护眼台灯挑选注意事项

1、合适的照度。根据《日本照明手册》推荐，书桌工作面的照度为300~750lx（勒克司）。过亮的光线会使得瞳孔来不及控制，直接进入眼睛，有可能损伤晶状体和视网膜；过暗的光线会使睫状肌一直处于紧张状态，持续的紧张有可能引起近视眼及眼压高的疾病。如是节能灯，大致在11W～18W之间为宜，以个人舒适度而定。

2、均匀的光分布。按国家标准《读写作业台灯性能要求》（GBT9743-2008）推荐，工作面均匀度推荐值<3.0。如果工作面亮度不均匀，会使得眼睛一直在明暗之间转换，睫状肌时而放松时而紧张，一直处于运动状态；当睫状肌疲劳感不能回复时，则会引起近视眼、眼压高等疾病。

3、去除直接眩光。眼睛突然之间看到强光有可能会使视网膜受损，引起暂时性的失明。按国家标准《读写作业台灯性能要求》（GBT9743-2008）推荐，在眼睛高度为400mm,平行距离为600mm观察，不能看到台灯的光源。因此，真正考虑护眼的台灯需设置透镜、格栅等防眩光的措施，防止直射光线形成眩光，灯泡外露绝对不能要。

4、无频闪。当眼睛能够察觉到频闪时，睫状肌时而放松时而紧张，一直处于运动状态；当睫状肌疲劳感不能回复时，则会引起近视眼、眼压高等疾病。根据CIE国际标准《室内工作场所照明指南S800-2001》推荐，台灯的频闪频率应高于25000rpm。但要留意，高频电子镇流器会引起电磁辐射和电磁污染，要选择满足国家EMI/EMC电磁辐射检测的台灯。

5、高显色性。很多光源会使物体偏色，偏色严重的话，长期会对眼睛造成很多不良影响，因此合理的光源要有很强的色彩还原率。根据CIE国际标准《室内工作场所照明指南S800-2001》推荐，台灯显色性应大于80%。选购时注意荧光灯管上的标志：rr为日光色，rn为暖白色，这两种颜色能起到护眼作用；而rl为冷白色，rb为白色，没有护眼作用。

6、近于自然光的色温。根据CIE国际标准《室内工作场所照明指南S800-2001》推荐，台灯色温为3300K~5300K比较合适。如果长期在色温高或者色温低的光线下读书，眼睛接受到的光波不足，只是光谱中的部分光波；高色温的光波会使眼睛肌肉处于兴奋状态，容易疲劳，形成眼疲劳、眼压高、近视眼等疾病；低色温的光会使眼睛一直处于放松状态，不利于眼睛肌肉的发育，形成弱视等疾病。

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护眼台灯怎么选

在选择护眼台灯时，可以注意以下几点：

光线柔和：护眼台灯的光线要柔和，不能太刺眼或者太亮，否则会对眼睛造成伤害。

无频闪：护眼台灯要避免出现频闪的现象，否则会对眼睛产生疲劳感。

光照均匀：护眼台灯要保证光照的均匀性，避免出现光照死角，否则会影响视力的正常发育。

色温适宜：护眼台灯的色温要适宜，一般来说，色温在4000K-5000K之间是比较适合的，这样的色温能够减轻视觉疲劳。

材质安全：选择护眼台灯时要注意材质的安全性，最好选择无汞环保的材质，以免对人体造成伤害。

功率适中：护眼台灯的功率要适中，不能太大也不能太小，否则会耗费过多的电能，也会产生较大的噪音。

操作简单：护眼台灯的操作要简单方便，最好是能够智能调节光线的强弱和亮度，以适应不同的使用场景。

保护眼睛的台灯选购要点

视力是大家都很在乎的事情，眼睛不好什么偶读看不清楚，会给生活带来很多不便，孩子的视力也是家长们关注的事情，孩子在写作业时的台灯时很重要的，准备一台保护眼睛的台灯时很重要的，那么保护眼睛的台灯选购要点？保护眼睛的台灯品牌？下面就由我们给大家详细的介绍一下吧。

