水煮西兰花要煮多长时间 生活妙招 关注:2.34W次 1、水煮西兰花要煮三分钟。2、一般西兰花焯水再吃比较好。西兰花的味道有点涩,也很容易变色,所以焯水可以保持西兰花的绿色、还可以去除西兰花中的涩味以及其他不好的物质,焯水后再炒西兰花味道会更好。3、西兰花焯水3分钟就可以了,一般焯水时间太短,焯水的作用就太小了,焯水时间太长,会让水溶性的营养成分。 标签: 西兰花 水煮 多长时间 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/shenghuomiaozhao/roqw58.html