![油菜炖海鲜菇的做法]( "油菜炖海鲜菇的做法")
- 1、准备用料。油菜、海鲜菇、胡萝卜、盐、味精、姜、生抽。2、油菜洗净，焯水备用。3、锅里烧热油，姜末炝锅，然后放海鲜菇和胡萝卜炒匀。4、接着放盐味精，少许生抽。5、将蘑菇炒熟，放油菜。6、最后翻炒均匀即可。...
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![油菜炖海鲜菇的做法步骤]( "油菜炖海鲜菇的做法步骤")
- 1、准备用料。油菜、海鲜菇、胡萝卜、盐、味精、姜、生抽。2、油菜洗净，焯水备用。3、锅里烧热油，姜末炝锅，然后放海鲜菇和胡萝卜炒匀。4、接着放盐味精，少许生抽。5、将蘑菇炒熟，放油菜。6、最后翻炒均匀即可。...
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![油菜炖海鲜菇的做法 油菜炖海鲜菇的做法步骤]( "油菜炖海鲜菇的做法 油菜炖海鲜菇的做法步骤")
- 1、准备用料。油菜、海鲜菇、胡萝卜、盐、味精、姜、生抽。2、油菜洗净，焯水备用。3、锅里烧热油，姜末炝锅，然后放海鲜菇和胡萝卜炒匀。4、接着放盐味精，少许生抽。5、将蘑菇炒熟，放油菜。6、最后翻炒均匀即可。...
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![海带炖排骨汤]( "海带炖排骨汤")
- 1、将排骨切块洗净，用沸水焯一下。2、海带用温水泡软切片或选用厚实海带切段打结。3、葱切段、姜切片。4、锅内放水，下入焯过水的排骨、海带、葱段、姜片，与调料、水一同炖至酥烂脱骨，撒上香菜、香油即可。5、海带中还含有大量的甘露醇，而甘露醇具有利尿消肿的作用，可防治肾功...
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![海参怎么炖汤]( "海参怎么炖汤")
- 1、将鸭肉清洗干净，切成片；2、海参用水泡发透，清洗干净，切成片状，与鸭肉片一同放入沙锅内，加水适量，先用旺火煮沸，再转用小火炖煮2小时。3、待鸭肉熟烂，加精盐和味精调味，佐餐食用。4、海参别名刺参、沙嘤、海鼠、沙参，为刺参科动物刺参或其他种海参的全体。生活在海底的棘皮类动物，...
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![海参的炖法 怎么炖海参]( "海参的炖法 怎么炖海参")
- 1、主要材料：海参4-5只，香菇两个，骨头汤两碗，生抽，淀粉，盐各适量。2、泡海参要选择干净的无油碗。3、海参泡48小时，每天换清水一两次（最好使用纯净水泡）。4、在干净的不锈钢锅大火煮30分钟再关火盖好盖焖15分钟。5、骨头汤和泡发好的香菇一起小火煮五分钟左右。6、五分钟后将香菇...
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![海带炖肉制作方法 海带炖肉做法步骤]( "海带炖肉制作方法 海带炖肉做法步骤")
- 1、主料：水发海带100克，瘦肉100克，枸杞5克，泡黄豆50克。2、调料：盐8克，绍酒3克，生姜10克。3、将海带、枸杞、泡黄豆洗净；瘦肉切成厚片；生姜去皮切片。4、锅内烧水，待水开后投入海带，用中火煮去其异味，捞出。5、取炖盅1个，加入海带、瘦肉、枸杞、泡黄豆、生姜，调入盐、绍酒，注入适量清汤，...
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![海参炖汤如何炖]( "海参炖汤如何炖")
- 1、食材：海参200克,羊肉250克,生姜2片,葱5克,胡椒末0.5克,食盐5克。2、羊肉洗净,去血水,切成小块,加水适量(约50克),小火炖煮。3、海参洗净,放入滚水中,加入葱一条,姜一片,酒半汤匙煮滚,煮一分钟,捞起洗净,切成丁。4、将快要煮熟的羊肉汤里放入海参丁同煮15分钟。5、加入...
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![海参的炖法]( "海参的炖法")
- 1、主要材料：海参4-5只，香菇两个，骨头汤两碗，生抽，淀粉，盐各适量。2、泡海参要选择干净的无油碗。3、海参泡48小时，每天换清水一两次（最好使用纯净水泡）。4、在干净的不锈钢锅大火煮30分钟再关火盖好盖焖15分钟。5、骨头汤和泡发好的香菇一起小火煮五分钟左右。6、五分钟后将香菇...