一、保护眼睛的台灯选购要点

1.无辐射。其实家用电器都有辐射的，所以要选择正规生产企业的台灯，一般辐射含量不会对人体产生伤害。

2.色温不宜太高。色温是表示光源和光色的尺度，单位为K(开尔文)。根据国家标准，台灯的色温要维持在4000K以下，但是市面上大部分台灯的色温都达到了4000K以上，有的已经超过了6000K，甚至达到10000K以上。如果使用这种台灯，会降低眼睛的舒适感。

3.眼睛突然之间看到强光有可能会使视网膜受损，引起暂时性的失明。按国家标准《读写作业台灯性能要求》(GBT9743-2008)推荐，在眼睛高度为400mm,平行距离为600mm观察，不能看到台灯的光源。因此，真正考虑护眼的台灯需设置透镜、格栅等防眩光的措施，防止直射光线形成眩光，灯泡外露绝对不能要。

4.对于普通的灯来说，厂家为追求足够的亮度，会增强LED光源的蓝光强度，如果孩子长时间看这样的光源，眼睛就会受到蓝光伤害。

5.选用防炫光，并且可调整亮度与角度的桌灯，用来以配合各种念书状况来使用，会比较适当。正确使用台灯维护视力健康选择正确的灯具后，最重要还是要有正确的使用方式，台灯要与房间的灯一起使用，可以比环境灯亮一些些，不要单独使用台灯，容易造成眼睛疲劳;右手书写者，桌灯最好置于读者的左后方或是左前方，避免光源被手遮住，如果是左手书写者，则应将台灯设置在右方。

二、保护眼睛的台灯品牌

1.飞利浦照明(阿姆斯特丹欧洲证券交易所代码：LIGHT)是全球照明企业，业务涵盖整个照明产业链：从光源到灯具，从照明控制到整合的照明解决方案。飞利浦照明总部位于荷兰，2017年销售额达70亿欧元，在全球70多个国家和地区拥有大约32,000名员工，销售和服务遍布全球。

2.松下集团是全球性电子厂商，从事各种电器产品的生产、销售等事业活动。1978年，中国国家领导人参观了松下集团日本电视机工厂。在双方会谈中，创业者松下幸之助表达了为中国做贡献的决心。随后，松下集团进入了中国事业的起始阶段。

3.好视力，好视力科技2001年正式投放市场，经历十多年的磨练，好视力灯具在护眼效果上是得到了广大消费者的认同，同时，公司生产各类配件都是比较注重保护视力这方面的。

4.孩视宝，孩视宝一直致力于研制专业护眼台灯、节能灯管。1999年孩视宝开启护眼灯时代。2002年进驻全国各大商超、沃尔玛连锁，同类产品市场占有率超过七成。在中国和国际市场都有很大的影响力。

保护眼睛的台灯选购要点和保护眼睛的台灯品牌的内容到这里就结束了，相信大家对于这些信息有了更多的了解，在买保护眼睛的台灯时，可以参考上文的选购技巧。

如何挑选护眼的台灯？

1、看照度。照度满足国AA或者国，光线明亮而又均匀

2、看色温。色温大概4000K左右最佳，比较贴合人眼的舒适区。

3、看显色指数。显色指数至少为Ra90或者Ra95以上，越高越好，最高为Ra100。显色指数越高，色彩还原越真实。

4、看防蓝光。防蓝光危害为RG0豁免级最高，几乎没有蓝光危害

5、看护眼科技。一些台灯厂商自研的护眼科技，也对提升光线舒适度有帮助，使护眼效果更佳。下面推荐一些不错的台灯品牌：

1、南卡护眼台灯L1

南卡护眼台灯L1致力于打造青少年儿童专业护眼照明，护眼效果极佳，不仅基本参数功能顶尖，照度及均匀度远超国家标准A，Ra98的高显指也远超同类高质量台灯标准，Rg0防蓝光、防频闪、防眩光等等应有尽有，而且还有众多独特的护眼技术，大功率侧发光技术、三重漫反射技术、微米级科学导光，大大提高光线的均匀度和散漫性，充分贴近自然，智能的PE自适应调光技术也可高度模拟环境光照明，实时提供最舒适的光线，非常专业科学。也有定时熄灯、缓慢熄灯、触控和手势感应调光等实用功能。

