血缺氧、坏死而引起冠心病。

2、脑血管病

高血压容易引起脑血管病变，例如：脑出血、脑血栓、脑梗塞、短暂性脑缺血发作。脑血管意外又称中风，其病势凶猛，且致死率极高，即使不致死，大多数也会致残，是急性脑血管病中最凶猛的一种。

高血压之所以容易引起脑血管病，是因为当高血压患者脑动脉硬化到一定的程度时，再加上一时的激动、兴奋、剧烈运动等情绪变化，就会使血压急骤上升，脑血管破裂，从而引起脑血管疾病。

3、心脏病

高血压患者的心脏改变主要是左心室肥大，心肌细胞肥大和间质纤维化。高血压心脏病是高血压长期得不到控制的一个必然趋势，最后可能会因为心脏肥大、心律失常、心理衰竭而影响到生命安全。

4、高血压脑病

主要发生在重症高血压患者中。由于过高的血压超过了脑血流的自动调节范围，脑组织因血流灌注过多而引起脑水肿。临床上以脑病的症状和体征为特点，表现为弥漫性严重头痛、呕吐、意识障碍、精神错乱，严重的甚至会昏迷和抽搐。

5、慢性肾功能衰竭

高血压对肾脏的损伤也是一个严重的并发症，这两种疾病发展到后期会相互影响，相互损害。一般在高血压的中后期，甚小动脉发生硬化，肾血流量减少，肾浓缩小便的能力降低，此时会出现多尿和夜尿增多现象。急骤发展的高血压可引起广泛的，肾小动脉弥慢性病变，导致恶性肾小动脉硬化，从而迅速发展成为尿毒症。

6、高血压危象

高血压危象是高血压早期和晚期均可发生的，一般在紧张、疲劳、寒冷、突然停服降压药等诱因会导致小动脉发生强烈痉挛，导致血压急剧上升。

高血压危象出现时会表现出：头痛、烦躁、眩晕、恶心、呕吐、心悸、气急以及视力模糊等严重的症状。

喝什么茶降血压 喝哪些茶降血压比较好

1、绿茶、普洱茶：绿茶具有降压、降胆固醇，预防高血压、高血脂之功效；普洱茶具有降脂、降压、降血糖，预防动脉硬化、冠心病之功效。两者都有降血压作用。

2、荷叶茶：中医临床研究表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、降低血压的功效。同时，荷叶还可以降低血脂。

3、山楂茶：山楂所含的有效成分可以扩张血管、降低血糖、降低血压。经常饮用山楂茶，对于高血压的治疗具有明显的辅助作用。

4、决明子茶：决明子具有降血压、降血脂等功效。经常饮用决明子茶有降低血压的作用。

5、莲子心茶：莲子心中含有莲心碱、异莲心碱、荷叶碱、牛角花素、去甲基乌药碱、甲基莲心碱等多种化学成分，其中的莲子碱具有降血压的作用；莲子心还具有保护心血管、强心的作用。

6、罗布麻茶：罗布麻茶含有多种药用成分，能促进血液循环、加快血流速度、改善机体微循环、软化血管、增强血管韧性，因此它能从根本上调节、稳定血压。

7、玉米须茶：玉米须有很好的降血压功效。临床上用玉米须治疗因肾炎引起的高血压疗效尤其明显。

莲子心可以常泡水喝吗 有利于清热降血压吗

莲子心是我们平常生活中经常食用的食品，莲子心含有丰富的物质元素，能预防人体多种疾病。莲子心可以常泡水喝吗?有利于清热降血压吗? 莲子心是莲子的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。莲子心主要成分由莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱等组成。又含木犀草甙、金丝桃甙、芸香甙等黄酮类 其中前荷叶碱、牛角花,素、甲基紫堇杷灵有带苦性,因而莲子心是苦的,成熟的莲子心会苦一些. 莲子心对降血压有较为显著的作用，降血压具体机理有以下三点： 降压作用：从莲子心提出莲心碱结晶，有短暂降压之效，改变为季铵盐，则出现强而持久的降压作用。 对心血管作用：实验注明，莲子心所含的非晶性生物碱Nn-9，具有较强的降压作用。，结晶性的莲心碱也是其中一种降压成分 对平滑肌作用：去甲基衡州乌药碱则具有显著的平滑肌松弛作用。 将莲子心2克用开水浸泡后饮用，可治疗也用于治疗高血压、心悸和失眠。 传统中医认为莲子心的功能为清热祛火、清心明目，可用于自我保健治疗。莲子有养心安详的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。莲子芯味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。莲芯还有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。 上面详细讲述了莲子心去火降血压的机理，若经常饮用，有利于清热去火，降低血压，适合高脂高血压人群饮用。如需购买，康爱多是您最佳选择。康爱多药店是一家综合型的药店，所有的药物都是直接来自信誉好的龙头药物公司，为广大的用者提供无数的好药。

莲子心有什么作用?

莲子心的功效

1、降压作用、从莲子心提出莲心碱结晶，有短暂降压之效，改变为季铵盐，则出现强而持久的降压作用。氧位甲基-莲心碱硫酸甲酯季铵盐对迷走神经节阻滞作用强而持久，但并不是通过迷走神经而致持久降压；脊髓猫和狗头交叉循环试验都指出其降压机理主要是外周作用。莲子心非结晶生物碱Nn-9，具有较强降压作用。麻醉猫静脉注射1～2毫克/公斤，可降低原血压水平约50％，维持2～3小时；狗血压于半小时即恢复；兔子不降压。有快速耐受性。经进一步实验，证明此生物碱降压机理主要是释放组织胺，使外周血管扩张，其次与神经因素也有关。

2、对心血管作用：莲心非晶性生物碱Nn-9对麻醉猫静脉注射1～2mg/kg，能降代血压50%，维持2～3小时；同样剂量，对狗的降压作用只能持续 30分钟；对兔无降压作用，对猫和狗的降压作用有快速耐受性。Nn-9的降压机制主要是释放组胺，使外周血管扩张，其次与神经因素也有关。莲心碱 10mg/kg给麻醉猫静脉注射，亦有短暂的降压作用，在10～20分钟即恢复；但如改成季铵碱则出现强而持久的降压作用。从实验结果睦，结晶性的莲心碱并非主要降压成分，而非晶性生物碱Nn-9具有较强的降压作用。

3、对平滑肌作用：去甲基衡州乌药碱则具有显著的平滑肌松弛作用。

食用方法

功效一：配制治疗止血，比如吐血及妇女崩漏症状。那么需要配伍生地，茅根，犀角服用，先准备所需材料：莲子心5克，生地15克，茅根30克，然后用水煎，煎好后就可以当茶喝，该配方有着清热止血，妇女月经多等症状。2减肥连心茶：那么如何制作减肥的莲心茶呢？首先我们准备干莲子心3克和绿茶1克，把莲子心和茶叶放到茶杯里面，用烧开的热水冲泡半杯左右，然后用盖子盖起来焖个5分钟即可饮用，最好饭后喝，莲子茶可以反复冲饮，直到莲心颜色变谈为止。END

注意事项莲心一般的人都可以食用，上火的时候用莲心泡茶喝非常的有效。