![生的碧根果可以吃吗]( "生的碧根果可以吃吗")
- 1、碧根果可以生吃。2、碧根果仁可生食或炒食，也可制作各种美味点心，有优异的食疗保健营养价值，又方便易剥，越来越受到国人的追捧喜爱，也是送礼佳品，送美味，更送健康。不过提醒大家，好吃也不能过量，每天吃五六颗就可以了，长期坚持吃会有意想不到的效果。...
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![生的碧根果怎样炒才好]( "生的碧根果怎样炒才好")
- 碧根果炸虾仁沙拉。做法如下：1、备齐食材大虾仁130克，黄瓜50克，小柿子50克，碧根果40克，葡萄40克，柠檬15克，油50克，盐10克，白胡椒5克，酒15克，姜7克，炸粉80克，沙拉酱50克；2、将大虾仁去掉肠线，片开背部，去掉沙线；3、放入盐、白胡椒粉、白朗姆酒、姜丝，抓拌均匀，静置20分钟；4、将小柿子切成小块，...
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![核桃与碧根果是一样的吗]( "核桃与碧根果是一样的吗")
- 碧根果不是核桃，碧根果一般就是指美国山核桃，是胡桃目、胡桃科、山胡桃属的一种植物，而核桃是胡桃目、胡桃科、胡桃属的一种植物。所以碧根果并不等同于核桃，但是也不是毫无关联，是同一物种下面的不同品种。核桃和碧根果的产地是不一样的，核桃主要分布在中亚，西亚，欧洲等地，而碧根...
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![山核桃和碧根果一样吗]( "山核桃和碧根果一样吗")
- 山核桃和碧根果一样吗，一起来看看小编今天的分享吧。山核桃和碧根果不一样。山核桃是一种落叶树，属于核桃科山核桃。山核桃约有20种。中国是原产地之一。山核桃果实以其丰富的营养、独特的味道和风味而得到消费者的认可。碧根果是美国山核桃的果实，也称长寿果。山核桃和碧根...
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![吃碧根果对人有什么好处 吃碧根果的好处]( "吃碧根果对人有什么好处 吃碧根果的好处")
- 1、吃碧根果有降低胆固醇、营养大脑、美容的好处。碧根果营养丰富，果仁中还含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等，有很高的营养价值。2、降低胆固醇：碧根果具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，能降低胆固醇含量，因此吃碧根果对人的心脏有一定好处。3、营养大脑：碧根果中所含的微...
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![能不能吃生的碧根果]( "能不能吃生的碧根果")
- 1、碧根果可以生吃。2、碧根果仁可生食或炒食，也可制作各种美味点心，有优异的食疗保健营养价值，又方便易剥，越来越受到国人的追捧喜爱，也是送礼佳品，送美味，更送健康。不过提醒大家，好吃也不能过量，每天吃五六颗就可以了，长期坚持吃会有意想不到的效果。...
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![1个碧根果会产生多少热量]( "1个碧根果会产生多少热量")
- 1个碧根果产生的热量比较小，难以计算，但每100克的碧根果仁中可产生670千卡热量，是同等重量粮食所产生热量的一倍。碧根果是美国山核桃的果实，属胡桃科的山核桃属，又名薄壳山核桃或长山核桃，英文名为pecan或hickory。原产于美国和墨西哥北部，是世界十大坚果之一，又名薄壳山核桃、...
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![夏威夷果和碧根果谁的营养更好]( "夏威夷果和碧根果谁的营养更好")
- 1、两款坚果的营养价值都很高，而且功效不同，没有哪款更好之说。每天吃适量坚果，有益无害。不仅能给人体补充必需的营养物质，对一些疾病有很好的预防效果和改善效果，是很好的保健品。2、夏威夷果中富含单不饱和脂肪酸，这种物质能调节和控制血糖水平，改善糖尿病患者的脂质代谢。3...
