![古丈红茶功效]( "古丈红茶功效")
- 据传说，古丈红茶有以下功效：1.清热解毒：古丈红茶含有苦味成分和茶多酚，具有清热解毒的功效。2.提神解乏：古丈红茶中含有咖啡因和茶氨酸等物质，可以起到提神解乏的作用。3.降脂减肥：古丈红茶中含有茶多酚和儿茶素，可以降低人体内胆固醇和三酰甘油含量，有助于减少脂肪堆积。4.预防心...
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![可以天天喝的养生茶]( "可以天天喝的养生茶")
- 长期喝的养生茶及其功效：1.菊花茶：散风清热、平肝明目、清热解毒，适用于风热感冒、目赤肿痛等。用量5-10g。2.枸杞茶：滋补肝肾、益精明目，适用于虚劳精亏、腰膝酸痛等。用量6-12g。3.金银花山楂茶：消食健胃、行气散瘀、化浊降脂，适用于肉食积滞、胃脘胀满等。金银花用于清热解毒...
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![补气补血养生茶配方]( "补气补血养生茶配方")
- 1.红枣枸杞茶：红枣10-15颗，枸杞10-15克，用开水冲泡。2.五补养生茶：当归3克，黄芪10克，党参5克，枸杞5克，玉竹3克，用开水冲泡。3.归脾茶：当归10克，黄芪5克，白术5克，山药5克，炙甘草3克，用开水冲泡。4.生姜红枣茶：生姜3片，红枣5颗，加入开水中泡6-8分钟。5.红枣桂圆茶：红枣10-15颗，桂圆10-15个，用开...
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![补气养生茶]( "补气养生茶")
- 补气补血养生茶老中医开｜专治脾虚?养脾胃补气的养生茶女生一分钟养生茶，养颜｜熬夜｜明目｜补气X1.黄芪枸杞茶：黄芪、枸杞、红枣各适量，放入瓦罐内，加适量清水煮沸，可酌情加入冰糖或蜂蜜调味，每天饮用，并连续饮用一周以上。2.山药薏米茶：山药、薏仁各适量，放入瓦罐内，加适量清水煮沸，可酌情...
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![冬季补气养血养生茶有哪些]( "冬季补气养血养生茶有哪些")
- 1、黑芝麻红枣茶。功效：黑芝麻补肝肾、养血益精，增气力、养颜润肤；红枣补中益气，养血安神；冬季喝黑芝麻红枣茶不仅益肾驱寒，而且有益气血。材料：黑芝麻10克，红枣5枚。做法：黑芝麻要用炒熟的，将其研磨成粉，与红枣一起用开水冲泡即可，可加蜂蜜调味。2、枸杞红枣茶。功效：枸杞滋补肝肾，益...
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![八款补血补气养生茶介绍 八款补血补气养生茶]( "八款补血补气养生茶介绍 八款补血补气养生茶")
- 1、参枣茶材料：红枣5颗，西洋参1钱。做法：将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中，注入红枣水，盖盖焖10分钟。或者将所有的材料放入保温杯中，冲入350克沸水焖20分钟。功效：能补气血，清热生津，用于气虚阴亏，内热。2、元气茶材料：黄耆3钱，枸杞5钱，麦冬3钱。做法：将材料分为3份，每...
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![惊蛰节气适合喝什么养生茶 惊蛰节气适合喝哪些养生茶]( "惊蛰节气适合喝什么养生茶 惊蛰节气适合喝哪些养生茶")
- 1、杞菊乌龙养肝茶：菊花适量、枸杞子0克、乌龙茶克，开水冲泡，加盖稍泡片刻后即可饮用。杞菊乌龙茶中含有丰富的胡萝卜素，VB、VC，多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分，经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效，亦是一道养肝护...
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![可以长期喝的养生茶]( "可以长期喝的养生茶")
- 长期喝的养生茶及其功效：1.菊花茶：散风清热、平肝明目、清热解毒，适用于风热感冒、目赤肿痛等。用量5-10g。2.枸杞茶：滋补肝肾、益精明目，适用于虚劳精亏、腰膝酸痛等。用量6-12g。3.金银花山楂茶：消食健胃、行气散瘀、化浊降脂，适用于肉食积滞、胃脘胀满等。金银花用于清热解毒...
