![老年人吃什么滋补品]( "老年人吃什么滋补品")
- 1、冬天要适当选择高热、高营养、味浓色重、补益力强的食物进补,如羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉等动物性补品。2、药酒进补,可供老人选用的药酒有十全大补酒、枸杞酒、苡仁酒、山药酒、参茸药酒、人参药酒、虫草补酒等。一般每日1-2次,每次半两左右。但老人应注意,药酒大都度...
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![不同地区中医专家推荐的中药滋补品]( "不同地区中医专家推荐的中药滋补品")
- 对于如今的人们来说，养生保健已经逐渐受到人们的重视，尤其是到了冬季，人们都会通过吃一些食物、中药来滋补身体，不过很多人都是盲目的进补，而没有明确的选择性，况且人们生活的地理位置不同，个人的体质也有差别，所以在选择中药补品上就需要注意了，那么今天中医专家将为您推荐适合各...
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![老年人吃哪种滋补品]( "老年人吃哪种滋补品")
- 1、冬天要适当选择高热、高营养、味浓色重、补益力强的食物进补,如羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉等动物性补品。2、药酒进补,可供老人选用的药酒有十全大补酒、枸杞酒、苡仁酒、山药酒、参茸药酒、人参药酒、虫草补酒等。一般每日1-2次,每次半两左右。但老人应注意,药酒大都度...
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![老年人吃什么滋补品 老年人吃哪种滋补品]( "老年人吃什么滋补品 老年人吃哪种滋补品")
- 1、冬天要适当选择高热、高营养、味浓色重、补益力强的食物进补,如羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉等动物性补品。2、药酒进补,可供老人选用的药酒有十全大补酒、枸杞酒、苡仁酒、山药酒、参茸药酒、人参药酒、虫草补酒等。一般每日1-2次,每次半两左右。但老人应注意,药酒大都度...
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![立秋吃什么滋补品养生]( "立秋吃什么滋补品养生")
- 立秋吃什么滋补品养生杨桃性味甘、酸、平，其果能生津止渴。秋天若患风热咳嗽，可把杨桃洗净鲜食；若患小便热涩，用鲜杨桃2——3个，洗净切碎、捣烂成汁，温开水冲服，日服二次；若患咽喉肿痛，将鲜杨桃洗净生食，日2——3次，每次1——2个。但本品多食伤胃，尤其是平素脾胃虚寒者更要少食。柚子...
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![生蚝是传统滋补品吗]( "生蚝是传统滋补品吗")
- 1、牡蛎是寒性食物。牡蛎别名又叫生蚝，每100g牡蛎，不包括壳的重量，含水87.1%，含锌71.2mg，富含蛋白锌，是很好的补锌食物，要补锌可以常吃牡蛎或蛋白锌。性味：味咸；性微寒。2、牡蛎味咸，微寒。归肝、胆、肾经。平肝息风药;养阴药。生蚝是传统滋补品，据《本草纲目》记载：“生蚝，治虚损，壮阳...
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![滋补羊肉汤]( "滋补羊肉汤")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料羊肉：适量;山楂:适量;枸杞子:少许;核桃:适量;食盐：少许;葱：2段;姜：适量;滋补羊肉汤的做法羊肉浸泡水中一小时以上，泡去血水羊肉切块，继续浸泡十分钟控干水分砂锅放水，将羊肉块放入其中水烧开，撇去浮沫，放入葱姜...
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![便宜好吃的四款补品 补血养肾滋阴润肺]( "便宜好吃的四款补品 补血养肾滋阴润肺")
- 说到滋补可能人们首先想到的是一些价格比较昂贵的保健品，什么人参、虫草、阿胶等等，当然它们的滋补功效无可厚非，但是生活中的一些简单食物同样具有很好的补益身体的作用，那么只要你善于利于它们也是很好的滋补品，下面的这些食疗配方供大家选择。方法醋泡黑豆(补肾)醋泡黑豆是...
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![羊汤怎么做滋补 滋补羊肉汤做法]( "羊汤怎么做滋补 滋补羊肉汤做法")
- 1、羊肉洗净剁成块，党参、北芪切段洗净，红枣、枸杞泡透，生姜洗净切片；2、锅内加水，待水开时放入羊肉块，用中火煮去血水，捞起冲净待用；3、在汤碗内放入羊肉块、生姜片、北芪片、党参段、红枣、枸杞、精盐、味精、白糖、胡椒粉、料酒，注入清水，放入蒸锅蒸2小时拿出就好。...
