![每日一食：不用吐刺的番茄龙利鱼]( "每日一食：不用吐刺的番茄龙利鱼")
- 酸酸甜甜的番茄爱上鲜嫩的龙利鱼，开胃又解馋，跟我一起做！工具/材料龙利鱼柳、番茄、小葱、白芝麻、生姜、大蒜、料酒、盐、糖、胡椒粉、玉米淀粉操作方法取出龙利鱼柳，解冻、洗净、切片；鱼片加料酒、盐、胡椒粉、玉米淀粉抓匀，腌制十分钟；番茄划十字刀口，浇沸水，去皮，切丁葱姜切丝，...
- 32075
![每日一食：香喷喷的『椒盐烧饼』]( "每日一食：香喷喷的『椒盐烧饼』")
- 天天大饼、馒头、米饭，是时候换个花样了，试试外酥里软的椒盐烧饼把~工具/材料普通面粉450g水270g花椒粉5g面粉50g食用油适量盐5g芝麻适量操作方法面粉加水和酵母揉成团，室温发酵至两倍大。趁着面团发酵，5g的花椒粉，50g的面粉和5g的盐搅拌均匀。锅中加适量油，油量接近小碗中面粉...
- 20693
![每日一食：香滑润口的『双皮奶』]( "每日一食：香滑润口的『双皮奶』")
- 双皮奶含有双层奶皮，一层浓郁甘香，二层清香，是一道非常有特色的甜品。工具/材料全脂牛奶400ml鸡蛋2个糖适量水果适量坚果适量操作方法水果切粒放一旁备用；牛奶倒入锅中煮至微微起泡；将牛奶倒入事先准备好的碗中，静置五分钟后，便会结出一层厚厚的奶皮；蛋清倒入碗中加少许白砂糖搅...
- 12191
![每日一食：可可爱爱的『熊猫饼干』]( "每日一食：可可爱爱的『熊猫饼干』")
- 悠闲地午后，晒着太阳，吃着自己烤的熊猫饼干，喝上一杯咖啡，想想就很惬意~工具/材料低粉180g黄油100g糖粉60g盐1g鸡蛋液20g可可粉15g操作方法黄油切小块，放在室温条件下让它软化（不是融化），手动略搅打；加入糖粉和盐，用打蛋器搅打均匀，再加入全蛋液搅拌均匀至完全吸收；取出50g打好的黄油...
- 26384
![日中一食过午不食的意思]( "日中一食过午不食的意思")
- 1、日中一食，过午不食”非成语短语，而是源自于佛教用语，需要拆分来解释，具体如下：2、“日中一食”是佛教僧侣的饮食方式，即于明相至日中之间进食一次；在佛教各种经律均有记载。3、“过午不食”是佛陀为出家人制定的戒律。在律部中正确的说法叫“不非时食”。也就是说不能在规定...
- 15289
![尽在一食或尽粟里的意思简介]( "尽在一食或尽粟里的意思简介")
- 1、一食或尽粟的尽意思：完，穷尽的意思。2、一食或尽粟一石翻译：吃一顿有时能吃完一石粮食。3、出处：《马说》是唐代文学家韩愈的一篇借物寓意的杂文。4、原文节选：马之千里者，一食或尽粟一石。食马者不知其能千里而食也。是马也，虽有千里之能，食不饱，力不足，才美不外见，且欲与常马等...
- 34452
![马之千里者一食或尽粟一石的意思]( "马之千里者一食或尽粟一石的意思")
- 1、意思是：日行千里的马，一顿有时能吃下一石粮食。2、原文：马之千里者，一食或尽粟一石。食马者，不知其能千里而食也。是马也，虽有千里之能，食不饱，力不足，才美不外见，且欲与常马等不可得，安求其能千里也！3、译文：日行千里的马，一顿有时能吃下一石粮食，喂马的人不懂得要根据它日行千里的...
- 27557
![每日一食：午后甜品黄金牛奶布丁]( "每日一食：午后甜品黄金牛奶布丁")
- 工具/材料准备原料：吐司4片，鸡蛋3个，蛋黄1个，耗牛奶300克（或者普通牛奶280克+30克淡奶油）、蔓越莓干10克，香草精四分之一勺，细砂糖40克，黄油50克。操作方法黄油隔水加热融化呈液态，再把吐司切掉四边；吐司片切成四片，放烤箱中层170度烤十分钟烤好的面包片均匀沾上黄油，之后铺到烤碗里；将...
- 18875
![每日一食：酸甜开胃的上海经典名菜『糖醋小排』]( "每日一食：酸甜开胃的上海经典名菜『糖醋小排』")
- 排骨营养丰富，除了蛋白质、脂肪、维生素、骨胶原等，还能为人体提供钙质。口味酸甜、色泽诱人，做起来也很简单。工具/材料主料：猪肋排辅料：葱、姜、香醋、冰糖、耗油、食盐少许操作方法先处理肋排，斩成小段洗净控水，葱切段、姜切片。控好水的肋排过油，锁住水份，炸至金，捞出控油。锅...