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![海参怎么炖汤 海参炖汤的做法]( "海参怎么炖汤 海参炖汤的做法")
- 1、将鸭肉清洗干净，切成片；2、海参用水泡发透，清洗干净，切成片状，与鸭肉片一同放入沙锅内，加水适量，先用旺火煮沸，再转用小火炖煮2小时。3、待鸭肉熟烂，加精盐和味精调味，佐餐食用。4、海参别名刺参、沙嘤、海鼠、沙参，为刺参科动物刺参或其他种海参的全体。生活在海底的棘皮类动物，...
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![海带炖鸭汤做法步骤 做海带炖鸭汤流程]( "海带炖鸭汤做法步骤 做海带炖鸭汤流程")
- 1、老母鸭半只、海带半根相克食物、黄豆一小把相克食物、姜一块相克食物、料酒少许。2、做法：鸭子斩块，海带切碎，黄豆提前泡软。3、把黄豆海带放入炖盅。鸭子放上面，放两片姜，适量料酒，加足水。4、入炖盅慢火炖2小时（如果不是老母鸭炖一小时即可）。5、时间到出锅，很清热去火的一道...
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![怎么做炖海带汤 自己制作炖海带汤]( "怎么做炖海带汤 自己制作炖海带汤")
- 1、原料：泡水的海带200克，牛肉100克，酱油2勺，香油、蒜末1勺，胡椒粉，豆油。2、牛肉1块（好像用的是里脊）放到一锅开水里煮，等到牛肉烂了，捞出来。3、泡好的海带切段，放到牛肉汤里。牛肉切成粗丝，也放到汤里。煮到海带熟了，放入蒜泥和酱油（没有鲜味的那种），煮一会，就好了。...
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![海裙菜怎么炖着吃 怎么炖海裙菜]( "海裙菜怎么炖着吃 怎么炖海裙菜")
- 1、竹笋去皮洗净切去根部、海裙菜水发。2、深锅内放入竹笋、米糠、红辣椒、水、煮开转弱火、煮1小时。3、竹笋变软后关火、水洗干净、切1.5～2cm厚的片。4、芹菜擦盐、放入热水中稍煮、捞出切4～5cm长。5、锅内放入冬笋、木鱼汁、味淋、砂糖调味、煮开后去浮漠、锅内加盖煮15...
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![田七海马炖鸡汤 田七海马炖鸡汤做法]( "田七海马炖鸡汤 田七海马炖鸡汤做法")
- 1、材料：田七6g、海马1对，加点红枣，枸杞子盐适量作为调料。2、田七洗净，要用掣刀切碎，如果有条件建议海马磨成粉，我是把海马切碎，这样有利于发挥药效，不至于浪费。3、将鸡掏出来的脂肪；鸡切块去脚，洗净，放入滚水中煮三分钟，取起洗净，滴干水。4、田七与海马，枸杞，红枣及童子鸡一起入锅加...
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![怎么炖海裙菜]( "怎么炖海裙菜")
- 1、竹笋去皮洗净切去根部、海裙菜水发。2、深锅内放入竹笋、米糠、红辣椒、水、煮开转弱火、煮1小时。3、竹笋变软后关火、水洗干净、切1.5～2cm厚的片。4、芹菜擦盐、放入热水中稍煮、捞出切4～5cm长。5、锅内放入冬笋、木鱼汁、味淋、砂糖调味、煮开后去浮漠、锅内加盖煮15...
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![白菜炖海带窍门怎么做白菜炖海带]( "白菜炖海带窍门怎么做白菜炖海带")
- 1、大白菜500g、泡发好海带400g、盐5g、酱油3g、十三香、葱3g、大蒜5g、姜5g。2、步骤：将海带泡发好用开水焯过备用，葱姜蒜切段备用，白菜撕成段备用。然乎油锅炒热，放入葱姜蒜炒香，然后放入白菜海带继续翻炒。3、翻炒后放入十三香、酱油、盐、加水大火炖煮10-15分，开锅后大火收...
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![牛奶炖海参炖多久]( "牛奶炖海参炖多久")
- 1、牛奶炖海参3-5分钟就好了。2、将牛奶煮开，将发泡好的海参切成长条状，放入煮开的牛奶中3-5分钟即可食用。注意：发泡好的海参就是熟的了，所以无需单独进行加热处理，只需要利用牛奶的热量即可。3、健康功效：滋阴补肾、壮阳益精、养心润燥、补血充液、填精补虚损、益肺胃，长筋骨，...
