![孩子多动怎么办 需要培养孩子的自制力吗]( "孩子多动怎么办 需要培养孩子的自制力吗")
- 1、家长要对“多动症”有一个正确的认识。孩子一般多动的行为都是自己控制不了的，这时候家长需要足够的耐心、信心对孩子的教育进行引导和矫治。2、培养孩子的兴趣。一般情况下，孩子对于自己感兴趣的事情专注度会偏高一些，培养孩子的兴趣，一点点的锻炼孩子的集中性、持久性。...
- 9262
![孩子没自制力怎么办]( "孩子没自制力怎么办")
- 1、养成好的生活习惯。俗话说，没有规矩不成方圆，对于比较小的孩子，首先要从养成一个好习惯开始。还要培养孩子整理物品的习惯。从整理书包开始到整理书桌，再到整理自己的衣柜和房间，慢慢的对孩子有要求，养成能保管好自己的东西、做事有效率的习惯。2、锻炼做家务的能力。收拾物...
- 33405
![培养孩子的自制力的方法 怎样培养孩子的自制力]( "培养孩子的自制力的方法 怎样培养孩子的自制力")
- 1、让孩子有规则意识。家长可以给孩子制定一些比较合理的规则，并且不管遇到什么样的情况，都应该严格遵守规则，比如说早上按时起床，带着小孩子逛超市的时候不能够让小孩子乱买东西，孩子有了规则意识，就会慢慢的学会自己控制自己。2、让孩子在游戏中提高自控能力。一般来说，游戏都...
- 23553
![加强自制力的方法]( "加强自制力的方法")
- 1、坚持观察并记录自己的状态，在日常生活和工作中，对于自己每天的生活、工作等状态，给予详细地记录，记录地目的是让自己发现自己在哪些事情上，缺乏自控力，这样等以后类似的事情发生时，就能够克制一些。2、每天定时坚持做一件事情，自控能力也是需要后天的锻炼，通过每天定时地做一件...
- 32149
![怎么培养孩子的自制力 如何培养孩子的自制力]( "怎么培养孩子的自制力 如何培养孩子的自制力")
- 1、培养孩子自知。自知，就是了解自己的情绪。父母要从小培养孩子清楚地知道自己喜怒哀乐的不同情绪。父母每日抽点时间跟孩子交谈，引导孩子坦白说出自己的感受，是一个很好的方法。这时，父母的“用心听”就起到关键的作用。2、培养孩子的自信。孩子的自信并非一朝一夕能够建立...
- 20336
![自制力太差了怎样控制自己 自制力太差了控制方法]( "自制力太差了怎样控制自己 自制力太差了控制方法")
- 1、做到生活有规律。生活中坏的习惯很常见，这些坏的习惯可能是不吃早餐、熬夜、过度玩手机、吃零食等很小的事情。这些很小的事情很多人不在意，因为不在意会不断地陷入恶性循环。因为不自控，刷手机到凌晨两三点，所以造成第二天早上起床起不来，晕晕乎乎地来不及吃早餐。而事实...
- 6849
![如何提高自制力]( "如何提高自制力")
- 1、坚持观察并记录自己的状态，在日常生活和工作中，对于自己每天的生活、工作等状态，给予详细地记录，记录地目的是让自己发现自己在哪些事情上，缺乏自控力，这样等以后类似的事情发生时，就能够克制一些。2、每天定时坚持做一件事情，自控能力也是需要后天的锻炼，通过每天定时地做一件...
- 10526
![孩子没自制力父母应该咋办 孩子没自制力怎么办]( "孩子没自制力父母应该咋办 孩子没自制力怎么办")
- 1、养成好的生活习惯。俗话说，没有规矩不成方圆，对于比较小的孩子，首先要从养成一个好习惯开始。还要培养孩子整理物品的习惯。从整理书包开始到整理书桌，再到整理自己的衣柜和房间，慢慢的对孩子有要求，养成能保管好自己的东西、做事有效率的习惯。2、锻炼做家务的能力。收拾物...
