吃带皮小麦可以减肥吗 生活妙招 关注:1.56W次 1、可以进行减肥的,靠吃粗粮来减肥是可以的,但是小麦并不属于粗粮的范围之内。2、可以促进肠道的蠕动,起到改善便秘的情况,在饮食上要吃清淡的东西,不吃热气上火的东西。3、平时注意多锻炼自己的身体,不要给自己太大的心理压力了。 标签: 减肥 小麦 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/shenghuomiaozhao/x9pjzn.html