![开题报告研究方案怎么写]( "开题报告研究方案怎么写")
- 1.开题报告中的课题研究方案怎么写原发布者：南昌人昌北课题研究方案的设计及写法一、什么是课题研究方案（一）研究方案的涵义和特点课题研究方案就是课题确定之后，研究人员在正式开展研究之前制订的整个课题研究的工作计划，它初步规定了课题研究各方面的具体内容和步骤，是研究人...
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![怎么辟谷正确方法 辟谷的正确方法]( "怎么辟谷正确方法 辟谷的正确方法")
- 1、辟谷是一种养生方式，在近几年很受欢迎，很多人开始加入辟谷的行列，但只是盲目断食导致身体健康出现异常。辟谷应该采取循序渐进的方式，先采用短期辟谷，并且每天进食适量的水果，不要急于求成。2、辟谷就是一天不进食只吃蔬菜与水果，或是只喝水，有的人可以维持这样的纪录长达一周...
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![正确甩竿方法 正确甩竿方法介绍]( "正确甩竿方法 正确甩竿方法介绍")
- 1、首先需要用将鱼线整理好，用右手拽住鱼线跟鱼竿。2、左手握住铅坠向外拉，将鱼线拉直。鱼竿前的绑线结要靠近鱼竿竿稍，这样可避免缠线几率。3、之后将右手握住鱼竿。4、之后右手向右边甩动鱼竿，左手的鱼线会根据惯性自动抛入水中。5、鱼线随着鱼竿的惯性落入水中，这样甩竿就...
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![做泡菜正确方法 泡菜正确方法步骤]( "做泡菜正确方法 泡菜正确方法步骤")
- 1、材料：小红尖椒1500克、纯净水3000克、嫩姜1500克、嫩大蒜500克、青花椒250克、腌制盐800克、白酒50克、红萝卜适量。2、做法：泡菜坛子洗干净，擦干水分，透透气。3、盐水的制作：将纯净水烧开，晾凉，或者用矿泉水，放入坛子半坛即可，腌制盐800克倒入，倒入50毫升白酒，一定要正宗二锅头，...
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![正确的人生观定位方法]( "正确的人生观定位方法")
- 1、识别消极思想。你可能用消极的想法来破坏自己，甚至没有意识到这一点。首先要意识到消极的想法，以及它们如何影响你。一些常见的消极思维形式包括：过滤或最小化积极方面，同时放大消极方面。两极分化，或认为事情只有好坏，没有中间立场。灾难性的只是想象最坏的情况。2、应该专...
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![做花蛤正确方法 正确做花蛤的方法]( "做花蛤正确方法 正确做花蛤的方法")
- 1、花蛤500g、青椒1个、老姜2片，干辣椒2只、花椒3g、盐1/2茶匙、油1汤匙。2、花蛤首先要用清水泡段时间让蛤蜊们吐吐沙子，最好是放些盐或海水晶--蛤蜊们会伸出长长的舌头，然后用清水滔几次尽量的除去泥沙。3、起火、坐锅添水等水接近开的时候放入花蛤，等花蛤张嘴后就捞出，不要...
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![如何做到正确减脂 正确减脂的方法]( "如何做到正确减脂 正确减脂的方法")
- 1、制定好你的饮食表，记录每日摄入的热量，注意是否高热量与高脂肪，据我国营养学研究表明，脂肪摄入量控制在25%-30%的范围比较适当，低于这个比例则说明你的脂肪摄入不足。2、少吃多餐，三餐保持规律，把餐量减少，不需要吃太饱，每天增餐2-3次，同时减脂期间食用适量的油脂，可帮助身体分泌...
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![坐端正的正确方法介绍 坐端正的正确方法]( "坐端正的正确方法介绍 坐端正的正确方法")
- 1、不要骨盆后倾，坐姿骨盆需正直，坐骨支撑尾骨悬空。2、坐到椅子底部，腰部有支撑来维持脊柱竖直，从而减少稳定肌的疲劳。3、平抬头部，挺直背部，双腿大致保持竖直，膝盖不外翻。4、如果之前坐姿不正确的朋友一下子纠正过来多少会不适应，当你觉得身体开始酸的时候，可以试着将身体稍微...