- 29255
![如何提高自制力 加强自制力的方法]( "如何提高自制力 加强自制力的方法")
- 1、坚持观察并记录自己的状态，在日常生活和工作中，对于自己每天的生活、工作等状态，给予详细地记录，记录地目的是让自己发现自己在哪些事情上，缺乏自控力，这样等以后类似的事情发生时，就能够克制一些。2、每天定时坚持做一件事情，自控能力也是需要后天的锻炼，通过每天定时地做一件...
- 29802
![自制力太差了怎样控制自己]( "自制力太差了怎样控制自己")
- 1、做到生活有规律。生活中坏的习惯很常见，这些坏的习惯可能是不吃早餐、熬夜、过度玩手机、吃零食等很小的事情。这些很小的事情很多人不在意，因为不在意会不断地陷入恶性循环。因为不自控，刷手机到凌晨两三点，所以造成第二天早上起床起不来，晕晕乎乎地来不及吃早餐。而事实...
- 22262
![孩子没自制力父母应该咋办]( "孩子没自制力父母应该咋办")
- 1、养成好的生活习惯。俗话说，没有规矩不成方圆，对于比较小的孩子，首先要从养成一个好习惯开始。还要培养孩子整理物品的习惯。从整理书包开始到整理书桌，再到整理自己的衣柜和房间，慢慢的对孩子有要求，养成能保管好自己的东西、做事有效率的习惯。2、锻炼做家务的能力。收拾物...
- 18016
![怎样培养孩子的自制力]( "怎样培养孩子的自制力")
- 1、让孩子有规则意识。家长可以给孩子制定一些比较合理的规则，并且不管遇到什么样的情况，都应该严格遵守规则，比如说早上按时起床，带着小孩子逛超市的时候不能够让小孩子乱买东西，孩子有了规则意识，就会慢慢的学会自己控制自己。2、让孩子在游戏中提高自控能力。一般来说，游戏都...
- 21796
![怎么培养孩子的自制力]( "怎么培养孩子的自制力")
- 1、培养孩子自知。自知，就是了解自己的情绪。父母要从小培养孩子清楚地知道自己喜怒哀乐的不同情绪。父母每日抽点时间跟孩子交谈，引导孩子坦白说出自己的感受，是一个很好的方法。这时，父母的“用心听”就起到关键的作用。2、培养孩子的自信。孩子的自信并非一朝一夕能够建立...
- 6051
![如何培养孩子的自制力]( "如何培养孩子的自制力")
- 1、培养孩子自知。自知，就是了解自己的情绪。父母要从小培养孩子清楚地知道自己喜怒哀乐的不同情绪。父母每日抽点时间跟孩子交谈，引导孩子坦白说出自己的感受，是一个很好的方法。这时，父母的“用心听”就起到关键的作用。2、培养孩子的自信。孩子的自信并非一朝一夕能够建立...
- 7668
![关于自制力的文言文]( "关于自制力的文言文")
- 《学弈》。弈秋，通国之善弈者也。使弈秋诲二人弈。其一人专心致志，惟弈秋之为听；一人虽听之，一心以为有鸿鹄将至，思援弓缴而射之。虽与之俱学，弗若之矣。为是其知弗若欤？曰：非然也。解释：弈秋是全国最善于下棋的人。让他教两个人下棋，其中一人一心一意，聚精会神，认真听弈秋的教导；另一...
- 21872
![培养孩子的自制力的方法]( "培养孩子的自制力的方法")
- 1、让孩子有规则意识。家长可以给孩子制定一些比较合理的规则，并且不管遇到什么样的情况，都应该严格遵守规则，比如说早上按时起床，带着小孩子逛超市的时候不能够让小孩子乱买东西，孩子有了规则意识，就会慢慢的学会自己控制自己。2、让孩子在游戏中提高自控能力。一般来说，游戏都...
- 33526
![提高自制力的7个方法]( "提高自制力的7个方法")
- 1、提高自己的思想境界：通过学习，多读名著，与先贤对话，来提高思想境界。2、要有针对性的训练：通过多次训练，在面对问题时，能习惯性地做出正确的决定。3、可以进行自我暗示：经常性地告诉自己“我能行”，通过这种暗示，能让自己有信心去挑战困难，从而战胜困难。4、选择要破釜沉舟：如果觉...