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![海带炖肉如何做 海带炖肉的烹饪方法]( "海带炖肉如何做 海带炖肉的烹饪方法")
- 1、材料：瘦猪肉400克，水发海带600克，酱油100克，料酒5克，精盐4克，白糖7克，大料2瓣，葱段15克，姜片7克，香油8克。2、将肉洗净，切成1.5厘米见方、0.5厘米厚的块；葱择洗干净，切成段；姜切片；海带择洗干净，用开水煮10分钟，切成小块待用。3、将香油放入锅内，下入白糖炒成糖色，投入肉块、大料、葱段、...
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![冰糖炖海参 怎么做冰糖炖海参]( "冰糖炖海参 怎么做冰糖炖海参")
- 1、主料：海参30克。2、调料：冰糖20克。3、先将海参洗净泡发，切条块。4、将切好的海参放在砂锅里，加适量清水，炖烂海参。5、加冰糖再炖片刻，冰糖溶化即可服用。6、本品具有补肾益精、养血润燥、降压之功效。...
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![海带炖排骨]( "海带炖排骨")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料猪大排：600克;海带:适量;葱白：适量;姜：适量;大蒜：适量;白糖：适量;生抽：适量;食盐：适量;花生油：适量;蚝油：1小勺;水：适量;海带炖排骨的做法排骨约600g解冻海带提前一夜泡发好，切条打成结，用热水煮2分钟后控水备用葱...
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![炖海带最简单方法 肉炖海带的步骤]( "炖海带最简单方法 肉炖海带的步骤")
- 1、海带(干)150克、猪肉(后臀尖)300克、干辣椒4--7个、大蒜5瓣、生姜6片、豆瓣酱1勺、食盐适量、鸡精1勺、十三香1勺、料酒1勺、香醋1勺。2、做法：干海带提前浸泡4个小时，期间多换几次水洗净切块。3、生姜切片，干辣椒和大蒜切碎。4、锅里倒入适量的水，放入猪肉，料酒和生姜煮20...
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![黄豆海带炖猪蹄 黄豆海带炖猪蹄的做法]( "黄豆海带炖猪蹄 黄豆海带炖猪蹄的做法")
- 1、准备工作：干海带放淘米水中泡发，清洗去除沙粒和表面脏污，再用清水漂净备用；黄豆提前泡发备用；猪蹄常温解冻后洗净备用。2、锅内坐水，放花椒少许，生姜1块拍碎，下切块猪蹄，加入一勺料酒，煮至血腥浮沫起，捞出冲净浮沫备用。3、锅内注入少许油加热，下姜片、蒜粒、花椒、八角、桂皮、草...
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![海参炖汤怎么炖]( "海参炖汤怎么炖")
- 1、食材：海参200克,羊肉250克,生姜2片,葱5克,胡椒末0.5克,食盐5克。2、羊肉洗净,去血水,切成小块,加水适量(约50克),小火炖煮。3、海参洗净,放入滚水中,加入葱一条,姜一片,酒半汤匙煮滚,煮一分钟,捞起洗净,切成丁。4、将快要煮熟的羊肉汤里放入海参丁同煮15分钟。5、加入...
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![最简单的海带炖肉法 海带炖肉的做法]( "最简单的海带炖肉法 海带炖肉的做法")
- 1、瘦猪肉400克，水发海带600克，酱油100克，料酒5克，精盐4克，白糖7克，大料2瓣，葱段15克，姜片7克，香油8克。2、将肉洗净，切成1.5厘米见方、0.5厘米厚的块；3、葱择洗干净，切成段；姜切片；海带择洗干净，用开水煮10分钟，切成小块待用。4、将香油放入锅，下入白糖炒成糖色，投入肉块、大料、葱段、姜...
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![炖鱼属于吃海鲜吗 炖鱼算吃海鲜吗]( "炖鱼属于吃海鲜吗 炖鱼算吃海鲜吗")
- 1、一般情况下属于海鲜类的，都是一些深海鱼，像平常吃的鱼，比如说草鱼，鲤鱼，鲈鱼等，这些都是属于淡水鱼。不能称为海鲜，海鲜类的食物并不是说每种人群都可食用，一些有过敏体质或者是支气管炎，支气管哮喘的人群，尽量少吃，以免诱发过敏，加重病情。2、海鲜类含有的矿物质和蛋白质的含量比...
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