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![篮球后卫跑位正确方法]( "篮球后卫跑位正确方法")
- 1、跑位目的是甩开对手拉开与防守员的距离找机会接应队友的传球攻击篮下，或者吸引防守给进攻的队员减轻压力，要根据场上的情况而定。2、后卫跑位时要看好持球人员，做好接球再传球的准备，跑位要越靠近篮框越好，其次重点是，要跑到没有人去的空档地方。在此需注意，你空手跑位到空档...
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![正确的打坐方法 动作要做到位]( "正确的打坐方法 动作要做到位")
- 1、双足跏趺，双跏趺坐重心稳定有利于身的放松和长时间静坐，双足交盘使血液流动大大减缓，最大限度降低新陈代谢速度，便于入静。2、脊直、肩张，脊椎的每一锥体如珠算珠子叠竖一般自然正直，两肩应舒张但不挺胸，上半身便处于自然松直的状态。3、手结锭印于脐下，两拇指轻轻接触自然放...
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![正确炖蛋方法 正确炖蛋方法是什么]( "正确炖蛋方法 正确炖蛋方法是什么")
- 1、鸡蛋均匀的打散，让蛋白和蛋黄混合在一起，没有凝结成块的物质。2、在鸡蛋中加入食盐，凉开水，搅拌均匀，而鸡蛋液和凉开水之间的比例是1:2.3、用过滤网过滤掉鸡蛋液中的气泡，过滤之后鸡蛋液的表面是光滑平整的。这一步是为了让炖蛋的口感更好，炖好的蛋不会呈现蜂窝状，如果不计较...
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![做米糊正确方法 冲米糊的正确方法]( "做米糊正确方法 冲米糊的正确方法")
- 1、浓度适宜：正确米糊冲调的时候要注意水分的用量，要以1：4的水进行冲调，将米糊中加入奶或水之后要将其放置30秒左右的时间，这样可以让水充分的吸收，然后在再进行搅拌，注意搅拌的时候朝着同一方向进行搅拌。2、水的温度：冲米糊正确的方法就是要使用温度约在70摄氏度左右的水，这样既...
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![正确端茶方法 正确端茶方法介绍]( "正确端茶方法 正确端茶方法介绍")
- 1、端茶给客人时必须用双手去端，这样才显得有诚意。2、双手奉茶时应该注意：一两个客人的时候可以用手直接将茶端给客人，两个以上就必须用托盘，使用托盘时应该用左手托着底部，右手放在茶盘的边缘，这样端茶才是比较规范的。3、对有杯耳的茶杯，应该用一只手抓住杯耳，另一只手托着茶...
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![正确拿笔方法 正确拿笔方法介绍]( "正确拿笔方法 正确拿笔方法介绍")
- 1、首先要伸出拇指和食指，两指轻合成圆环状，笔穿过圆环，笔在下环在上，不抓笔杆。2、然后用中指由下往上自然挺住，笔杆被固定在手中。3、最后把手掌以上微偏右边，笔杆靠在食指第三关节处，使笔杆和桌面成65度左右即可。...
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![吃姜正确方法 吃姜正确方法是什么]( "吃姜正确方法 吃姜正确方法是什么")
- 1、平时想吃生姜时可以把新鲜的生姜用清水洗净，不要去皮，直接切成片状，然后慢慢嚼食，虽然味道有些辣，但是能保证人体吸收生姜中的全部营养，能让它消炎杀菌祛风除寒的作用得到最好的发挥。2、平时人们吃生姜的最佳时间是早上和中午，因为一天之中有阴阳之分，自然界中的阳气是从每天...
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![正确画角的方法 正确画角方法如下]( "正确画角的方法 正确画角方法如下")
- 1、认识角。角是由一个顶点，以及由顶点引申的两条射线组成的，它的大小与两条射线即两条边是没有关系的，角的大小只与两角的开口的大小有关。2、认识量角器。学生用的量角器一般有两行刻度。一个是从左到右0到180度，一个是从右到左0到180度，商家本来是让学生用起来方便的，可没想...
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![灼肉正确方法 灼肉正确方法是什么]( "灼肉正确方法 灼肉正确方法是什么")
- 1、一般都是用冷水下锅的。2、冷水下锅，在锅里逐渐的加热，肉里边的脏东西才会出来。锅里面会有很多大量的白色气泡。将这些白色的气泡弄去之后再把肉捞出来。再进行炒菜，这样的肉口感好。用热水会让肉里边的蛋白质瞬间凝固，这样会大大影响的肉的口感。3、冷水锅焯水应掌握以...