- 12717
![每日一食：好看又好吃的『椰蓉开口酥』]( "每日一食：好看又好吃的『椰蓉开口酥』")
- 如同花朵般的椰蓉开口酥，好看又好吃，快来尝一口。工具/材料黄油100g椰蓉200g鸡蛋2个糖粉80g奶粉20g牛奶20g油皮材料:中粉200g砂糖20g水90g猪油70g油酥材料：低粉180g猪油90g操作方法黄油室温软化加入糖粉，用打蛋器打至膨胀；加入鸡蛋，分两次加入，打至均匀；加入椰蓉和奶粉拌匀；再加入...
- 26100
![每日一食：保定名菜『总督豆腐』]( "每日一食：保定名菜『总督豆腐』")
- 总督豆腐是保定的一道名菜，鲜香软嫩，十分美味，想要吃地道保定美食的的伙伴们学起来吧！工具/材料主料：豆腐辅料：肉馅、干贝、虾子、姜、蒜、青蒜调料：盐、味精、白糖、料酒、酱油、辣酱、泡辣椒、水淀粉操作方法1、将豆腐切块，油锅烧至6成热时关火，下入豆腐炸至微黄捞出备用;2、锅...
- 34536
![每日一食：软软糯糯的『冰皮月饼』]( "每日一食：软软糯糯的『冰皮月饼』")
- 中秋节马上就到了，今年的中秋与国庆相撞，自己动手做月饼，过一个不一样的中秋吧！工具/材料冰皮粉200g、水220g、色拉油20g、莲蓉陷适量操作方法将水和色拉油搅匀加热煮开；加入冰皮粉；快速打成光滑状态；反复按压，揉搓成团；包入莲蓉馅，团成团状；模具按压成型；放入冰箱冷冻口感更佳...
- 15424
![一周的健康食谱 一周健康食谱]( "一周的健康食谱 一周健康食谱")
- 1、早餐：咖啡、苹果。午餐：米饭(一小碗)，炒土豆青椒丝，生黄瓜一根，紫菜汤。晚餐：煮虾(数只)，烧豆腐、凉拌生洋葱、芹菜。2、早餐：麦片粥(一小碗)、面包(一片)、葡萄。午餐：鲫鱼萝卜豆腐汤，煮鸡蛋(1个)，蔬菜沙拉。晚餐：绿豆粥(一小碗)，馒头(一个)，生拌茄泥，生黄瓜一根。3、早餐：乌龙茶、猕...
- 28047
![健身饮食食谱一天三餐]( "健身饮食食谱一天三餐")
- 1、尽量多用蒸、煮、炖和凉拌的烹调方法，减少烹调油用量，每天25克（约2汤勺半）为佳。2、少喝甜饮料和酒（尤其是啤酒，往往一不小心就超量），甜饮料一般含糖10%以上，每一小罐（330毫升）可乐，含35克糖，热量594千焦（142千卡），需慢跑约2三分靠练，七分靠吃（偏瘦人健身尤其如此）事实证明，如果吃跟不上的...
- 8178
![清淡饮食食谱 清淡饮食食谱一览]( "清淡饮食食谱 清淡饮食食谱一览")
- 1、清炒小白菜（1）主料：小白菜300g辅料：蒜5g葱3g盐3g（2）小白菜洗净控水切段。葱切末，蒜切片。热锅下油，先放入少许的葱蒜炝锅。再放入小白菜。炒至开始变软时加入剩下的葱蒜，盐。（3）翻炒至小白菜开始出水关火即可。2、包菜年糕（1）主料：年糕300g火腿50g包菜100g鸡蛋1个辅料：油适量盐适量蚝...
- 33997
![一岁宝宝饮食食谱]( "一岁宝宝饮食食谱")
- 1、胡萝卜山药粥食材：排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。做法：胡萝卜切块。排骨过水，去味去血水，烧好热水入生姜备用，放入已过水的排骨，加入食盐，大火烧开后，转文火慢炖30分钟左右。加入山药，胡萝卜，炖煮15分钟。取山药胡萝卜捣烂。备好白米稀饭一小碗。...
- 17973
![地中海饮食一周食谱]( "地中海饮食一周食谱")
- 1、第1天:早餐：豆浆1杯(200ml)、燕麦片5瓷勺(60g)、鸡蛋1个(50g):午餐：带鱼1块(50g)、蔬菜1盘(250g)、五谷饭1碗(150g):晚餐：蔬菜1盘(250g)、红豆饭半碗(100g)、红豆及米饭各半、半个火龙果(200g)加餐：花生仁20粒2、第2天:早餐：脱脂牛奶1杯(200ml)、小红薯1个(100g)、小香蕉1...