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![大学生早上喝养生茶可不可以 大学生早上喝养生茶可以吗]( "大学生早上喝养生茶可不可以 大学生早上喝养生茶可以吗")
- 1、大学生早上喝养生茶可以。2、早上身体处于一个静止的状态，所以是可以适当饮用一些红茶的，因为红茶可以促进身体的血液循环，同时还可以帮助驱除体内的寒气哦，让大脑供血充足。人体在中午的时候肝火会比较旺盛，所以这个时期，就比较适合饮用绿茶。3、而在晚上8点左右，才是是身体...
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![24节气惊蛰养生喝什么茶]( "24节气惊蛰养生喝什么茶")
- 在惊蛰前后天气都非常的不稳定，这个时候我们应该注重养生。那么你知道惊蛰养生喝什么茶吗?今天，懂视小编为大家推荐24节气惊蛰的养生做法。惊蛰养生喝什么茶桔梗、金银花茶清咽利喉对于地气的说法，主要有三种解释。其一是指饮食五谷之气。《素问·阴阳应象大论》中记...
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![自制补气血养生茶]( "自制补气血养生茶")
- 材料：当归15克，枸杞10克，红枣10克，银耳2-3朵，蜂蜜适量。做法：1.将所有材料放入煲盅中，加入适量清水，煮沸后改用小火煮30分钟左右。2.熄火后把茶药材滤掉，加入适量蜂蜜调味即可。温馨提示：1.当归会促进女性月经的流通，有平补气血的作用。2.枸杞是一种常见的补肾食材，同时也能够起到滋...
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![女人补血补气养生茶配方]( "女人补血补气养生茶配方")
- 女生喝茶可排毒养颜补气血，但不能替代中药方剂治疗：1.黄芪党参茶有补气血、肝肾作用；2.红糖核桃茶可补肾养血；3.桂圆红枣茶可培补气血；4.当归丹参茶有补血通络、调经作用。注意：茶饮仅可辅助调理，不能取代药物治疗。如症状持续不能缓解或加重应到医院就诊，在中医师指导下治疗。女...
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![夏天女性补气补血养生茶]( "夏天女性补气补血养生茶")
- 1.红枣玫瑰茶：取干红枣10枚，玫瑰花10克，放入热水中冲泡即可。红枣含有丰富的铁质和维生素C，能补血、养生，玫瑰花则有舒缓神经的作用，对于夏天的疲劳和焦虑有一定的缓解作用。2.当归龙眼茶：取当归10克，龙眼肉10克，红糖适量，放入热水中冲泡即可。当归具有补血、调经、益气、养颜的功...
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![养生补气补血美容养颜茶]( "养生补气补血美容养颜茶")
- 多种茶可以养生补血补气：1.普洱茶：减肥和通便润肠，适合爱吃甜食和油腻食物的人，可排毒养颜益气补血。2.菊花茶：清热解毒、清肝明目，可加红枣和枸杞补血养生。3.桂圆红枣茶：补血益气、美容养颜，可以使面色红润。需要注意：-饮茶也需适当锻炼身体，保持良好作息时间规律，健康饮食。养生...
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![白露节气适合喝哪些养生茶 白露节气适合喝什么养生茶]( "白露节气适合喝哪些养生茶 白露节气适合喝什么养生茶")
- 1、益肾元气茶。由制首乌5克、生地5克、枸杞5克、黄芪3克、菊花3克、大枣3枚、冰糖适量组成。益肾元气茶的做法是比较简单的，并且能够帮助我们起到非常不错的进补作用，对于我们人体的肾脏健康都是非常有好处的。这是一茶壶的量，开水冲泡10分钟就可以喝了。一副配方可以泡上1...
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![立夏节气吃可以养生]( "立夏节气吃可以养生")
- 1、葡萄性平味甘酸,具有补气血、强筋骨、利小便等功效。富含多种营养成分,对大脑神经具有补益和兴奋作用;因含铁和钾量高(尤其是葡萄干),是补充铁和钾的重要来源,有利于纠正贫血和稳定心肌细胞电生理功能。2、莲子性微凉、味甘涩,功能养心补脾、补肾固摄。除含蛋白质、糖...
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![气功可以养身体吗 气功能不能养生]( "气功可以养身体吗 气功能不能养生")
- 1、气功，中医传统文化的一部分，具有调节体内气息，平衡身体阴阳的作用。一般来说，正规的气功的学习确实可以起到强身健体的作用，从现代医学来说，气功可以促进体内血液循环以及新陈代谢速度，是很好的养生方式。2、但是当今世界由于经济利益的驱使，过分夸大了气功的作用，这是不科学的...
