![胆固醇偏高有什么危害]( "胆固醇偏高有什么危害")
- 1、会加快前列腺癌的增长速度，会引发肾衰竭之类的肾脏疾病。2、会减少人的寿命，尤其是男性的寿命，同时和血管有关的中风，发生率会增加。3、会堵塞心脏的动脉，使其狭窄，容易诱发心脏病。4、骨质疏松症的可能性增高。同时，过多地摄入胆固醇，可以导致牙周病和牙和牙隙之间的沟隙会扩...
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![降低胆固醇的食物]( "降低胆固醇的食物")
- 1、海带，含丰富的牛黄酸，可降低血压及胆汁中的胆固醇；含食物纤维褐藻酸，也可以抑制胆固醇的吸收，促进排泄。2、鱼，如果你想吃肉但是又害怕会使你的胆固醇升高的话，那就吃鱼吧。因为鱼中含有的脂肪酸都对心脏非常好处。而且脂肪酸可以降低血压、叁酸甘油脂，也可以预防中风。3、韭...
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![胆固醇高的四大危害]( "胆固醇高的四大危害")
- 1、会加快前列腺癌的生长速度,会引发肾衰竭脂类的肾脏疾病。2、会减少人的寿命,尤其是男性的寿命同时和血管有关的中风几率会随着增加。3、会阻塞心脏动脉和使其变窄,更容易引发心脏病。4、会使骨质疏松症的可能性变高,同时过多摄入胆固醇可导致牙周病、牙和牙隙之间的沟...
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![黄喉胆固醇高吗]( "黄喉胆固醇高吗")
- 黄喉胆固醇不高。黄喉是猪或者牛体内冠状动脉血管的一部分，主要成分是弹性蛋白、少量的胶原纤维、弹性纤维和少许纵行平滑肌，含有少量的胆固醇，因此对于胆固醇过高的人群，不建议食用，避免导致胆固醇更高，引起身体不适。黄喉：黄喉是火锅中的一种食物，是来自于猪、牛等家畜的大血管...
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![蓝鼓膜与胆固醇肉芽肿吃哪些食物好]( "蓝鼓膜与胆固醇肉芽肿吃哪些食物好")
- 不久前，在一次公司的体检中，我被查出鼓膜异常，医生当下去便建议我去医院做一个更细致的检查。检查后，才知道，原来我的鼓膜已经变成了深蓝色，得了蓝鼓膜与胆固醇肉芽肿。幸好，经过一段时间的治疗后，我的病已经好多了。但是，医生提醒，在生活中吃一些食物，对自己的身体更有利。我这么做...
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![经常吃鸡蛋会不会导致胆固醇高]( "经常吃鸡蛋会不会导致胆固醇高")
- 1、每天吃一个鸡蛋是不会大量提高人体的胆固醇的，因为人体中能够自动的调节胆固醇的含量，如果摄入均衡，不过量的话，是不会影响的。所以是可以每天吃鸡蛋的，但是不要吃太多，一周吃4个鸡蛋到7个鸡蛋就是比较合适的。2、鸡蛋有非常高的营养价值，经常吃鸡蛋能够让人的记忆力和免疫力...
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![总胆固醇偏高的原因]( "总胆固醇偏高的原因")
- 心血管疾病中我们常常听说血压高、血脂高，胆固醇高也是最为常见的一种。人体内的有害胆固醇一旦偏高的话，对人健康会有一定的影响，那胆固醇高有什么危害呢?想要降低胆固醇量，我们应先知道总胆固醇偏高的原因，一起来了解下吧。胆固醇高有什么危害?胆固醇主要存在于血液中的血脂...
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![胆固醇高应注意那些饮食]( "胆固醇高应注意那些饮食")
- 您好！我们身体所需要的胆固醇是固定的，一旦超标就成了高胆固醇症，导致体内胆固醇含量高的原因有好多，比方说先天的遗传因素、工作生活的压力过大、饮食结构的不协调都有可能使胆固醇偏高。而高胆固醇的人需要注意控制饮食，如果饮食方面控制不好，很可能就会导致动脉硬化。下面就...