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![滋补养生茶]( "滋补养生茶")
- 6款秋冬养生茶！打工族必备，喝出好气色_养生茶_玫瑰花_菊花茶_菊花_养生_养肝_玫瑰红枣茶_花茶_玫瑰花茶_枸杞茶_玫瑰茶_养生滋补_金银秋冬滋补｜姑娘们的养生下午茶虚不受补？7⃣种西洋参滋补养生茶分享！滋补养生茶是指用一些具有滋补养生作用的草本植物、花卉、水果等原料，煮成...
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![滋补鸡汤]( "滋补鸡汤")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料三黄鸡：1只;香菇：适量;枸杞子:适量;八角：适量;香叶：少许;食盐：适量;葱：适量;姜：适量;香菜：适量;滋补鸡汤的做法整鸡焯水去杂质、血沫开水加入大料、香叶、盐、葱姜、焯过水的整鸡放入沙锅炖2小时放入香菇、枸杞...
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![阳春三月温补肝脾 几款粥品最滋补]( "阳春三月温补肝脾 几款粥品最滋补")
- 如今已是阳春三月，春暖花开的季节，万物萌生，人身体的阳气也顺应自然，向外梳发，春属木，而肝也属木于春对应，春天肝气旺盛，人的精神画法，可是如果肝气太多或肝气郁结，容易损伤肝脾，因此此时一定要家长对肝脾的保健，除了起居，运动之外，最重要的就是在饮食上进行调整，少酸多甘，以免肝气生发太...
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![滋补造句子]( "滋补造句子")
- 造句指懂得并使用字词，按照一定的句法规则造出字词通顺、意思完整、符合逻辑的句子。依据现代语文学科特征，可延伸为写段、作文的基础，是学生写好作文的基本功。造句来源清俞樾《春在堂随笔》卷八：“其用意，其造句，均以纤巧胜。”夏丏尊叶圣陶《文心雕龙》四：“造句也共同斟酌，由...
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![5款伏天滋补祛湿汤品推荐]( "5款伏天滋补祛湿汤品推荐")
- 三伏天喝什么汤最好1、黄瓜豆腐鱼头汤原材料：黄瓜一斤，活鱼头一个，水豆腐四块，姜片三片。作法：黄瓜去角边，清洗切角形；剁椒鱼头清洗，割开两侧；水豆腐用冷水略洗。将剁椒鱼头和姜片放进煲里，引入适当开水，灶火煲十分钟，放进水豆腐和黄瓜，再用慢火煲十五分钟，调料服用。作用：清热利湿，养阴...
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![滋补五脏的食品]( "滋补五脏的食品")
- 刚听到了个噩耗，隔壁那个慈祥的老大妈因为心脏病复发没能抢救去世了，其实心脏是生命的源动力，心脏保健尤为重要。平时大家一定要注意保护心脏，以下是公认的6种有益心脏的食物。步骤/方法：保护心脏，我觉得首选黄豆，黄豆因为含有多种人体必需的氨基酸，尤其含有抗氧化物质、蛋白质纤...
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![怎样做寒冬滋补佳品牛柳吃]( "怎样做寒冬滋补佳品牛柳吃")
- 1、牛里脊，辅料：尖椒，调料：酱油、白糖、料酒、海鲜酱、食用碱、淀粉、鸡精、麻油。2、牛里脊切条，加入酱油、白糖、淀粉上浆，尖椒洗净拍松。3、锅烧热入油，待油温升至三成热，下牛柳划熟捞出。4、锅再次烧热入油，待油温升至加入牛柳尖椒翻炒，装盘。...
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![滋补参灵龟 怎么做滋补参灵龟]( "滋补参灵龟 怎么做滋补参灵龟")
- 1、材料：红参10g，灵芝20g，红枣10g，乌龟1只，食盐、料酒、姜各适量。2、将龟宰杀后，放沸水锅内略煮，捞出，去皮及内脏，取肉切块。3、与红枣(去核)、红参、灵芝用沙锅，加清水适量，文火煲汤1h，加食盐、料酒、姜丝各少许调味。食肉喝汤，分4次食用，1/d，连服4d，隔半月再食。...
