100克鸡胸肉有多少热量 生活妙招 关注:2.87W次 1、100克鸡胸肉中含热量133千卡,蛋白质19.4克。2、市场上常见的中等大小的鸡胸肉在3两左右,大概提供蛋白质30克,能量200千卡。鸡胸肉有高蛋白、低能量、低脂的特点,用鸡胸肉和全谷物还有蔬菜一同进食可作为较好的减肥餐食用。 标签: 鸡胸肉 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/shenghuomiaozhao/k7eyop.html