南卡护眼灯L1的专业使其成为真正能护眼的护眼灯，“医用级”的产品开发标准，上百名专业医生和工程师联合打造技术，大量医学权威机构的极力推荐，还有国家市场管理监督总局盖章定论的检测报告做背书，其专业性毋庸置疑。

南卡L1除了性能强劲、护眼专业以外，其性价比也是非常高，仅仅小几百元的价格却做到了千元多护眼灯才有的效果，获得市场消费者的疯狂抢购也是情理之中，所以京东官方旗舰店也多次卖断货。

2、雷士 慕染台灯

雷士慕染台灯外观方面上该台灯使用了铝合金材质，底座厚实稳重，上面的可视化面板集成环境明暗程度自动增删光线亮度，平衡光与眼睛间的舒适感。通过了SMQ认证的国AA的全光谱健康照明，光线均匀，显色自然健康。该台灯该台灯也支持滑动调光，满足不同的场景需求，同时也拥有Rg0豁免级防蓝光、防可视频闪、小夜灯模式、45分钟定时休息提醒。

3、欧普照明 元睿Pro台灯

欧普照明元睿Pro显色指数高达98，可极大程度的还原物体真实色彩，光线通过了CCC、CQC、SMQ多重认证，AA的健康照明，如自然光一般的全光谱，比起单色或少色组合光要丰富许多，保障了其非常高的显色性，色温为3700k左右，防蓝光为Rg0豁免级，能防可视频闪，照度为国A，各项参数都非常优秀。该台灯底座厚大，灯头为圆形，整体风格偏时尚，颜色有黑白两色，走简约风，其他功能方面，该台灯支持定时提醒、一键切换A和两种照度，也可滑动调节亮度。

4、孩视宝VL225B-1台灯

孩视宝VL225B-1台灯采用面＋环的双重发光设计，照度充足，可以照亮1.8米的矩形桌面，内层圆形面光源采用了漫反射技术，三层漫反射层层叠加，增加了中心照明的强度与均匀度，外层环光源采用了曲面反射技术，可以增加边缘照明的广度与强度，也可保证光线的柔和度与均匀度。该台灯支持四种等级色温的调节，使用的灯珠满足类似太阳光的全光谱，非单色光的照明对眼睛非常友好，支持15分钟的自然休息、45分钟定时提醒等功能，双转轴和双灯杆设计也可自由调节照明角度。

如何挑选护眼台灯

如何挑选护眼台灯

　　如何挑选护眼台灯，近年来，由于近视的群体逐渐壮大，社会各界都在呼吁要爱眼护眼，在市面上出现了很多打着护眼功能的台灯。但是护眼灯的款式很多，那么如何挑选护眼台灯呢

　　如何挑选护眼台灯1

　　 首先是选择护眼台灯的三个原则：

　　 第一： 灯光要无闪烁、不频闪。如果你看着那灯，觉得它会闪，那肯定是不行的。白炽灯的原理是发热而发光，虽然交流电频率是50次每秒，但白炽灯光是几乎不频闪的；普通荧光灯（日光灯）的频闪频率是100次每秒，不太适合作护眼台灯；节能灯的频闪频率比较高，人眼察觉不到灯光的变化；LED灯使用直流供电时是不频闪的，但驱动电源由于技术和成本的原因，LED灯也不是不频闪的。

　　 第二 ：灯光要接近自然光。你看着灯光，能够有一种自然、柔和的感觉，这样的台灯才能进入入选范围。白炽灯的灯光是比较接近自然光的；高品质的荧光灯（包括普通型和节能型），其灯光也还是接近自然光的；LED灯，目前还很难找到接近自然光的。

　　 第三： 灯光的亮度要合适。灯光太亮或太暗都对眼睛不利，以白炽灯为标准，台灯灯泡的功率在25W到40W之间比较合适。

　　 建议：

　　笔者建议护眼台灯以使用白炽灯的台灯为最佳选择。白炽灯的灯光接近自然光，偏黄，柔和，不频闪，亮度易调节，也没有紫外线和辐射，简直就是理想的护眼灯。白炽灯的唯一缺点就是能效低，不节能，不过作为家庭使用的话，这几十瓦的功率很容易就能在其他地方节省下来了。

