处暑要吃酸的食物原因
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1、秋天一到的时候天气就由炎热逐渐变凉,而处暑正好是温度转换的时间点,这时候中医讲究的是养肺滋阴和祛暑化湿。
2、而在食物的属性来讲,酸味的食物往往能够收敛过于旺盛的肺气,调节身体内脏对于冷热交替的适应能力,正好顺应了秋季人们需要固护肺阴的需求,像山楂、葡萄、柠檬等这些水果都是不错的选择。
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