![地瓜汤做法]( "地瓜汤做法")
- 1、选择新鲜的地瓜用清水洗净，然后用削刀削去外皮，再将其切成合适大小的小块。2、锅内加入适量清水，接着把切好的地瓜小块放进锅里，然后再加入少量大米。3、盖上锅盖，开大火火烧至10分钟，注意使用高压锅时关火后要等待限压阀完全下落后才可以打开盖子。4、打开锅盖就可以看到地...
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![地瓜汤家常做法]( "地瓜汤家常做法")
- 1、地瓜1个，去皮切丝，洋葱1/4个，切小块，海带适量，切丝，口蘑切丝。锅中烧开水，将地瓜丝、洋葱丝、口蘑丝、海带丝倒入汤中煮沸，然后小火煮10分钟，加入盐、鸡精、香油调味即可食用。2、这道汤能让血行畅通，将能量输送到血液中；而海带不但能带出汤的鲜味，还能给身体补充矿物质。...
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![地瓜汤怎么做]( "地瓜汤怎么做")
- 1、选择新鲜的地瓜用清水洗净，然后用削刀削去外皮，再将其切成合适大小的小块。2、锅内加入适量清水，接着把切好的地瓜小块放进锅里，然后再加入少量大米。3、盖上锅盖，开大火火烧至10分钟，注意使用高压锅时关火后要等待限压阀完全下落后才可以打开盖子。4、打开锅盖就可以看到地...
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![羊肉汤和地瓜可以同吃吗]( "羊肉汤和地瓜可以同吃吗")
- 材料：羊肉、橄榄油、洋葱、大蒜、番茄、红薯、花生酱、盐、红辣椒粉、秋葵。做法：1、烤箱预热至175度。在可放入烤箱的锅中倒入2茶匙橄榄油，用中大火加热。放入羊肉，嫩煎5分钟，至表面呈金黄色，盛起备用。2、调至中火，加入余下的1茶匙橄榄油、洋葱、大蒜，拌炒2分钟。掺入80毫升水，...
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![制作地瓜粉条汤的方法]( "制作地瓜粉条汤的方法")
- 1、食材：红薯粉丝20克、火腿肠15克、虾皮3克、蒜苗8克、盐2克、蚝油1克、蒜5克、水100克。2、红薯粉丝用温水泡15-20分钟。3、一定要用温水，不能用凉水4、火腿肠切片，蒜苗切小段。5、泡发好的红薯粉丝用剪刀剪成小段。6、虾皮用清水洗干净，锅中放少许油，油热后放入蒜末爆香。7...
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![冬瓜汤怎么煮 如何做冬瓜汤]( "冬瓜汤怎么煮 如何做冬瓜汤")
- 1、准备食材。羊肉卷200克、冬瓜400克、枸杞适量、香葱适量。2、将冬瓜去皮切成片，香葱切末备用。3、锅中倒入适量的清水，水烧开后将冬瓜放入锅中煮2-3分钟。4、将羊肉卷放入锅中煮开。5、第五步：用勺子将浮沫撇干净。6、往锅中放入1小勺盐、半小勺白胡椒粉调味。然后将枸杞...
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![地瓜凉汤]( "地瓜凉汤")
- 1、材料：地瓜粉100公克，太白粉50公克，二砂糖120公克，水2000㏄。2、先将地瓜粉和太白粉混合好，以300㏄冷水调匀成粉浆。3、将800㏄水煮开，冲入作法1内，并快速搅拌均匀成透明状，放置一旁待凉。4、将剩余的水煮开，加入二砂糖煮至溶化后成糖水，放凉备用。5、拿一汤匙，将作法1切小块，加入...
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![丝瓜汤]( "丝瓜汤")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料丝瓜：1根;鸡蛋：2个;香菜:适量;植物油：适量;食盐：适量;香油：适量;丝瓜汤的做法丝瓜洗净去皮切片，鸡蛋打散备用锅中放少许植物油，放入丝瓜炒软后倒入适量清水水烧开后加盐调味（一个丝瓜的话加两碗水即可，水不宜过...