　　如何挑选护眼台灯2

　　 护眼灯要有比较均匀的'光线分布：

　　灯光工作面均匀度推荐值<3.0 。要去除直接眩光，要在眼睛高度为400mm，平行距离为600mm观察，不能看到台灯的光源。台灯要达到护眼效果，需设置透镜、格栅等，防止直射光线形成眩光，灯泡外露绝对不能要。

　　 无频闪：

　　根据CIE国际标准《室内工作场所照明指南S800-2001》推荐，台灯的频闪频率应高于25000rpm，但要选择满足国家EMI/EMC电磁辐射检测的台灯。高显色性和合适色温，显色性应大于80%，台灯色温为3300K~5300K比较合适。选购时注意荧光灯管上的标志：rr为日光色，rn为暖白色，这两种颜色能起到护眼作用；而rl为冷白色，rb为白色，没有护眼作用。

　　 过滤紫外线：

　　目前大多数台灯使用荧光灯泡，荧光灯泡长期使用老化后会有紫外线产生。考虑到长期伏案写作，台灯的灯罩如果带有紫外线的滤光膜则效果更佳。

　　 减低反射眩光：

　　阅读铜版纸上的文字时，经常会有镜面一样的眩光，这种光叫反射眩光。反射眩光的亮度很高，进入眼睛后可能损伤晶状体和视网膜，长期会让青少年患上近视、老年人得白内障的几率上升。在台灯上加偏振片是一个很好的解决方法，选购时要留意是否有这方面的设计.8要选择环保低辐射的护眼台灯。高频辐射和电磁辐射对儿童有严重影响。主要看设计和材质。

　　如何挑选护眼台灯3

　　 护眼台灯知识小科普

　　护眼台灯跟普通的日光灯一样，都属于荧光灯的范畴，但优质的护眼灯可以保护我们的眼睛，而劣质的护眼灯不仅对眼睛丝毫没有保护作用，相反还会伤害眼睛。

　　1、护眼台灯最重要是拒绝频闪，这种频闪对人眼的影响已经相当普遍，长期在这种光源下看书、学习会造成视觉疲劳、头痛、诱发其他眼部问题。有厂家打着招牌说是没有频闪，但由于频闪是人眼感觉不到的，所以在面对护眼台灯的各种宣传时，应客观看待分析。

　　2、很多人都特别喜欢用“LED灯”，因为觉得它很环保，光源也很强。但是市面上大多数的LED灯都采用的是白光LED，而这种冷光很容易产生直接眩光，如果没有任何防护措施，一直使用这样的LED灯，就会使眼睛感受到很刺眼，不利于保护视力。

　　3、台灯不要选择太过亮的。因为灯具在提高照明度的同时，它的有害反光亮度也会被大幅度的提高。而如果用这种高亮度台灯，就极易使人眼睛疲劳。

　　 护眼台灯应如何选择？

　　1、首先我们要好好看看说明书和包装，根据自己的实际要求来选择。如果想要选LED产品，就应选择4000K及以下、显色指数82以上的产品。当然还要注意有没有3C标识，保证这是安全产品。

　　2、尽量选择带磨砂罩的照明产品。如果你想拥有有高光源的台灯，那你应该尽量选择带磨砂罩的，这样可以避免较强眩光，保护我们的眼睛。

　　3、不是贵的就一定是好的。在选择护眼台灯时，要注意选择性能符合自己要求的，名牌产品不一定能够很好的护眼，注意性能才是关键。此外，还要检查护眼灯的合格证、质量检测号以及其它的3C认证等证书。

　　在用护眼台灯看书工作后，要适当让眼睛休息片刻，或用优能洗眼液清洗一下眼睛，这样可以有效缓解因长时间用眼引起的眼部不适，缓解眼部疲劳。

　　选购一款合适的护眼台灯首要条件是要有护眼功能，然后是便捷，再者是美观，最后是价格。当然，要护眼还应保持有良好的用眼习惯，良好的坐姿，不要长时间用眼，这样才能更好的保护我们的眼睛。

