![去燥饮食推荐]( "去燥饮食推荐")
- 1、秋天可以吃的食物有雪梨，银耳等，可以吃的中成药有清燥救肺汤，桑杏汤，杏苏散等。可以吃的中药有沙参，麦冬，天冬等。2、秋天常出现肺燥的症状，此时当以润肺去燥为治疗方法，可以将雪梨以及银耳熬粥做成药膳食用。3、可以吃的中药有沙参，用于养阴清肺（通过滋养肺部津液来祛除肺热），益...
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![秋天吃什么去燥]( "秋天吃什么去燥")
- 1、秋天可以吃的食物有雪梨，银耳等，可以吃的中成药有清燥救肺汤，桑杏汤，杏苏散等。可以吃的中药有沙参，麦冬，天冬等。2、秋天常出现肺燥的症状，此时当以润肺去燥为治疗方法，可以将雪梨以及银耳熬粥做成药膳食用。3、可以吃的中药有沙参，用于养阴清肺（通过滋养肺部津液来祛除肺热），益...
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![秋季最滋补的六种食物 去燥健脾润肺]( "秋季最滋补的六种食物 去燥健脾润肺")
- 秋季一个收获的季节，凉爽的季节，但是却因为干燥的天气，身体的各种不适随之而来，咳嗽，上火等等症状出现，让人烦闷，这个时候我们就需要为自己选择一些食物来缓解这些身体的不适症状，六种最适合秋季滋补吃的食物帮助你去燥健脾润肺。方法乌龙茶去口干舌燥适宜人群：口干舌燥喝上一杯发...
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![秋季宝宝去燥的食谱和水果]( "秋季宝宝去燥的食谱和水果")
- 秋季天气干燥，是宝宝最易上火的季节，但是可以在饮食上多做功夫，可以避免很多疾病，那么，秋季宝宝食谱有哪些?以下是小编为你整理有关于秋季宝宝去燥食谱，希望能帮到你。秋季宝宝的去燥食谱萝卜菠菜黄豆汤材料：白萝卜250克、菠菜250克、黄豆100克、盐少许。做法：1、菠菜拣去枯叶，洗...
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![五款立秋最滋润去燥汤品]( "五款立秋最滋润去燥汤品")
- 2020立秋煲什么汤好五款立秋最滋润去燥汤品咸菜蚝豉瘦肉汤材料：瘦肉250克，生晒蚝豉100克，咸菜菜梗100克。做法：1、瘦肉洗净切片，滴于水。2、蚝豉略浸，咸菜洗净切片。3、把适量清水煲滚，放入瘦肉、蚝豉、咸菜猛火煲滚后，该用慢火煲2小时，汤成试味后下盐调料即可。功效：秋季干燥易上...
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![白露节气去燥滋润滋补汤]( "白露节气去燥滋润滋补汤")
- 白露喝什么汤比较好白露节气去燥滋润滋补汤莲子百合鸡蛋汤材料：红莲子20克，百合15克，带壳鸡蛋一个冰糖适量做法：莲子百合洗净，加入两碗清水，大火烧开后转小火煮30分钟，然后加入洗净的带壳鸡蛋，再煮10分钟加入适量冰糖即可食用。功效：莲子能清心安神，百合能清痰火、润肺健脾，鸡蛋则能...
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![去燥饮食推荐 秋天吃什么去燥]( "去燥饮食推荐 秋天吃什么去燥")
- 1、秋天可以吃的食物有雪梨，银耳等，可以吃的中成药有清燥救肺汤，桑杏汤，杏苏散等。可以吃的中药有沙参，麦冬，天冬等。2、秋天常出现肺燥的症状，此时当以润肺去燥为治疗方法，可以将雪梨以及银耳熬粥做成药膳食用。3、可以吃的中药有沙参，用于养阴清肺（通过滋养肺部津液来祛除肺热），益...
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![立夏养生饮食宜清淡 推荐降火去燥食谱]( "立夏养生饮食宜清淡 推荐降火去燥食谱")
- 立夏养生饮食宜清淡推荐降火去燥食谱。每年四月初一前后太阳达到黄经45度时为农历的立夏节气。立夏是二十四节气之一，其表示即将告别春天，迎来炎热的夏季。立夏过后温度会明显升高，酷暑天气来临，雷雨增多。立夏过后，温度升高会让人们容易出现烦躁上火、食欲不振等现象。所以在...
