小暑节气养生 小暑节气怎么养生
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1、小暑是一年当中人体阳气最旺盛的时候,应“春夏养阳”的原则。所以在工作劳动之时,一定要注意劳逸结合,保护人体的阳气。小暑虽说不是一年中最炎热的时间,很快就是最热的天气了。
2、小暑正是农事繁忙的时候,都在忙于夏秋作物的田间管理工作。炎热的气候,由于身体出汗很多、消耗过大、再加上疲劳,此时更不能忽略对身体的养护。
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