- 15654
![一周幼儿园食谱 幼儿园一周食谱]( "一周幼儿园食谱 幼儿园一周食谱")
- 1、早餐：豆浆、花卷、蕃茄肉末。中餐：米饭、葱烧豆腐、炒通菜、红烧鸡翅。晚餐：肉片炒红萝卜、小白菜、面条。2、早餐：牛奶、肉松面包、炒黄瓜片。中餐：肉丝炒豆角、炒柿子椒、冬瓜汤、米饭。晚餐：芝麻千层饼(超市买的)、鲜虾香菜豆腐汤。3、早餐：白粥、葱煎鸡蛋、炒生菜。中餐：...
- 7260
![清淡饮食食谱一览]( "清淡饮食食谱一览")
- 1、清炒小白菜（1）主料：小白菜300g辅料：蒜5g葱3g盐3g（2）小白菜洗净控水切段。葱切末，蒜切片。热锅下油，先放入少许的葱蒜炝锅。再放入小白菜。炒至开始变软时加入剩下的葱蒜，盐。（3）翻炒至小白菜开始出水关火即可。2、包菜年糕（1）主料：年糕300g火腿50g包菜100g鸡蛋1个辅料：油适量盐适量蚝...
- 33745
![糖尿病人的饮食食谱(一周食谱)]( "糖尿病人的饮食食谱(一周食谱)")
- 下面为大家分享糖尿病人的一周饮食食谱。一周食谱猪胰玉米须汤用料：猪胰1个，玉米须30克，盐适量。做法：将猪胰洗净切成条块，玉米须洗净，一同放入锅中，加水适量和盐少许，先用大火煮沸，再转用小火炖煮60分钟，至猪胰熟烂，即成。饮汤吃猪胰。功效：滋阴清热、润燥止咳。适用于肺胃阴虚所引...
- 34414
![一周的营养食谱 一周营养食谱]( "一周的营养食谱 一周营养食谱")
- 1、周一：早餐：全麦面包、豆浆、凉拌菠菜、鸡蛋；中餐：鸡蛋汤、米饭、肉炒芹菜、彩椒西兰花；晚餐：八宝粥、炒豆芽、海米冬瓜。2、周二：早餐：热牛奶、豆沙包、蔬菜水果沙拉；中餐：米饭、西红柿炒蛋、熘肝尖；晚餐：小米南瓜粥、鲫鱼蒸蛋羹、素什锦。3、周三：早餐：馄饨、素包子、鸡蛋、凉拌水...
- 27247
![一共有几次日食和月食]( "一共有几次日食和月食")
- 1、2020年月食和日食的时间如下：半影月食，1月10日，最大月食遮盖率88%，在欧洲、非洲、亚洲和澳大利亚可见；半影月食，6月5日，最大月食遮盖率59%，在欧洲、非洲、亚洲和澳大利亚可见；日环食，6月21日，环食最大可持续38秒，在非洲中部、南亚、中国和太平洋可见；半影月食，7月5日，最大月食遮盖率3...
- 6657
![学校食堂伙食一一介绍]( "学校食堂伙食一一介绍")
- 建议一次性计入，但不是计入成本，而是计入“福利费”。职工食堂用的食材不能算库存商品，只有与企业经营或生产相关的物品才能用“库存商品”科目核算。借：管理费用—福利费贷：库存现金等之所以建议一次计入，是因为食材大部分都当天消耗，否则莘莘学子是国家未来的栋梁，同时也是世界...
- 19873
![一岁宝宝的辅食食谱 关于一岁宝宝的辅食食谱推荐]( "一岁宝宝的辅食食谱 关于一岁宝宝的辅食食谱推荐")
- 1、胡萝卜山药粥（1）食材：排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。（2）胡萝卜切块。排骨过水，去味去血水，烧好热水入生姜备用，放入已过水的排骨，加入食盐，大火烧开后，转文火慢炖30分钟左右。（3）加入山药，胡萝卜，炖煮15分钟。取山药胡萝卜捣烂。备好白米稀饭一小碗。（4）...
- 10180
![一岁宝宝的辅食食谱]( "一岁宝宝的辅食食谱")
- 1、胡萝卜山药粥（1）食材：排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。（2）胡萝卜切块。排骨过水，去味去血水，烧好热水入生姜备用，放入已过水的排骨，加入食盐，大火烧开后，转文火慢炖30分钟左右。（3）加入山药，胡萝卜，炖煮15分钟。取山药胡萝卜捣烂。备好白米稀饭一小碗。（4）...
- 26998
懂科普