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![开肩的正确方法图 开肩的正确方法]( "开肩的正确方法图 开肩的正确方法")
- 1、将双手在背后互抱手肘，但是要注意肩膀向后打开，肩胛骨靠拢下沉。2、腹部微收，上手十指相扣，慢慢向上抬起远离身体，双肩要打开下沉。3、手臂牛面式，双手一上一下在体后相扣，如果做不到，可以用双手抓伸展带辅助。4、准备一条毛巾，双手拿住毛巾，举过头顶，腹部收紧。前后晃动，身体不要...
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![干梳头正确方法 正确梳头的方法]( "干梳头正确方法 正确梳头的方法")
- 1、不要一梳到底。有些女性头发比较长，通常都是从上到下一梳到底。这种方式很容易导致头发被拉扯断或者掉发。正确做法是先用手握住一截头发，然后从头发的中间部位慢慢梳向发尾，梳顺以后再从发根开始梳，依此慢慢进行。2、常清理梳子。长期使用的梳子会积累头发、灰尘、油脂、...
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![正确给奶的方法 正确的喂乳方法]( "正确给奶的方法 正确的喂乳方法")
- 1、喂母乳的妈妈要采取正确的喂养方法及含接方式。即喂母乳时妈妈应将宝宝的头放在妈妈的肘窝处，宝宝的身体呈45度，妈妈的手放在乳头和乳晕处，当乳汁分泌较多或过急时，妈妈可适当夹住乳晕来控制奶流速度。2、人工喂养时妈妈要选择适合宝宝的奶嘴，奶嘴的奶眼不要过大。同时注意...
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![穴位减肥的正确的方法]( "穴位减肥的正确的方法")
- 1、穴位减肥是建立在中医经络理论基础上的，是在我国传统医学与现代医学相结合的基础上研制出的一种健康、安全、快速的减肥方法，通过疏通人体经络，打通人体经脉，刺激人体相关穴位，将体内多余脂肪从脂肪库里游离出来，经分解、消耗，通过大小便、汗腺排除体外。2、四穴减肥：1.中脘胸...
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![正确看书方法 正确看书方法推荐]( "正确看书方法 正确看书方法推荐")
- 1、先将你要看的书的目录先看清楚。这是这本书的基本提纲，掌握了提纲，就是你看这本书的首要条件。所以，将提纲好好的看，你会在仔细阅读前就掌握这本书的基本内容。2、要学会思考问题。看书如果只会麻木的看，就只会增添无用知识罢了，所以不要做个木偶，呆呆的看，要去思考。在看的过...
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![正确拿笔方法介绍 正确拿笔方法]( "正确拿笔方法介绍 正确拿笔方法")
- 1、首先要伸出拇指和食指，两指轻合成圆环状，笔穿过圆环，笔在下环在上，不抓笔杆。2、然后用中指由下往上自然挺住，笔杆被固定在手中。3、最后把手掌以上微偏右边，笔杆靠在食指第三关节处，使笔杆和桌面成65度左右即可。...
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![正确泡茶方法 正确泡茶方法与步骤]( "正确泡茶方法 正确泡茶方法与步骤")
- 1、清理茶具也就是用热水冲淋茶具，之后就把茶具沥干。清理茶具的目的是：提高茶具温度，使茶叶冲泡后温度相对稳定，不使温度过快下降。2、放入茶叶一定要根据茶具的大小来放置茶叶，不然量过多或者过少都会影响整个茶叶香气的品质。当然，放入茶叶后可以观察一下茶叶的变化，会发现茶...
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![养猫的正确方法 正确方法如下]( "养猫的正确方法 正确方法如下")
- 1、幼猫在出生后，猫妈妈会经常舔小猫的身体，这样做会让小猫感到安心。所以，主人轻抚摸小猫，对于它们来说就跟自己母亲一样也能感到安心。撸猫技术好的话，分分钟就能把猫主子伺候的呼呼呼的睡倒在你的怀里呦。撸猫是和猫培养感情的重要方法之一。抚摸猫的身体还有一个好处，就是...
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