![油豆果酿肉做法]( "油豆果酿肉做法")
- 1、用料：油豆腐10个、虾仁30克、猪肉50克、娃娃菜1棵、平菇30克、冬笋30克、干贝20克、食盐5克、葱1棵、姜1块、植物油适量、高汤1碗。2、将虾仁剁碎，放入肉末中，加盐、一点黄酒、葱姜碎拌匀，方块的油豆果一侧用筷子挑开，取一点肉末塞进去，娃娃菜洗净切成条。3、平菇、冬笋料理...
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![油炸蚕豆 油炸蚕豆的做法]( "油炸蚕豆 油炸蚕豆的做法")
- 1、原料：干蚕豆、椒盐、盐。2、干蚕豆倒入清水浸泡24小时。3、将浸泡好的蚕豆清洗清洗捞出沥干水分。4、接着，用剪刀剪出小口。5、然后，放入热油中炸至蚕豆浮出油面，用漏勺碰撞蚕豆有脆脆的响声，蚕豆就可以捞出了。6、炸好的蚕豆沥干油放入大盆里。7、最后，加适量的椒盐。8、加...
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![怎么吃豆油 豆油适合怎么吃]( "怎么吃豆油 豆油适合怎么吃")
- 1、大豆油用来制作热菜的时候，味道比较浓，豆油含磷脂较多，用鱼肉或肉骨头熬汤时，加入适量豆油可熬出浓厚的白汤，非常诱人。但豆油的大豆味较浓，往往会影响汤的味道，如果在豆油加热后投入葱花或花椒，可有效地除去豆油中的大豆味，但汤的颜色也会因此而变深。但是，大豆油在烹饪时，不宜...
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![牛油果和黄豆可以打豆浆喝吗]( "牛油果和黄豆可以打豆浆喝吗")
- 1、牛油果为一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高。2、牛油果生吃，营养物质能最大限度被人体吸收。和黄豆一起打成豆浆后须加热煮沸才能食用，但会损坏部分营养成分。...
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![做豆腐果用什么油]( "做豆腐果用什么油")
- 做豆腐果用大豆油，具体做法如下：1、将豆腐沥干水，切成小方块。切小块是为了更容易炸。2、油烧热，下豆腐。大概两分钟左右，用铲子从锅底铲一下。全程中火一面变黄后，用筷子翻面继续炸，直到豆腐表面全部变黄，并且夹的时候已经感觉有点硬了，捞起来装盘即可。一般人吃豆腐果往往是解馋...
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![油梨果就是牛油果吗]( "油梨果就是牛油果吗")
- 1、油梨果与牛油果是一种水果，牛油果又被叫做酪梨、油梨。2、牛油果是一种营养非常丰富的水果，含有多种的维生素，有丰富的脂肪、蛋白质以及多种微量元素，牛油果的脂肪含量比一般的水果要高，但含有的脂肪类型属于不饱和脂肪酸。3、不饱和脂肪酸属于一种非常容易被人体吸收的脂...
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![炼豆油的方法怎么做豆油]( "炼豆油的方法怎么做豆油")
- 1、煮豆：选取优质的山黄豆加入适量的水煮沸后捞出。2、蒸豆：将煮好的山黄豆放入蒸笼内闷蒸约0．5－1小时。3、发酶：将蒸好的山黄豆平摊在竹箕上，并将竹箕放入湿热的环境中进行发酶，时间1－2天。4、洗酶：将发酶后的山黄豆用清水洗净酶菌。5、浸泡：将洗净后的山黄豆每次加入1－5倍的热水，反...
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![猪油大豆油怎么吃]( "猪油大豆油怎么吃")
- 1、可以用来炒菜：大豆油可以用在蔬菜、肉类的烹饪方面，特别是炒菜的时候加入大豆油，可以调试出不一样的香味。2、可以加入浓汤中调味：豆油含磷脂较多，用鱼肉或肉骨头熬汤时，加入适量豆油可熬出浓厚的白汤，非常诱人。但豆油的大豆味较浓，往往会影响汤的味道，如果在豆油加热后投入葱...
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![猪油大豆油怎么吃 猪油大豆油的吃法]( "猪油大豆油怎么吃 猪油大豆油的吃法")
- 1、可以用来炒菜：大豆油可以用在蔬菜、肉类的烹饪方面，特别是炒菜的时候加入大豆油，可以调试出不一样的香味。2、可以加入浓汤中调味：豆油含磷脂较多，用鱼肉或肉骨头熬汤时，加入适量豆油可熬出浓厚的白汤，非常诱人。但豆油的大豆味较浓，往往会影响汤的味道，如果在豆油加热后投入葱...