保护眼睛的台灯购买常识

随着现在的电子产品在不断的增加，对我们视力的影响也是越来越严重了，孩子面不但要面对电子产品，也还要在台灯下面写作业，台灯对孩子的眼睛也是有一定伤害的，那么如何才能购买到一款保护眼睛的台灯那，接下来，小编就为大家介绍一下，保护眼睛的台灯购买技巧与购买注意事项分别是什么，然后我们再来看一下台灯的品牌都有哪些吧。

一、保护眼睛的台灯购买技巧

1、无蓝光。一般来说，LED灯不可避免都会存在蓝光，选择白炽灯的台灯会相对较好。

2、无频闪。传统的220V交流电下，台灯都会有不同程度的频闪问题，所以选择通直流电的台灯。

3、无辐射。其实家用电器都有辐射的，所以要选择正规生产企业的台灯，一般辐射含量不会对人体产生伤害。

4、色温不宜太高。色温是表示光源和光色的尺度，单位为K(开尔文)。根据国家标准，台灯的色温要维持在4000K以下，但是市面上大部分台灯的色温都达到了4000K以上，有的已经超过了6000K，甚至达到10000K以上。如果使用这种台灯，会降低眼睛的舒适感。

二、保护眼睛的台灯购买注意事项

1、看证件,产品合格证、安全证书要齐全,要有强制认证的标识CCC,即常说的”3C”认证标志。这些证件实际上是专门机构给消费者把关的方法。

2、看使用,使用和保养方法要简便,便于更换灯头,灯头必须可以更换,且尽量是常用的标准接口(如E27-粗灯头,E14-细灯头,G9/G4插脚灯珠,如下图),这样万一灯头坏了,便于更换灯头。

3、看售后服务,而且一定要有的维修地址和电话。

三、台灯的品牌介绍

1、松下，Panasonic集团在中国的事业规模日益发展壮大。从最初向中国市场提供电视机、电冰箱等家用电器产品，在中国和香港已经设立了研发、生产制造、销售和服务型等企业。松下品牌的灯具是在要求质量的前提下，更加注重用户的体验，得到更多的经验。

2、好视力，好视力科技2001年正式投放市场，经历十多年的磨练，好视力灯具在护眼效果上是得到了广大消费者的认同，同时，公司生产各类配件都是比较注重保护视力这方面的。

3、孩视宝，孩视宝一直致力于研制专业护眼台灯、节能灯管。1999年孩视宝开启护眼灯时代。2002年进驻全国各大商超、沃尔玛连锁，同类产品市场占有率超过七成。在中国和国际市场都有很大的影响力。

4、欧司朗，欧司朗是全球两家领先的照明产品制造商之一。从照明组件到电子镇流器一应俱全。欧司朗灯具和照明系统是展示华美视觉效果的，欧司朗在节能这方面是比较突出的，在新一季产品的开发，也是趋于小而精简的方向。

保护眼睛的台灯购买技巧，保护眼睛的台灯购买注意事项，台灯的品牌，我相信大家现在一定会有所了解了，我只有了解了这些，才能够为我们呢的宝贝选择到一款适合他们的台灯。

学生护眼灯如何选购学生护眼灯选购注意事项

如今学生的学习压力是越来越多，很多学生深夜时分还在挑灯夜读，尤其对于高中生而言。为了很好的保护孩子的视力，很多家长都会商场里选购一台护眼灯。那么学生护眼灯应该如何来选购呢？护眼灯选购注意事项有哪些呢？下面小编就针对这些问题和大家做个分享，期待可以帮助到有需要的朋友。

学生护眼灯如何选购一

众所周知自然光是由七种不同的颜色的光线组合而成的，这种光线相对柔和，非常适合人们阅读。学生的护眼灯也需要柔和的光线，不能太过强烈，应采用三基色的荧光粉，也就是说，会按照适合的比例形成自然光或者是接近于自然光的效果。这样孩子在灯光下学习就不会觉得太刺眼，光源也相当于早上八、九点的阳光，比较适宜看书。也能减少眩光的现象，我们的眼睛也不会感到太疲劳。

