![芹香炒黄豆]( "芹香炒黄豆")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料黄豆：100克;西芹：2棵;葱白：1段;姜：1小块;蒜：4瓣;干辣椒：7个;花椒：15粒;植物油：3汤匙;食盐：2勺;鸡粉：1勺;芹香炒黄豆的做法干黄豆提前一个晚上用冷水泡上，泡发后的黄豆放入冷水锅中，先大火，后小火煮10;20分钟至熟，捞出...
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![做驴打滚如何炒黄豆面]( "做驴打滚如何炒黄豆面")
- 1、食材：糯米粉、奶粉、白糖、紫薯2、糯米粉放碗里。3、加入一勺奶粉。4、加入一勺白糖后拌匀。5、一点一点加入冷水，和面黄豆面。6、和成光滑的面团。7、盘底刷点油，将糯米团放盘子里按扁。8、将紫薯洗净去皮切片。9、锅加水放屉子，将糯米盘放屉子上，紫薯摆在盘子周围，盖好锅...
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![肉末雪里蕻炒黄豆做法介绍]( "肉末雪里蕻炒黄豆做法介绍")
- 1、黄豆用凉水提前泡发。2、坐锅烧水，水开后加入泡发好的黄豆、葱姜和八角一颗。3、大火煮开后，转小火，五分钟后即可关火，捞出沥干水分。4、腌制的雪里蕻用清水反复抓洗，攥干，切碎后继续浸泡抓洗至大部分咸味去除，攥干备用。5、猪肉切成大小均匀的肉丁（肉末），干红辣椒切段、葱姜切...
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![白萝卜丝炒黄豆]( "白萝卜丝炒黄豆")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料黄豆：200克;白萝卜：半根;细香葱：少许;青蒜：半根;葱：适量;色拉油：适量;食盐：5克;姜：适量;白萝卜丝炒黄豆的做法泡发的黄豆中撒少许盐，提前腌制一下，可以使黄豆在炒制的时候更容易入味（用干黄豆的话，可提前泡一晚，充分...
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![清炒黄豆苗怎么做]( "清炒黄豆苗怎么做")
- 1、黄豆苗1斤、植物油20克、盐3克、料酒少量、糖少量，熟芝麻少量2、最先把黄豆苗掐没动的地下茎，也有老的叶子全摘下，随后清理整洁。3、准备充分好调味品：料酒少量，盐少量，植物油，加一点糖，熟芝麻并不加。4、热锅下油，等油烧的起烟后倒进洗完的黄豆苗，迅速翻炒(留意：全程维持走红)。...
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![干炒黄豆怎么做好吃又简单]( "干炒黄豆怎么做好吃又简单")
- 1、主料：黄豆200克；辅料：油6克、胡椒粉1克、盐1克、炸鸡粉调料8克、鸡精1克2、黄豆准备好。3、加满水浸泡一晚上。4、将水控干，锅里倒入油，倒入湿黄豆翻炒。5、炒至表皮干燥，加入盐。6、加入胡椒粉。7、加入炸鸡粉调料。8、关火加入鸡精。...
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![咸菜炒黄豆如何做 做咸菜炒黄豆的方法]( "咸菜炒黄豆如何做 做咸菜炒黄豆的方法")
- 1、用料：腌芥菜头1个，黄豆2小把，干红辣椒约8个。2、?调料：生抽1汤匙，老抽1汤匙，绵白糖1汤匙，姜蒜醋少许。3、将干黄豆在清水中浸泡一晚上至膨胀，芥菜头洗净后切丝。4、将发好的黄豆在沸水中焯煮3分钟后捞出沥水。5、锅热油，温热时放入干辣椒炒香后，倒入芥菜丝大火翻炒。6、调入生抽...
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![香干炒黄豆制作方法 香干炒黄豆的做法]( "香干炒黄豆制作方法 香干炒黄豆的做法")
- 1、材料:香干多块、黄豆半斤、大蒜两个、辣椒四个、植物油适量、生抽适量、鸡精适量。2、豆干切块，蒜和辣椒切段。3、锅里放油，先炒黄豆，五分钟后加蒜和辣椒，继续炒一会儿。4、放入香干，大火炒两三分钟，加少量水。5、转小火，加适量生抽和鸡精，翻炒即可。...
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![吃炒黄豆有什么好处和坏处 吃炒黄豆有哪些好处和危害呢]( "吃炒黄豆有什么好处和坏处 吃炒黄豆有哪些好处和危害呢")
- 1、好处：可以在一定程度上防止血管的硬化。这是因为炒黄豆中含有丰富的软磷脂，这个元素可以起到预防心血管疾病，保护心脏的作用。它还可以减低肝脏周围的脂肪，从而减少胆固醇的吸收。这是因为炒黄豆中亚油酸可以防止皮肤中黑色素的形成，所以可以有效的改善皮肤衰老，起到美容养...