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![清汤冬瓜 清汤冬瓜的做法]( "清汤冬瓜 清汤冬瓜的做法")
- 1、主料：冬瓜500克，辅料：豌豆苗20克，调料：盐3克、料酒5克、淀粉(豌豆)10克、胡椒粉1克。2、老冬瓜削去瓤，削除内面绵软的一层，切成长6厘米、宽4厘米的薄片，每片再分切成齿丝均匀的梳状，豌豆苗洗净备用；3、把切好的冬瓜逐片放在干淀粉中滚均匀，投入开水中烫熟，捞出经清水冲泡透凉；4、锅...
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![木瓜炖汤]( "木瓜炖汤")
- 1、食材：木瓜1个，南杏仁25克，北杏仁20克，陈皮1角，冰糖适量。2、选外皮金黄色的熟木瓜一个，开两半，去皮、去籽、切块。南北杏仁和陈皮洗净，南北杏仁去衣。将以上材料一齐放入炖盅，加冰糖，注入凉开水，隔水炖约4小时，即可食用。3、木瓜含有丰富的木瓜酶，能帮助滋润肌肤、尽快排除体内毒素...
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![丝瓜蛋汤]( "丝瓜蛋汤")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料丝瓜：400克;鸡蛋:2个;植物油：10毫升;食盐：5克;料酒：5克;丝瓜蛋汤的做法准备材料鸡蛋打散在容器中，加入料酒和色拉油搅拌好，丝瓜去掉外皮后，切成滚刀状锅中放水，倒入丝瓜水开后，倒入鸡蛋，起锅时，放入盐即可...
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![南瓜汤 南瓜汤介绍]( "南瓜汤 南瓜汤介绍")
- 1、南瓜汤，是一道民间小吃。属浙江菜菜系，香醇浓郁，味美色雅。主要以南瓜为主料，辅以洋葱等佐料，通过适当方式制作而成。该汤有不同制作方法，也有和其他食物一起做主料，如红薯、紫菜等。2、一般人群均可食用，尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用；但是南瓜性温，胃热炽盛者、气...
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![冬瓜汤]( "冬瓜汤")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料冬瓜：1小块;花椒：6粒;香菜：1小把;花生油：1小勺;水：适量;食盐：适量;冬瓜汤的做法冬瓜洗净，去瓤去籽保留瓜皮，切成片花椒放入小勺内，再加一勺油，小火加热，闻到花椒香味就行了，然后将花椒丢掉，花椒油备用汤锅里烧水，水开...
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![地瓜干甜汤如何做]( "地瓜干甜汤如何做")
- 1、生番薯干100克，红枣15粒，冰糖3颗。2、生的番薯干掰成小块。红枣洗干净备用。3、将洗干净的生番薯干跟红枣一起放入锅中，浸泡30分钟左右。4、番薯干浸泡30分钟后，开煮粥键煮40-60分钟。5、待收锅前10分钟，往锅里加入3颗冰糖。6、待冰糖融化后，糖水也就可以了。盛起趁热食用。...
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![地瓜凉汤做法]( "地瓜凉汤做法")
- 1、材料：地瓜粉100公克，太白粉50公克，二砂糖120公克，水2000㏄。2、先将地瓜粉和太白粉混合好，以300㏄冷水调匀成粉浆。3、将800㏄水煮开，冲入作法1内，并快速搅拌均匀成透明状，放置一旁待凉。4、将剩余的水煮开，加入二砂糖煮至溶化后成糖水，放凉备用。5、拿一汤匙，将作法1切小块，加入...
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![南瓜泥南瓜粥南瓜汤]( "南瓜泥南瓜粥南瓜汤")
- 1、南瓜对于十个月的孩子来说，是一种不错的辅食。南瓜，不但具有增强孩子的抵抗力的作用，而且对于断奶的孩子，也是有很大的帮助的。此外，南瓜的营养价值是很高的，而且还自带香甜的味道，从而导致孩子特别喜欢吃。2、因此，南瓜可以做成一种不错的辅食，可以蒸一蒸、煮一煮就可以做成南...
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![南瓜汤]( "南瓜汤")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料南瓜：500克;水：1500毫升;南瓜汤的做法南瓜洗净切小块锅中做2－3倍水加入南瓜大火烧开，转中火，再煮10分钟即可...