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![带鱼是不是胆固醇含量高的食物]( "带鱼是不是胆固醇含量高的食物")
- 1、带鱼属于营养物质丰富的海鱼类食物，其含有的胆固醇并不高。2、带鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸可以降低体内的胆固醇水平，同时带鱼中还富含有各种微量元素及蛋白质。食用带鱼时需要注意，不要吃腌制熏制等加工后的带鱼，以免破坏其所含的营养成分，以及其中的硝酸盐等有害成分对...
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![猪脚的胆固醇含量多少]( "猪脚的胆固醇含量多少")
- 1、每100克猪脚中带有192mg胆固醇，约为每100克猪瘦肉中常含胆固醇的3倍多。身患高脂血症的人切不可乱补含有胶原蛋白粉但胆固醇较高的食材，以防加剧病况。2、此外，猪脚中脂肪率高，因此每一次不能吃太多，以防无法消化吸收而影响胃口。针对身患慢性肝炎、胆囊炎、胆结石的老人最...
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![胆固醇高十大饮食禁忌]( "胆固醇高十大饮食禁忌")
- 1、禁忌之一：高胆固醇的摄入。2、禁忌之二：过多摄入动物油脂。3、禁忌之三：饱和脂肪酸摄入过多。4、禁忌之四：过量摄入热量和糖分。5、禁忌之五：植物含纤维素食物摄入不足。6、禁忌之六：椰子油和奶油、黄油的摄入。7、禁忌之七：贝类和软体类水产食物的摄入。8、禁忌之八：含维生素...
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![鸭蛋和鸡蛋胆固醇介绍]( "鸭蛋和鸡蛋胆固醇介绍")
- 1、鸡蛋和鸭蛋的胆固醇主要存在于蛋黄中，一般鸭蛋的蛋黄比鸡蛋大，因此鸭蛋的胆固醇含量比较高。2、我们都知道蛋类是由蛋清和蛋黄这两个部分组成，鸡蛋和鸭蛋也是如此，鸡蛋和鸭蛋中胆固醇高的部分都是蛋黄。因此准确的来说胆固醇高的是蛋黄。如果想正常的吃鸡蛋和鸭蛋，那么只要...
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![胆固醇高能吃黄油吗]( "胆固醇高能吃黄油吗")
- 胆固醇高在医学上是不可以吃黄油的。胆固醇高的患者每天膳食中胆固醇的摄人量应控制在200毫克以下，如果摄入过高的胆固醇会导致动脉硬化，在饮食方面特别注意高脂肪动物性食物的摄入，而黄油是一种脂肪量非常高的食物，每100g黄油中含有98、8g脂肪，因此对于患有高胆固醇血症病人...
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![胆固醇在体内是如何进行转化的]( "胆固醇在体内是如何进行转化的")
- 无论是外源性胆固醇或内源性胆固醇在体内均不能彻底氧化分解，只能转化为其他化合物；如通过肾上腺和性腺的作用，胆固醇可以转化成类固醇激素；通过皮肤作用，经过紫外线照射，胆固醇可以转化成维生素D；胆固醇在体内最重要的一个转化途径，是通过肝脏将胆固醇转化为胆汁酸，这一途径不仅...
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![胆固醇含量多的食物有]( "胆固醇含量多的食物有")
- 现在随着生活水平的提高，人们的温饱问题已经解决了，我们经常会看到现在的小朋友，肥胖的越来越多，就是营养摄入供过于求了，摄入过多高能量的食物，含脂肪，胆固醇高的食物，吃了不对，会导致很多疾病的发生的，所以现在人们的要求更高了，要求要怎么合理的饮食，怎么合理的分配营养，我们知道，食...
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![降低胆固醇的最佳方法]( "降低胆固醇的最佳方法")
- 1、饮食调理，不吃油炸食物和热量高的食物，少吃甜食和鸡蛋和肉类等含脂肪高的食物，多吃清淡的蔬菜和水果。2、运动锻炼，平时要养。成经常运动锻炼的习惯，每天至少要保证运动量达一个小时左右，避免身体偏胖，有利于降低胆固醇。...
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![含高胆固醇食物大盘点]( "含高胆固醇食物大盘点")
- 1、含胆固醇高的食物一般是油炸食品，动物内脏、蛋黄、脑部组织等，如猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮、鲜蟹黄、鹌鹑蛋、羊头肉、松花鸭蛋、咸鸭蛋、鸭蛋黄、鸡蛋黄、猪脑。2、胆固醇多数是由人体自身合成，食物中的胆固醇是次要补充，主要作用是形成胆酸助消化。可以多吃鱼和大豆等含高...