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![炒黄豆的功效与禁忌]( "炒黄豆的功效与禁忌")
- 1、炒黄豆具有润肠通便、利水消肿、抗衰老的功效。炒黄豆里面含有丰富的膳食纤维，可以促进消化液的分泌，帮助肠胃蠕动，从而促进排便，有效缓解便秘的症状。另外，炒黄豆里面含有多种维生素，这些成分有利于清除身体内的自由基，对于减少皱纹、延缓衰老、美容养颜都有很不错的效果。...
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![鸡炒黄豆怎么做]( "鸡炒黄豆怎么做")
- 1、材料：鸡肉500克、黄豆100克、葱适量、食用油适量、盐适量、酱油适量、水适量、蚝油适量。2、具体步骤：准备好鸡肉和泡好的黄豆；3、鸡肉切成小块，葱花切末；4、将泡好的黄豆装盘子里；5、起锅，放油；6、放入鸡肉炒香；7、加适量的盐继续炒；8、加葱花和酱油；9、将黄豆放锅里翻炒；10、加...
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![肉末雪里蕻炒黄豆的做法]( "肉末雪里蕻炒黄豆的做法")
- 1、黄豆用凉水提前泡发。2、坐锅烧水，水开后加入泡发好的黄豆、葱姜和八角一颗。3、大火煮开后，转小火，五分钟后即可关火，捞出沥干水分。4、腌制的雪里蕻用清水反复抓洗，攥干，切碎后继续浸泡抓洗至大部分咸味去除，攥干备用。5、猪肉切成大小均匀的肉丁（肉末），干红辣椒切段、葱姜切...
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![炒黄豆的功效与作用及禁忌]( "炒黄豆的功效与作用及禁忌")
- 1、增强机体免疫力的功效：黄豆中含有丰富的植物性蛋白质，可为机体提供所需蛋白质，从而增强机体免疫力，使人缓解疲劳，强身健体。2、降血脂功效：黄豆中含有丰富的卵磷脂，可清除血管壁内的胆固醇，可有效防止血管硬化，保护心脏，从而预防心脑血管疾病，而且还可有效防治脂肪肝。3、防癌功...
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![如何炒黄豆]( "如何炒黄豆")
- 1、先把黄豆用清水洗干净，泡一分钟这样，去掉水，沥干水分备用。2、锅里放油烧开。3、倒入沥干水分的黄豆不停的翻炒。4、炒至表面微黄里，再转小火炒。5、倒入适量的红糖，这样炒出来后黄豆肉质会味道比较好。6、尝试一下味道，只要嘴巴咬得下去，并且发出一阵黄豆的清香味说明熟了，倒...
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![如何做肉炒黄豆]( "如何做肉炒黄豆")
- 1、材料:瘦猪肉50克，嫩黄豆500克，姜5克，葱10克，绍酒10克，盐5克，味精3克，素油35克。2、瘦猪肉洗净，切成丁；嫩黄豆洗净；姜切片，葱切花。3、炒锅置武火上烧热，加入素油，烧至六成热时下入姜、葱爆香，随即下入肉丁炒变色，加入绍酒，再加入嫩黄豆和水400毫升，用中火煮熟，加入盐、味精即成。...
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![鸡炒黄豆怎么做好吃又简单]( "鸡炒黄豆怎么做好吃又简单")
- 1、材料：鸡肉500克、黄豆100克、葱适量、食用油适量、盐适量、酱油适量、水适量、蚝油适量。2、具体步骤：准备好鸡肉和泡好的黄豆；3、鸡肉切成小块，葱花切末；4、将泡好的黄豆装盘子里；5、起锅，放油；6、放入鸡肉炒香；7、加适量的盐继续炒；8、加葱花和酱油；9、将黄豆放锅里翻炒；10、加...
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![肉末雪里蕻炒黄豆的做法 肉末雪里蕻炒黄豆做法介绍]( "肉末雪里蕻炒黄豆的做法 肉末雪里蕻炒黄豆做法介绍")
- 1、黄豆用凉水提前泡发。2、坐锅烧水，水开后加入泡发好的黄豆、葱姜和八角一颗。3、大火煮开后，转小火，五分钟后即可关火，捞出沥干水分。4、腌制的雪里蕻用清水反复抓洗，攥干，切碎后继续浸泡抓洗至大部分咸味去除，攥干备用。5、猪肉切成大小均匀的肉丁（肉末），干红辣椒切段、葱姜切...