学生护眼灯如何选购二

不知道大家注意到了没有，如果选用单一光源的话，就容易出现阴影，因此单一的光源并不适合孩子们学习。大家应选择有环形灯源的护眼灯，这样分布的光线就比较均匀些，不会有盲区、阴影的情况，也给予了孩子充足的照明空间，可以缓解视觉的疲劳，在学习时眼睛也比较舒服点。

学生护眼灯如何选购三

如今孩子们的作业都比较多，通常要三个小时左右才可以完成，这样的话灯所消耗的电量也是比较多的。因此大家在给孩子挑选学习灯具时，也要考虑是否节能，耗电是否多。尽量选择耗能小的，这样可以减少不必要的浪费。

学生护眼灯如何选购四

有一些厂家为了让灯看起来更亮一些,他们会增加光源的蓝光强度。假如孩子在这样的光源下学习的话，眼睛就会受到蓝光伤害。因此大家选购的灯要避免有太强的光源，可以过滤掉有害的蓝光，这样眼睛受到的伤害就会小点。也建议广大的学生尽量不长期注视过亮的光源，也不要过度使用眼睛。

保护眼睛的台灯如何选购 护眼台灯使用注意事项

现在的学生学业上的压力是愈来愈大了，经常需要加班写作业，台灯可谓是必备的工具了，但是，在光线不够或者是光线过于强的条件下，都会容易影响视力，如果不加以保护眼睛的话，会近视越来越严重，所以，大多数人会趋向于购买护眼台灯，那么，护眼台灯如何选购呢?护眼台灯使用有哪些注意事项呢，现在小编给大家一一介绍一下，希望可以给大家提供有用的帮助。

保护眼睛的台灯如何选购。

消费者通常对台灯的内在技术(主要包括镇流器，灯头/灯管)不那么了解，在选购时往往眼花缭乱，有时只好凭价格、款式和颜色来进行取舍，有一定的盲目性。实际上，购买时只要注意如下几点就行了：

第一要看光线，(1)亮度稳定、无闪烁;(2)光线柔和;(3)光线比较均匀，不是很小的点光源;(4)灯具/灯罩设计合理，没有眩光(眼睛看得到的亮点)，有些灯罩内置格子状反射器，有效降低了照明区域和非照明区域的对比度。

第二要看证件，产品合格证、安全证书要齐全，要有强制认证的标识 CCC，即常说的”3C”认证标志。这些证件实际上是专门机构给消费者把关的方法。

第三看使用，使用和保养方法要简便，便于更换灯头，灯头必须可以更换，且最好是常用的标准接口(如E27-粗灯头，E14-细灯头，G9/G4插脚灯珠，如下图)，这样万一灯头坏了，便于更换灯头。

第四要看售后服务，而且一定要有的维修地址和电话。选好灯固然重要，但还是要特别注意灯的使用方法，以确保眼睛的注视区域光线亮度和均匀度合适，不高也不低。

护眼台灯使用注意事项

台灯主要是提供局部照明，在使用时需要特别注意两个方面：

(1)照射区域的光线亮度和均匀度要符合实际用眼情况，这对于长时间、近距离用眼的情况(如看书/写字)，尤其重要。需要指出的是，不同的用眼情况(如一般活动、休闲阅读、看书写字)，对于目标区域的光线亮度和均匀度的要求是不同的，国标里对此有详细的数值规定。但是，台灯所采用的光源类型、光源的功率、光源以及灯罩的形状千差万别，不易控制目标区域的实际亮度和均匀度。对于光线的亮度和均匀度，因为一般目测比较主观、偏差大。所以，调节光线时，应借助于护眼光度笔等亮度监测工具 。

(2)避免刺眼的灯头眩光和被照射面的反光，它们对眼睛有明显伤害。

开灯后，先调节灯头高度，让目标区域的亮度大致合适;然后微调灯头的照射角度，在目测没有眩光和反光的情况下，改善目标区域的光线均匀度。光度笔测量时，如果照射区域的中心位置和前、后、左、右四个边缘位置的光线亮度等级基本相同，那么该区域的光线均匀度是不错的。