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![秋季滋补汤]( "秋季滋补汤")
- 1、筒骨一斤，先用滚水煮两分钟，去血水，然后放入砂锅，加姜片三四片，盐，料酒少许，最好加几滴醋，可以让肉更入味。2、可以同时也可以半小时以后加入切块的玉米，胡萝卜，一小把枸杞，关小火慢慢炖，两个小时之后，关火加葱。...
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![秋季滋补四款药膳 滋阴补肾润肺]( "秋季滋补四款药膳 滋阴补肾润肺")
- 立秋已经过去，虽说秋天还有着“秋老虎”的誉为，但是和夏天想必，此时的天气也凉爽了很多，晚上也不会因为炎热而难以入睡，反而便得凉爽、舒服。而此时养生也需要人们根据天气变化作出调整，中医有“春夏养阳秋冬养阴”的说法，此时已经进入秋季重在滋阴，那么应该吃些什么呢?方法冬虫...
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![惊蛰滋补养肝脾粥品]( "惊蛰滋补养肝脾粥品")
- 惊蛰节气养生食谱推荐惊蛰滋补养肝脾粥品枸杞大枣粥功效：可益气补血，滋补肝肾，适合气血不足、肝肾阴虚的人士食用。食材：枸杞子10g，大枣10枚，大米100g做法：将3种食材洗净后，加水入锅煮成粥即可。芹菜粥功效：可调养肝脾，平抑肝阳，适合高血压患者或经常目赤头痛的人食用。食材：芹菜150g...
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![中医三大滋补食谱 滋阴去躁补虚]( "中医三大滋补食谱 滋阴去躁补虚")
- 进入秋季，虽然天气依旧炎热，但是早晚却都十分的凉爽，不想夏天的闷热潮湿，此时的天气多为干燥。因此养生保健也要适时做出调整，中医有“秋冬养阴”的说法，此时的天气应该去找养阴滋补身体，那么应该吃些什么呢?下面四大食谱为最佳食疗方。方法天门冬粥原料：天门冬15-20克，粳米50克，冰...
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![滋补酒酿蛋步骤 滋补酒酿蛋做法]( "滋补酒酿蛋步骤 滋补酒酿蛋做法")
- 1、先取一半的酒酿放入砂锅中。一盒400克，用一半就可以了。2、放入一大碗水进去，搅拌均匀。3、枸杞洗净，放入砂锅中。4、冰糖放进去，盖上盖子中火开始煮。5、这时候，把鸡蛋打入碗中，打散备用。6、鸡蛋打散后，锅内的酒酿就煮开了。7、鸡蛋液边用筷子搅拌，边洒入锅中。8、大火煮开，...
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![喝粥最滋补 中医五款粥滋阴补益]( "喝粥最滋补 中医五款粥滋阴补益")
- 其实不论是什么时节，在养生保健都有各自的方法，而对如今的人们来说，生活物资提高了，也就会去买一些昂贵的保养品来滋补身体，其实有时候贵的不一定是最好的，只要你懂得利用简单的食物也是滋补身体的好选择，粥是人人都熟悉的饮食，而清代著名医学家王士雄在他的著作中称粥为“天下之...
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![滋润滋补养生粥]( "滋润滋补养生粥")
- 1、食材：大米70克，小米50克，桂圆干适量。2、取大米稍加清洗。3、大米放入电饭煲内胆，加适量水，将内胆放入电饭煲，盖上锅盖通电煲。4、取小米稍加清洗。5、小米入锅同煲。6、取桂圆稍加清洗。7、米熟，桂圆入锅，3分钟后关火，盛出享用。...
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![秋季滋补汤 秋季滋补汤介绍]( "秋季滋补汤 秋季滋补汤介绍")
- 1、筒骨一斤，先用滚水煮两分钟，去血水，然后放入砂锅，加姜片三四片，盐，料酒少许，最好加几滴醋，可以让肉更入味。2、可以同时也可以半小时以后加入切块的玉米，胡萝卜，一小把枸杞，关小火慢慢炖，两个小时之后，关火加葱。...
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