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![冬瓜虾汤]( "冬瓜虾汤")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料冬瓜：适量;虾：适量;葱：适量;姜：适量;食盐：适量;冬瓜虾汤的做法冬瓜切片葱姜爆锅加入虾冬瓜片煸炒加入清水大火熬开后加盐调味好啦，鲜美的冬瓜虾汤出锅啦...
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![怎么做冬瓜汤 冬瓜汤的做法]( "怎么做冬瓜汤 冬瓜汤的做法")
- 1、处理备用材料。冬瓜洗净后切掉外皮，然后切成冬瓜片备用。将葱摘掉不要的部分，切成葱花备用。将大蒜剥皮后切成小块，方便捞出。2、炒冬瓜。将锅烧热，倒入适当的油，放入蒜块大火爆炒出香味，然后倒入准备好的冬瓜片，开始翻炒，直至冬瓜出汁。3、煮冬瓜汤。往锅中倒入适当清水，大火...
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![南瓜浓汤]( "南瓜浓汤")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料南瓜泥：1.75杯;洋葱:3汤匙;面粉:1汤匙;芹菜:3汤匙;胡萝卜:适量;面包:适量;黄油：1汤匙;水：3杯;淡奶油：适量;南瓜浓汤的做法先把黄油放在小奶锅里加热融化后，然后放入洋葱炒约半分钟，再加入面粉和芹菜炒一会儿...
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![怎样做丝瓜汤 丝瓜汤的功效]( "怎样做丝瓜汤 丝瓜汤的功效")
- 1、丝瓜汤的制作方法：丝瓜去皮洗净，对半切开后斜刀切厚片，姜切片，小葱切葱花。鸡蛋磕入碗中，加入半勺盐打散。锅中倒入适量清水，放入姜片煮沸，放入丝瓜煮3分钟。倒入蛋液，用筷子拌匀，加入葱花、盐1勺、香油1勺拌匀即可。2、丝瓜汤是以丝瓜、水发香菇为原材料的一种食谱，具有清热解...
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![地瓜干甜汤如何做 如何做地瓜干甜汤]( "地瓜干甜汤如何做 如何做地瓜干甜汤")
- 1、生番薯干100克，红枣15粒，冰糖3颗。2、生的番薯干掰成小块。红枣洗干净备用。3、将洗干净的生番薯干跟红枣一起放入锅中，浸泡30分钟左右。4、番薯干浸泡30分钟后，开煮粥键煮40-60分钟。5、待收锅前10分钟，往锅里加入3颗冰糖。6、待冰糖融化后，糖水也就可以了。盛起趁热食用。...
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![鲫鱼冬瓜汤 冬瓜鲫鱼汤做法]( "鲫鱼冬瓜汤 冬瓜鲫鱼汤做法")
- 1、用料：鲫鱼1条、冬瓜1块、香葱适量、姜适量、盐适量、胡椒粉适量。2、做法：（1）鲫鱼开膛去杂（可以有劳卖鱼的店家），洗净，用厨房纸吸干表面的水分。（2）冬瓜去皮切片，姜切片，葱切段备用。（3）锅烧热，倒油烧热后放入鲫鱼煎至两面上色定型。（4）把葱姜放入爆香，倒入足量开水，大火煮10分钟。（5）再放...
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![冬瓜汤南瓜汤哪个热量高]( "冬瓜汤南瓜汤哪个热量高")
- 冬瓜汤南瓜汤相比，南瓜汤的热量更高，因为其碳水化合物的含量要更高一点。虽然南瓜汤含有大量的水分，但维生素、蛋白质和脂肪的含量较丰富，每100g的南瓜汤大约含有10大卡的热量，冬瓜汤每100g的冬瓜汤中只含有2大卡的热量，因此南瓜汤的热量比冬瓜汤高一些。...
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![木瓜如何煲汤 木瓜怎样煲汤]( "木瓜如何煲汤 木瓜怎样煲汤")
- 1、准备一条鲫鱼、木瓜20-30g、葱、姜、蒜。2、将鲫鱼洗干净血水，去除鱼鳞，在鱼背上划2-3刀，木瓜清洗干切成块状。3、在锅中倒入适量的油，葱、姜、蒜爆香后放入鲫鱼，煎汁两面金黄，加入适量的水，放入切好的木瓜。4、待水烧开后加入盐、味精、生抽等调味，盖上盖子用小火焖煮5-10分...
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