生山药能吃吗 生活妙招 关注:3.16W次 1、生山药不建议吃,生的山药中含有皂角素和黏液中的植物碱,这些成分如果被人体直接接触,会引起皮肤瘙痒,所以日常生活中,建议煮熟之后再吃。2、而且山药富含淀粉,生吃淀粉粒不破裂,人体很难消化,山药熟吃可以健脾益肾,还能调节神经,循环,消化,内分泌。 标签: 山药 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/shenghuomiaozhao/x4xrlq.html