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![秋季吃什么东西可以去燥]( "秋季吃什么东西可以去燥")
- 1、祛秋燥多吃藕藕既可生吃也能熟食，具有很好的药用功效。藕适合咽干口渴、酒醉、咳血、吐血等患者食用。2、祛秋燥多吃芹菜芹菜具有平肝清热，凉血止血，润肠利便、润肺止咳的功效，还有助降血压。芹菜适合肝火旺盛、皮肤粗糙的人使用，经常失眠、头疼的人也可以多吃芹菜。3、祛...
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![秋季宝宝合适去燥的食谱]( "秋季宝宝合适去燥的食谱")
- 秋季天气渐凉，但天气较为干燥，人体也开始缺水，尤其是宝宝，天气干燥，是宝宝最易上火的季节。从食疗保健的角度来说，预防小儿上火，总的原则是多喝水，多吃清淡、易消化的食物，那么，下面我们一起了解下秋季宝宝去燥的食谱吧。秋季宝宝去燥的食谱萝卜菠菜黄豆汤材料：白萝卜250克、菠菜250...
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![3款养生药膳 补脾健胃去燥全靠它]( "3款养生药膳 补脾健胃去燥全靠它")
- 寒冷的冬季，最美的事莫过于在吃饭的时候能有一万热腾腾的美味养生汤，喝汤不光喝的是美味，而且更主要的是有滋补保健的作用，下面就为大家介绍3款养生药膳，不仅美味而且还滋补，补脾健胃去燥全靠它。方法鸡血藤淮山汤——滋补脾肾活血通络做法：准备鸡血藤、淮山各30克、牛膝10克(中...
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![秋季吃什么去燥 秋季吃什么东西可以去燥]( "秋季吃什么去燥 秋季吃什么东西可以去燥")
- 1、祛秋燥多吃藕藕既可生吃也能熟食，具有很好的药用功效。藕适合咽干口渴、酒醉、咳血、吐血等患者食用。2、祛秋燥多吃芹菜芹菜具有平肝清热，凉血止血，润肠利便、润肺止咳的功效，还有助降血压。芹菜适合肝火旺盛、皮肤粗糙的人使用，经常失眠、头疼的人也可以多吃芹菜。3、祛...
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![寒露去燥润燥食物大全]( "寒露去燥润燥食物大全")
- 2020寒露吃什么食物最好寒露去燥润燥食物大全蜂蜜我国古代医学家很早以前就替我们想了一个对付秋燥的最佳饮食良方：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”，即白天喝点盐水，晚上则喝点蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止因秋燥而引起的咳嗽、便秘...
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![白露节气去燥滋润滋补汤推荐]( "白露节气去燥滋润滋补汤推荐")
- 白露时节喝什么汤好莲子百合鸡蛋汤材料：红莲子20克，百合15克，带壳鸡蛋一个冰糖适量做法：莲子百合洗净，加入两碗清水，大火烧开后转小火煮30分钟，然后加入洗净的带壳鸡蛋，再煮10分钟加入适量冰糖即可食用。功效：莲子能清心安神，百合能清痰火、润肺健脾，鸡蛋则能补肺养血、滋阴润燥。此...
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![小暑天气热 六款食疗方清热解暑去燥]( "小暑天气热 六款食疗方清热解暑去燥")
- 如今的天气越来越热，忙上我们就要迎来小暑节气了，小暑就表示天气还没到最热的时候，不过这正是炎热的开始，所以这个世界我们应该注意养生保健，防止身体各种问题的出现，尤其是在饮食上我们应该以清热消暑的食物为主，下面的食疗方供大家参考。种类西瓜番茄汁配料：西瓜半个，番茄3个大...
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![秋冬保健五种瓜:健胃吃南瓜 去燥吃冬瓜]( "秋冬保健五种瓜:健胃吃南瓜 去燥吃冬瓜")
- 如今的天气逐渐装量，空气干燥，让人容易上火身体出现种种不适，所以在这个时节我们应该多吃一些具有降火去燥，滋养胃部的食物，而瓜类首当其冲，成为秋冬时节人们养生滋补的佳品，不仅能够降火去燥，还可养胃健脾。方法健胃吃南瓜秋季皮肤变得粗糙、干燥，吃南瓜对皮肤保持细嫩有很大的帮...