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![泡茶养生的十大养生茶]( "泡茶养生的十大养生茶")
- 1.绿茶：绿茶富含茶多酚、咖啡碱等成分，具有抗氧化、减肥、降三高等作用。2.黑茶：黑茶具有利尿、消食、清热解毒的功效，还能提高免疫力。3.红茶：红茶是发酵茶，含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分，有消除疲劳、提神醒脑的作用。4.白茶：白茶富含茶多酚、氨基酸等成分，具有养颜抗衰老的作...
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![补气养血必备养生茶配方分享]( "补气养血必备养生茶配方分享")
- 1、沙苑补阳茶。材料：女贞子、沙苑子、杜仲叶各约10克、山药约20克、迷迭香约1/4茶匙量。做法：所有材料冲水洗净，加2000c.c.水浸泡半小时，用大火煮沸，再转小火续煮30分钟，然后再加入杜仲叶与迷迭香焖5分钟，去掉药渣倒入杯中即可。功效：女贞子、沙苑子、杜仲叶、山药可以补肝肾阴，...
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![女人补气血养生茶配方]( "女人补气血养生茶配方")
- 女生喝茶可排毒养颜补气血，但不能替代中药方剂治疗：1.黄芪党参茶有补气血、肝肾作用；2.红糖核桃茶可补肾养血；3.桂圆红枣茶可培补气血；4.当归丹参茶有补血通络、调经作用。注意：茶饮仅可辅助调理，不能取代药物治疗。如症状持续不能缓解或加重应到医院就诊，在中医师指导下治疗。以...
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![女士养生茶配方养气血]( "女士养生茶配方养气血")
- 女生喝茶可排毒养颜补气血，但不能替代中药方剂治疗：1.黄芪党参茶有补气血、肝肾作用；2.红糖核桃茶可补肾养血；3.桂圆红枣茶可培补气血；4.当归丹参茶有补血通络、调经作用。注意：茶饮仅可辅助调理，不能取代药物治疗。如症状持续不能缓解或加重应到医院就诊，在中医师指导下治疗。1....
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![冬季养生茶有哪些 冬季养生可以喝这些茶]( "冬季养生茶有哪些 冬季养生可以喝这些茶")
- 1、桂圆红枣茶。桂圆红枣茶具有补气血的作用，很适合女性饮用，如果你的体质较弱的话，就可以常喝些桂圆红枣茶。2、绿茶。绿茶具有降低火气和驱寒等作用，因此，平时也可以在冬天的时候多喝一些绿茶。3、参枣茶。参枣茶的主要成分是红枣和西洋参，在冬天的时候喝些参枣茶，具有养胃补...
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![什么养生茶可以养肝提神]( "什么养生茶可以养肝提神")
- 1.桑叶茶：桑叶富含氨基酸、绿原酸、维生素C等成分，可以清肝明目、减肥、降血糖和保护肝脏功能。2.乌龙茶：乌龙茶中含有茶多酚、咖啡碱等成分，有利于促进代谢、抗氧化、提神醒脑、降脂降压、帮助肝脏排毒。3.金银花茶：金银花富含黄酮类物质、粗纤维、有机酸等成分，有利于清热解...
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![喝什么茶可以养生]( "喝什么茶可以养生")
- 调理身体可选适合的养生茶：1.中药养生茶：黄芪党参茶、五味红枣茶、决明子茶、桂圆红枣茶等，需适量饮用，不可过量或长期饮用。建议在医生指导下进行。2.花茶：茉莉花茶、金银花茶、玫瑰花茶等有清热解毒、理气安神作用，能促进人体新陈代谢。3.茶叶：红茶、绿茶、黑茶、白茶等对身体...
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![男性补气固精的养生茶]( "男性补气固精的养生茶")
- 男性补肾壮阳可喝多种茶：1.枸杞茶：具有补肝益肾、安神助眠、延缓衰老等功效。2.韭菜籽茶：具有益肾固精的作用。3.菟丝子茶：能补肾益精、养肝明目，有助于改善肾虚所致的过早衰老等问题。4.杜仲茶：能护肝补肾、安神养眠、增强免疫力。5.肉苁蓉茶：能补肾阳、益精血、改善男性肾虚阳...
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懂科普