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![如何计算总胆固醇]( "如何计算总胆固醇")
- 目录部分1：提供血样1、看医生。2、空腹就诊。3、等待检查结果。部分2：解读检查结果1、理解指标。2、评估低密度脂蛋白水平。3、检查高密度脂蛋白水平。4、评估甘油三酯水平。5、将数值代入到公式中，计算总胆固醇。6、计算总胆固醇。7、评估总胆固醇水平。8、请医生查看你的...
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![胆固醇最怕什么水果]( "胆固醇最怕什么水果")
- 1、苹果：苹果本身富含膳食纤维，且不含胆固醇，它能够促进胆汁中胆固醇的排出，而且苹果含有的果胶可以清除血管中的胆固醇。研究发现，每天适当的使用苹果，可以有效降低体内胆固醇的含量，从而缓解、预防胆固醇升高，以及减少高血压、高血脂等心脑血管疾病的发作。2、葡萄：葡萄具有抗氧...
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![胆固醇高能吃榴莲吗]( "胆固醇高能吃榴莲吗")
- 1、胆固醇高是不可以吃榴莲的，人身体中的胆固醇有一半与饮食因素有关，有胆固醇升高现象的人，需要在生活中控制饮食，尽量避免吃含胆固醇过高的食物，对疾病有一定治疗作用。2、榴莲的营养是比较丰富的，适当的吃可以补肾壮阳、健脾补气。但榴莲是属于热性食物，其中还有大量的糖类和...
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![胆固醇最怕的三个水果是哪些]( "胆固醇最怕的三个水果是哪些")
- 1、苹果：苹果本身富含膳食纤维，且不含胆固醇，它能够促进胆汁中胆固醇的排出，而且苹果含有的果胶可以清除血管中的胆固醇。研究发现，每天适当的使用苹果，可以有效降低体内胆固醇的含量，从而缓解、预防胆固醇升高，以及减少高血压、高血脂等心脑血管疾病的发作。2、葡萄：葡萄具有抗氧...
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![胆固醇高有什么危害 胆固醇高有的危害有什么]( "胆固醇高有什么危害 胆固醇高有的危害有什么")
- 1、引起症状，部分胆固醇升高的患者常常会合并头晕、乏力以及胸闷的症状。此外，也会有恶心等症状表现。随着胆固醇控制，这种症状往往可以改善。2、引起动脉粥样硬化疾病的发生。长期胆固醇升高的状态下，会导致动脉内皮损伤，出现动脉粥样硬化改变，久而久之，引起动脉管腔狭窄，最终形...
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![鱼泡含有胆固醇吗]( "鱼泡含有胆固醇吗")
- 鱼泡中不含有胆固醇，鱼泡中含有的生物小分子胶原蛋白质，是人体补充合成蛋白质的原料。且易于吸收和利用。它是以水溶液的形式贮存于人体组织中，从而改善组织营养状况和加速新陈代谢。鱼泡的体积约占身体的百分之五左右。其形状有卵圆形，圆锥形，心脏形，马蹄形等等。鱼泡里充填的...
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![胆固醇高不能吃什么食物有哪些]( "胆固醇高不能吃什么食物有哪些")
- 1、胆固醇高的患者不能吃油脂含量高的食物，平时有很多是油脂含量高的食物，都是不能吃的，比如像油煎、油炸的食品，肥肉、内脏、猪脚。2、胆固醇高的患者，如果吃了油脂含量高的食物，会引起血脂进一步的升高，容易诱发动脉粥样硬化、脑梗塞、心肌梗死，甚至还容易引起脂溢性胰腺炎，同时...
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![鹅蛋胆固醇高吗]( "鹅蛋胆固醇高吗")
- 1、鹅蛋中的胆固醇含量略高于鸡蛋中的胆固醇含量。据可靠数据得知，每一百克鹅蛋里面有约704毫克胆固醇，而每一百克鸡蛋里面大概有680毫克胆固醇。2、不过在所有常食用的蛋类食物中，鹅蛋并不是胆固醇含量最高的，鸡蛋也不是胆固醇含量最低的，鹌鹑蛋才是胆固醇含量最高的，鸭蛋才是...
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