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![吃碧根果对人有什么好处]( "吃碧根果对人有什么好处")
- 1、吃碧根果有降低胆固醇、营养大脑、美容的好处。碧根果营养丰富，果仁中还含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等，有很高的营养价值。2、降低胆固醇：碧根果具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，能降低胆固醇含量，因此吃碧根果对人的心脏有一定好处。3、营养大脑：碧根果中所含的微...
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![吃碧根果的好处]( "吃碧根果的好处")
- 1、吃碧根果有降低胆固醇、营养大脑、美容的好处。碧根果营养丰富，果仁中还含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等，有很高的营养价值。2、降低胆固醇：碧根果具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，能降低胆固醇含量，因此吃碧根果对人的心脏有一定好处。3、营养大脑：碧根果中所含的微...
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![碧根果怎么吃 碧根果的吃法]( "碧根果怎么吃 碧根果的吃法")
- 1、用核桃钳子和锥子。核桃钳子这个工具比较好找。至于锥子有的人家里也有，有最好，如果没有的话也可以用大钢钉子或者剪刀代替，只要是带尖的就行。2、用不锈钢针去掉外壳在碧根果皮裂开一条缝后，用不锈钢针顺着果皮裂开的地方轻轻撬动碧根果实。之后将不锈钢针完全戳进果实中...
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![碧根果的吃法]( "碧根果的吃法")
- 1、用核桃钳子和锥子。核桃钳子这个工具比较好找。至于锥子有的人家里也有，有最好，如果没有的话也可以用大钢钉子或者剪刀代替，只要是带尖的就行。2、用不锈钢针去掉外壳在碧根果皮裂开一条缝后，用不锈钢针顺着果皮裂开的地方轻轻撬动碧根果实。之后将不锈钢针完全戳进果实中...
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![碧根果是什么]( "碧根果是什么")
- 1、碧根果又叫长寿果、薄壳山核桃、美国山核桃、长山核桃等，是美国山核桃的果实，属胡桃科的山核桃属，原产于美国和墨西哥北部。2、果型如大橄榄状，肉多且香，其肉质介于大核桃与小核桃之间，壳脆用手就可以轻易剥开，是世界十大坚果之一，碧根果营养价值很高，含丰富的脂肪、糖类、蛋白...
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![手剥碧根果]( "手剥碧根果")
- 碧根果虽然好吃，但是外壳比较坚硬，破壳后才能吃到美味，有这几个方法。用核桃钳子，将碧根果放在核桃钳子的工作不分，按压钳子压破碧根果的外壳。也可以选择用剥皮扣，戴在大拇指上，沿着碧根果的外皮裂痕进行破壳。也可以选择用橡胶锤来敲破碧根果的外壳，这三种方法你学会了吗。小编...
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![碧根果坏了是什么样子 碧根果是什么]( "碧根果坏了是什么样子 碧根果是什么")
- 1、遍植的果壳外，一般有黑斑的，而且果肉颜色明显，发黑发暗，吃起来有点麻嘴。2、判定碧根果发霉就不要再食用了，霉变的坚果中黄曲霉素含量大增，长期使用会致癌。3、碧根果如果受潮的话，可以将其放在微波炉或者是烤箱中烤几分钟，这样就会重新变得干燥，或者如果量多的话，可以放在太阳...
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![果树移栽生根粉需要泡多久生根 果树移栽生根粉泡多久生根]( "果树移栽生根粉需要泡多久生根 果树移栽生根粉泡多久生根")
- 1、使用生根粉泡树苗根，一般需要两个小时左右，对于比较难生根的树苗需要浸泡12-24小时左右。2、生根粉的成分主要是吲哚丁酸和奈乙酸，使用生根粉处理后，能大大提高生根率，促进尽快生根。要想促进树苗的生根成活，除了使用生根溶液之外，还需要适当修剪，合理栽种。...
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![碧根果怎么剥]( "碧根果怎么剥")
- 1、取出1颗碧根果，将其横放在核桃钳上，轻轻用力将外壳钳出裂缝。在钳的过程中，千万不能用力过度，不然容易把里面的果仁都弄碎。2、当外壳呈现裂缝时，用不锈钢针往果仁的背部戳，在戳的时分，能够顺着碧根果的开口小顶级处，悄悄摇晃几下，一旦果仁松动了，就意味着即将成功了。3、果仁剥...