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![秋天喝什么润肺去燥]( "秋天喝什么润肺去燥")
- 秋季润肺祛燥，可饮用以下汤水：1.银耳汤：含有滋阴润肺、补脾开胃的功效，可润肺去燥。2.冰糖炖雪梨：生津止渴、润肺止咳，减少秋天干燥引起的咳嗽、咳痰等。3.罗汉果饮：化痰止咳、清热解毒、润肺养生，适用于肺火燥咳、肠燥便秘等症状。4.肺火旺盛时，多喝汤水，多喝水，调整饮食，避免辛辣或...
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![秋季吃什么去燥]( "秋季吃什么去燥")
- 1、祛秋燥多吃藕藕既可生吃也能熟食，具有很好的药用功效。藕适合咽干口渴、酒醉、咳血、吐血等患者食用。2、祛秋燥多吃芹菜芹菜具有平肝清热，凉血止血，润肠利便、润肺止咳的功效，还有助降血压。芹菜适合肝火旺盛、皮肤粗糙的人使用，经常失眠、头疼的人也可以多吃芹菜。3、祛...
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![天冷吃什么润喉 5种食物润喉去燥]( "天冷吃什么润喉 5种食物润喉去燥")
- 1、白萝卜《日华子本草》说它“能消痰止咳，治肺痿吐血”。《四声本草》认为它“亦主肺嗽吐血”。《随息居饮食谱》则记载它有“治咳嗽失音，咽喉诸痛”的功能。性味辛甘、凉，入肺、胃经。含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素C、莱菔甙等。江浙沪一带民间有“冬天萝卜赛人参”之说法...
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![吃什么润肺去秋燥]( "吃什么润肺去秋燥")
- “燥”是秋季最明显的气候特点。想要清心润燥，不妨多摄入些润燥食物，那么吃什么润肺去秋燥呢?秋季润燥必吃下面这7类食物。秋季宜吃7大润燥食物润燥食物1：甘蔗甘蔗有滋补清热的作用。作为清凉的补剂，对于大便干结、反胃呕吐、虚热咳嗽等病症有一定的疗效。梨有生津止渴、化痰...
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![去秋燥要的6大蔬菜]( "去秋燥要的6大蔬菜")
- 秋季干燥，不仅身体容易丢失水分，皮肤也干燥瘙痒，这都是秋燥惹得。秋燥期间应多吃的蔬菜可以缓解，那么秋燥吃什么蔬菜好呢?有哪些蔬菜是可以去秋燥的?下面教你防秋燥的饮食吃法。秋燥吃什么蔬菜?1、去秋燥多吃“藕”秋季是藕大量成熟的季节，并且秋藕有很好的防燥作用。对于经常...
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![去秋燥适合吃什么水果]( "去秋燥适合吃什么水果")
- 秋季季候干燥，很容易引发上火等问题，缓解秋燥上火其实可以吃水果解决，那么秋燥上火吃什么水果呢?去秋燥适合吃什么水果呢?关于去秋燥降火的水果，本文给大家推荐了如下的水果。秋燥上火吃什么水果?1、秋燥上火吃“梨子”梨可以说是秋季的代表水果了，一直是治疗秋燥的良药。梨子...
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![六款食物寒露吃去燥润肺]( "六款食物寒露吃去燥润肺")
- 2020寒露养生食谱推荐六款食物寒露吃去燥润肺川贝炖雪梨原料：雪梨1个，冰糖25克，川贝少许。做法：雪梨洗净削皮切开去核掏空，成一个梨盅。梨盅里放入几粒川贝和冰糖，盖上梨盖，用牙签固定。将雪梨放入碗中，加冰糖、水，隔水蒸30分钟即可。功效：川贝炖雪梨是一种滋补的食物，大家都很熟悉，...
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![秋天气候干燥吃什么去火]( "秋天气候干燥吃什么去火")
- 1、香蕉具有清热止渴清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用，对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳，若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。2、梨味甘性凉微酸，具有清热生津、润肺化痰功能，常用于热病津伤烦渴消渴热咳燥咳，气喘失音便秘等但胃寒脾虚泻...
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![冬季除燥吃什么 六种食物帮您消燥去火气]( "冬季除燥吃什么 六种食物帮您消燥去火气")
- 1、柚子冬天吃柚子是很多人喜欢的，特别是女性还想着通过吃柚子来美容护肤。就降火去燥来说，吃柚子也是好的，柚子是性寒水果，能清热化痰同时对理气消食、散寒去燥都有效。2、梨子冬天干燥的天气吃点水分高的食物非常好，梨子就是其中一种。吃了之后不仅能能补充体内水分，而且梨子...
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