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![做豆油方法 怎样做豆油]( "做豆油方法 怎样做豆油")
- 1、煮豆：选取优质的山黄豆加入适量的水bai煮沸后捞出；2、蒸豆：将煮好的山黄豆放入蒸笼内闷蒸约0．5－1小时；3、发酶：将蒸好的山黄豆平摊在竹箕上，并将竹箕放入湿热的环境中进行发酶，时间1－2天；4、洗酶：将发酶后的山黄豆用清水洗净酶菌；5、浸泡：将洗净后的山黄豆每次加入1－5倍的热水，反复漫...
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![大豆油是哪种豆制作的 大豆油是什么豆做的]( "大豆油是哪种豆制作的 大豆油是什么豆做的")
- 1、大豆油是从大豆中压榨提取出来的一种油，通常我们称之为“大豆色拉油”，是最常用的烹调油之一。2、大豆油的保质期最长也只有一年，质量越好的大豆油应该颜色越浅，为淡黄色，清澈透明．且无沉淀物，无豆腥昧，温度低于零摄氏度以下的优质大豆油会有油脂结晶析出。...
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![生豆油如何做熟豆油 生豆油做熟豆油方法介绍]( "生豆油如何做熟豆油 生豆油做熟豆油方法介绍")
- 1、手离油面5厘米左右是正确的，手感觉微热三成，手有明显热感是五成，感觉很热是可食用的状态。2、再有就是用眼油稍微在锅底有小泡出现是三成，油面不再有泡，有翻滚迹象而且锅沿有微烟出现是五成，其实这就可使用。油面有明显翻滚并伴有轻烟出现就是所说的熟了。3、也可以放一粒花...
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![蚝油豆腐]( "蚝油豆腐")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料北豆腐：1块;胡萝卜:1根;五花肉:适量;柿子椒:1个;姜：适量;蒜：适量;蚝油：适量;酱油：适量;料酒：适量;白糖：少许;食盐：少许;色拉油：适量;蚝油豆腐的做法老豆腐切块，入淡盐水中焯水捞出沥干水份备用五花肉切末，胡萝卜，青...
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![油炸纳豆怎么做 油炸纳豆做法]( "油炸纳豆怎么做 油炸纳豆做法")
- 1、纳豆是从包里拿出，从前一天开始冷冻。红薯水洗，5毫米厚度斜切水放出，水分擦去。平底锅上红薯、常温的把油2厘米的深度加挂到中火。长的辣椒洗净，沥擦拭，油炸的时候不要放入。2、纳豆上撒上盐和胡椒，淀粉。3、红薯薄油，和纳豆混和炸即可。...
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![油豆皮如何炒 油豆皮怎么炒]( "油豆皮如何炒 油豆皮怎么炒")
- 1、炒油豆皮用料：豆皮适量、大蒜子5-6瓣、小红椒6个、蒜叶半根、盐少许、鸡精适量、生抽2勺、蚝油2勺。2、把豆皮提前用冷水泡发备用，用清水洗两遍，准备炒的时侯再拿出来沥水分，这样的豆皮自带汤汁，不需要加水了。3、把小红椒，大蒜子，蒜叶切好备用。4、起锅烧油，加入切好的大蒜子...
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![牛油果番茄豆腐步骤]( "牛油果番茄豆腐步骤")
- 1、主料：牛油果一个、小番茄数个、酯豆腐一盒、日式酱油、柠檬汁、苹果醋、黑胡椒。2、豆腐划成小块，牛油果去核切片，小番茄对半切开，豆腐放在最下面，牛油果叠上去，小番茄撒在周围就好。3、酱汁：苹果醋：日式酱油：柠檬汁=1:1:1，再撒入黑胡椒和橄榄油。4、把酱汁浇上去即可享用了。...
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![牛油果番茄豆腐做法介绍 牛油果番茄豆腐步骤]( "牛油果番茄豆腐做法介绍 牛油果番茄豆腐步骤")
- 1、主料：牛油果一个、小番茄数个、酯豆腐一盒、日式酱油、柠檬汁、苹果醋、黑胡椒。2、豆腐划成小块，牛油果去核切片，小番茄对半切开，豆腐放在最下面，牛油果叠上去，小番茄撒在周围就好。3、酱汁：苹果醋：日式酱油：柠檬汁=1:1:1，再撒入黑胡椒和橄榄油。4、把酱汁浇上去即可享用了。...