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![碧根果热量 碧根果含有哪些营养]( "碧根果热量 碧根果含有哪些营养")
- 1、碧根果的热量比较高，每100克的碧根果可产生670千卡热量，是同等重量粮食所产生热量的一倍，吃多了不仅会发胖，而且也会影响血脂。因此，营养专家建议，每天食用碧根果的量不宜超过5颗。2、碧根果除了含有40~50%的油脂之外，还含有蛋白质、胡萝卜素、粗纤维、钙、磷、铁、锌、锰、...
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![碧根果怎么剥 碧根果如何剥]( "碧根果怎么剥 碧根果如何剥")
- 1、取出1颗碧根果，将其横放在核桃钳上，轻轻用力将外壳钳出裂缝。在钳的过程中，千万不能用力过度，不然容易把里面的果仁都弄碎。2、当外壳呈现裂缝时，用不锈钢针往果仁的背部戳，在戳的时分，能够顺着碧根果的开口小顶级处，悄悄摇晃几下，一旦果仁松动了，就意味着即将成功了。3、果仁剥...
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![怎么保存碧根果 如何存放碧根果]( "怎么保存碧根果 如何存放碧根果")
- 1、用橡皮筋把包装袋扎好。其实最好的方法就是将吃过但是没有吃完的碧根果给用口袋给扎起来。因为大家都是知道一个道理的，就是许多的碧根果都是袋子装的，如果封的不好的话，碧根果在空气里面是非常的容易就会受潮的，这样对于碧根果的味道来说是非常的不好的，这个时候碧根果就...
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![碧根果图片]( "碧根果图片")
- 碧根果又叫长寿果，属于山核桃科，它是一种纯天然绿色的野生果类。碧根果有很高的食用价值，并且碧根果的壳很薄而且很容易剥，果仁很肥大，口感甜美脆香，深受大众喜爱。那么碧根果的功效与作用有哪些？一起来看看！碧根果的功效与作用1、降低血脂：碧根果中含有丰富的蛋白质，氨基酸，维生素...
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![碧根果是什么 碧根果简介]( "碧根果是什么 碧根果简介")
- 1、碧根果又叫长寿果、薄壳山核桃、美国山核桃、长山核桃等，是美国山核桃的果实，属胡桃科的山核桃属，原产于美国和墨西哥北部。2、果型如大橄榄状，肉多且香，其肉质介于大核桃与小核桃之间，壳脆用手就可以轻易剥开，是世界十大坚果之一，碧根果营养价值很高，含丰富的脂肪、糖类、蛋白...
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![碧根果热量]( "碧根果热量")
- 1、碧根果的热量比较高，每100克的碧根果可产生670千卡热量，是同等重量粮食所产生热量的一倍，吃多了不仅会发胖，而且也会影响血脂。因此，营养专家建议，每天食用碧根果的量不宜超过5颗。2、碧根果除了含有40~50%的油脂之外，还含有蛋白质、胡萝卜素、粗纤维、钙、磷、铁、锌、锰、...
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![碧根果的副作用 碧根果有如下副作用]( "碧根果的副作用 碧根果有如下副作用")
- 1、碧根果中含有大量的脂肪以及蛋白质，如果吃太多的话，在体内积聚，可能会引发肥胖。2、碧根果属于一种热性食物，对于肝火旺盛的人来说，如果吃碧根果，可能会出现上火现象。3、碧根果中含有的热量非常的高，对于高血压以及高血脂的人来说，应该避免吃这种食物，如果摄入过多，可能会使血...
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![碧根果的简介]( "碧根果的简介")
- 1、碧根果的原产地在美国和墨西哥北部，目前在我国的四川、浙江、云南等地也有种植，但种植面积不大。2、碧根果还被称为美国山核桃、长寿果、薄壳山核桃等，属于纯野生果类，是一种无任何公害污染的天然绿色食品，也是很多人都喜欢的坚果零食。...
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