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![炒黄豆怎么炒好吃]( "炒黄豆怎么炒好吃")
- 1、首先将黄豆从袋中取出来。2、再将黄豆放入我们的盆中,用水将它浸泡一段时间。3、黄豆取出来,可以捞起来放入到锅中,我们在锅中先放入4勺油。4、放入适量的盐,然后将黄豆进行翻炒。5、等黄豆被炸熟即可。...
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![咸菜炒黄豆如何做]( "咸菜炒黄豆如何做")
- 1、用料：腌芥菜头1个，黄豆2小把，干红辣椒约8个。2、?调料：生抽1汤匙，老抽1汤匙，绵白糖1汤匙，姜蒜醋少许。3、将干黄豆在清水中浸泡一晚上至膨胀，芥菜头洗净后切丝。4、将发好的黄豆在沸水中焯煮3分钟后捞出沥水。5、锅热油，温热时放入干辣椒炒香后，倒入芥菜丝大火翻炒。6、调入生抽...
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![炒黄豆嘴的做法]( "炒黄豆嘴的做法")
- 1、食材：黄豆嘴450克，胡萝卜80克，洋葱80克，香葱2根，老抽10克，生抽15克，盐5克，玉米淀粉5克。2、买来的黄豆嘴用清水浸泡后，清洗备用。3、把玉米淀粉放进碗里，加入清水搅开。4、胡萝卜切成丁。洋葱切成丁。香葱切成葱花。5、锅里放入底油，烧热。放入葱花煸香，加入胡萝卜丁，洋葱丁后进行...
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![鸡炒黄豆怎么做 鸡炒黄豆怎么做好吃又简单]( "鸡炒黄豆怎么做 鸡炒黄豆怎么做好吃又简单")
- 1、材料：鸡肉500克、黄豆100克、葱适量、食用油适量、盐适量、酱油适量、水适量、蚝油适量。2、具体步骤：准备好鸡肉和泡好的黄豆；3、鸡肉切成小块，葱花切末；4、将泡好的黄豆装盘子里；5、起锅，放油；6、放入鸡肉炒香；7、加适量的盐继续炒；8、加葱花和酱油；9、将黄豆放锅里翻炒；10、加...
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![蚝油炒黄豆做法介绍]( "蚝油炒黄豆做法介绍")
- 1、主料:干黄豆100克.2、辅料:蚝油40克、料酒2克、生抽10克、盐2克、蒜5克、干红辣椒2个、蒜苗少许。3、食材蚝油，生抽，盐还有泡好的黄豆。4、泡发后的黄豆倒进开水锅里煮开去一下豆腥味。5、炒锅倒适量油放点辣椒和蒜瓣爆锅。6、放入焯过水的黄豆炒一下。7、把调好的蚝油...
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![怎样做肉皮黄豆好吃 怎么做肉皮炒黄豆]( "怎样做肉皮黄豆好吃 怎么做肉皮炒黄豆")
- 1、制作原料：有肉皮、黄豆芽、米醋、葱、蒜、花椒等。2、洗干净肉皮，把残余的肉及猪毛一定要去除，扔到凉水锅里，加上一些料酒和几滴米醋，葱蒜少许，直到肉皮煮熟，拿筷子可以捅透即可捞出，晾凉，切成细条如豆芽。3、炝锅，下几粒花椒、一瓣大料、若干蒜片，炒出香味，将所有香料捞出，下肉皮...
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![干炒黄豆的做法 干炒黄豆怎么做好吃又简单]( "干炒黄豆的做法 干炒黄豆怎么做好吃又简单")
- 1、主料：黄豆200克；辅料：油6克、胡椒粉1克、盐1克、炸鸡粉调料8克、鸡精1克2、黄豆准备好。3、加满水浸泡一晚上。4、将水控干，锅里倒入油，倒入湿黄豆翻炒。5、炒至表皮干燥，加入盐。6、加入胡椒粉。7、加入炸鸡粉调料。8、关火加入鸡精。...
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![干炒黄豆的做法]( "干炒黄豆的做法")
- 1、主料：黄豆200克；辅料：油6克、胡椒粉1克、盐1克、炸鸡粉调料8克、鸡精1克2、黄豆准备好。3、加满水浸泡一晚上。4、将水控干，锅里倒入油，倒入湿黄豆翻炒。5、炒至表皮干燥，加入盐。6、加入胡椒粉。7、加入炸鸡粉调料。8、关火加入鸡精。...
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