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![大豆油的大豆是什么豆]( "大豆油的大豆是什么豆")
- 大豆油取自大豆种子，大豆油是世界上产量最多的油脂。大豆油的种类很多，按加工方式可分为压榨大豆油、浸出大豆油；按大豆的种类可分为大豆原油，转基因大豆油。从营养价值看，大豆油中含棕榈酸，硬脂酸，花生酸，油酸，亚油酸，亚麻油酸。微溶于乙醇，能以一定比例溶解与丙酮、甲苯、二甲苯等...
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![生豆油做熟豆油方法介绍 生豆油如何做熟豆油]( "生豆油做熟豆油方法介绍 生豆油如何做熟豆油")
- 1、手离油面5厘米左右是正确的，手感觉微热三成，手有明显热感是五成，感觉很热是可食用的状态。2、再有就是用眼油稍微在锅底有小泡出现是三成，油面不再有泡，有翻滚迹象而且锅沿有微烟出现是五成，其实这就可使用。油面有明显翻滚并伴有轻烟出现就是所说的熟了。3、也可以放一粒花...
- 23296
![生豆油如何做熟豆油]( "生豆油如何做熟豆油")
- 1、手离油面5厘米左右是正确的，手感觉微热三成，手有明显热感是五成，感觉很热是可食用的状态。2、再有就是用眼油稍微在锅底有小泡出现是三成，油面不再有泡，有翻滚迹象而且锅沿有微烟出现是五成，其实这就可使用。油面有明显翻滚并伴有轻烟出现就是所说的熟了。3、也可以放一粒花...
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![牛油果鸡蛋土豆沙拉的做法]( "牛油果鸡蛋土豆沙拉的做法")
- 1、主料:牛油果1个、土豆1个、鸡蛋1个、胡萝卜半根。2、辅料：黑胡椒粒少量、千岛酱适量、柠檬1/4个、橄榄油1小勺。3、牛油果一切为二取出果肉，切成小块，挤上柠檬汁。4、土豆蒸熟，剥皮切成小丁。5、胡萝卜放锅里加点橄榄油焯水，捞出切成小丁鸡蛋连壳蒸熟，剥壳，切成小块。6、把土...
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![牛油果番茄豆腐做法介绍]( "牛油果番茄豆腐做法介绍")
- 1、主料：牛油果一个、小番茄数个、酯豆腐一盒、日式酱油、柠檬汁、苹果醋、黑胡椒。2、豆腐划成小块，牛油果去核切片，小番茄对半切开，豆腐放在最下面，牛油果叠上去，小番茄撒在周围就好。3、酱汁：苹果醋：日式酱油：柠檬汁=1:1:1，再撒入黑胡椒和橄榄油。4、把酱汁浇上去即可享用了。...
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![油豆腐果怎么做的]( "油豆腐果怎么做的")
- 材料：鸡蛋豆腐或豆腐、干淀粉、鸡精、炼乳。做法：1、将豆腐切成厚片，干淀粉用水调成糊。2、坐锅点火倒油，油烧至六成热。3、豆腐块先在干淀粉中滚一下，再挂上淀粉糊。4、放入油中炸至金黄色时捞出即可。5食用时可蘸炼乳。...
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![牛油果番茄豆腐步骤 牛油果番茄豆腐做法介绍]( "牛油果番茄豆腐步骤 牛油果番茄豆腐做法介绍")
- 1、主料：牛油果一个、小番茄数个、酯豆腐一盒、日式酱油、柠檬汁、苹果醋、黑胡椒。2、豆腐划成小块，牛油果去核切片，小番茄对半切开，豆腐放在最下面，牛油果叠上去，小番茄撒在周围就好。3、酱汁：苹果醋：日式酱油：柠檬汁=1:1:1，再撒入黑胡椒和橄榄油。4、把酱汁浇上去即可享用了。...
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![奶油土豆如何做 奶油土豆做法]( "奶油土豆如何做 奶油土豆做法")
- 1、土豆3个，胡萝卜一根，黄瓜一根，洋葱若干，奶油若干，盐一小勺。2、土豆放到锅里煮至用筷子能插动，然后剥皮备用。3、把土豆捣成小块，然后放入保鲜袋中擀成细细的土豆泥。4、煮土豆的时候可以把配料准备好，胡萝卜，洋葱，黄瓜切丁。5、炒锅里放少许油热锅，然后倒入洋葱和胡萝卜翻炒一下...
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