- 30413
![如何锻炼自制力]( "如何锻炼自制力")
- 我们常常都会觉得自己自制力不够，不能很好的完成自己定下的目标，或是不能很好的掌握时间，然后觉得时间被白白浪费，那么，我们要怎么样才能有效的增强自己的自制力呢？工具/材料一个小小的记事本或是手机日历便签软件操作方法在训练自己的自制力之前，应该要先确定一下自己想成为什...
- 12407
![如何自制巧克力 教你怎么自制巧克力]( "如何自制巧克力 教你怎么自制巧克力")
- 材料：1杯原味可可脂，3汤匙可可粉/可可粉，细海盐，2-4汤匙枫糖浆，1汤匙可可氨（可选，但增加了很大的味道），1香草豆豆荚（可选）。1、在炉灶下面放一锅沸水，然后放一个双锅炉。将用蒸汽融化巧克力，而不是直接在燃烧器上。有时，不使用双锅炉，而是在厨房用一个大锅，一个筛子和一个中型锅来代替锅...
- 26667
![自制巧克力的做法介绍 巧克力的自制方法]( "自制巧克力的做法介绍 巧克力的自制方法")
- 1、步骤一,首先把原材料可可粉习回来。2、步骤二,准备一袋牛奶,看你要做的分量而定,少的话一包就够了,还有奶油或者黄油哦。3、步骤三，牛奶入锅加热，把可可粉倒入均匀搅拌，一般一袋牛奶两大勺可可粉，两小盒奶油。按个人喜好加糖，继续加热。4、步骤四，加热中不断的搅拌~看到液体...
- 21021
![提高自我控制力方法 提高自我控制力方法介绍]( "提高自我控制力方法 提高自我控制力方法介绍")
- 1、首先不要有压迫自己的感觉，试着在生活中找一些自己做起来感觉舒服的事，比如你所说的放纵，偶尔的放纵，然后再为自己制订一些小计划，难度不要太高，但一定要完成，完成不了，再找找原因，找一本心理历程的笔记本记起来，在迷茫的时候看看会帮助你改善自己的自控能力。2、把困惑和感受写...
- 10917
![如何提升自制能力自控力读后感]( "如何提升自制能力自控力读后感")
- 认同有位作者说的社会科学类型书最难读。它涉及领域甚广。本书就是一本社会科学的书，作者从生物学、经济学、心理学、神经学、社会学、医疗领域角度带我认识了自控力。为何会失控?如何抑制冲动?怎样增强自控力?克服拖延，改掉恶习，破除意志力，有许多全新的见解冲击着我原有的...
- 8123
![如何自制巧克力]( "如何自制巧克力")
- 材料：1杯原味可可脂，3汤匙可可粉/可可粉，细海盐，2-4汤匙枫糖浆，1汤匙可可氨（可选，但增加了很大的味道），1香草豆豆荚（可选）。1、在炉灶下面放一锅沸水，然后放一个双锅炉。将用蒸汽融化巧克力，而不是直接在燃烧器上。有时，不使用双锅炉，而是在厨房用一个大锅，一个筛子和一个中型锅来代替锅...
- 28751
![如何自制巧克力 3种方法来自制巧克力]( "如何自制巧克力 3种方法来自制巧克力")
- 目录方法1：基本款巧克力1、选择使用的巧克力。2、融化巧克力。3、把巧克力倒入模具。4、让巧克力冷却。5、从模具中取出巧克力。6、大功告成。方法2：松露巧克力1、混合巧克力。2、添加调味剂。3、让巧克力冷却。4、舀起巧克力。5、覆盖松露表层。6、存放松露巧克力。方法3：...
- 22023
![自制巧克力树叶]( "自制巧克力树叶")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料巧克力：200克;自制巧克力树叶的做法准备好用的树叶，清洗干净，用厨房纸吸干表面的水份。我用的是在家属门口的桂花树叶，这样的树叶纹路清晰，做出来效果很好，当然，你也可以选择自己喜欢的其他树叶，只要纹路清晰的...
- 6437
懂科普