以上，小编给大家详细介绍了保护眼睛的台灯如何选购，给大家介绍四种选购的标准，消费者只要依据小编介绍的这几种原则进行选购，就会选到好的护眼台灯，小编还介绍了护眼台灯使用注意事项，这些使用上的细节都是大家想要注意的，爱护眼睛不是要等到眼睛已经近视才来重视，应该就有平时就要有保护我们的视力的意识，这样才能避免近视或者是加深近视。

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如何挑选护眼台灯

挑选条件如下：

1、“无闪烁”是荧光护眼灯最起码的条件。市面上出售的荧光护眼灯一般都附带一个闪烁测试陀螺。在护眼灯的光照下旋转陀螺，陀螺边界呈现的是清晰稳定的图案，而在非护眼灯灯光下，陀螺旋转时会呈现彩色或倒转的幻觉图案。

2、购买偏黄白光的台灯，不要买偏蓝白光的台灯。据科学验证，蓝白色光对人眼有一定的损害，而浅黄白色灯光则适合读写照明用。

3、显色性是荧光护眼台灯的重要要求。如果灯光的显色性差，被照物很难还原本来颜色。检查显色性方法是：用手掌的血红色去检查灯的显色性，在灯光下，手掌的血红色彩鲜艳者为好，如果没有血色就是显色性不好。

4、荧光灯的功率在9W到18W之间满足读写照明的桌面照度要求。灯光功率还应当与周围环境的亮暗情况相配合，灯光与环境亮度不宜相差太大。在环境亮度较低的场合，使用9W荧光护眼灯，在环境亮度较高的场合，使用18W荧光护眼灯。

护眼台灯怎么选台灯使用要注意这些

在我们灯光的选购中，选购一个好的护眼台灯是很重要的，因为眼睛是我们心灵的窗口，所以对于我们的眼睛，我们需要从多方面进行爱护，那么灯光的好坏就尤其重要了，一起来看看吧。

一、护眼台灯怎么选

1、是否有蓝光

400nm到500nm的蓝光能穿透眼球晶状体直达视网膜，加速黄斑区细胞的氧化，进而产生自由基，导致色素上皮细胞衰亡，感光细胞支持和营养保障丧失。处于蓝光照射下长此以往会导致视力逐渐下降，好的护眼灯可以对蓝光做过滤处理，减少光源对用户皮肤和眼睛的伤害。

2、色温是否均衡

暖色色温有助于人们更好的休息;冷色温有助于人们集中注意力完成高密度读写作业，稍稍偏冷的色温有利于人们短时间的图文性阅读，中性光色温接近电子显示屏的背光色调，较为适合作为使用电脑时的背光设置，一台好的台灯的色温不能过高，也不能过低，如果具备色温系统就再好不过了。

3、照度是否均匀

人的眼睛能够根据光线进行自动调节，如果从暗的环境到亮的环境，会感到刺眼，这时瞳孔会缩小，以减少光线的射入，相反情况下，瞳孔则是放大，在台灯下看书时，如果光照不均匀，瞳孔的大小就会不停地进行调整，造成视觉疲劳，所以照度均匀的台灯可以避免上述情形的发生。

4、是否有频闪

“无频闪”并不是卖家任意宣称的一句话，频闪就是在一个电器的屏幕里看另一种电器的屏幕，给我们造成图像在闪烁的错觉，眼晴暴露在这样的环境下不仅会导致注意力分散、视力下降，严重了会造成头痛和眼疲劳、引发光敏性癫痫病等健康问题。

二、台灯使用要注意这些

1、注意桌面反光，这是一个很容易被忽视的细节，但是后果很严重，所以我们在台灯摆放使用的时候也要注意这点。

2、注意台灯的高度，建议灯面离桌面高度35cm左右，以眼睛不能直接看到发光面为宜。

3、注意台灯摆放的方位，这个也是比较容易被忽视的细节，现在我们正确的摆放方位是人的左前方或正前方，要避免放在右边(如果你是左撇子，用左手写字，那么台灯应该放在右边)。

4、要注意台灯开着看书写字时，同时开背景照明，一般房间都有吸顶灯或筒灯，打开背景照明的目的是改善空间照度的均匀度，提高眼睛的舒适度。

因此，对于我们的护眼台灯的选购，我们要从一些细节点入手，对于其使用，我们也是需要注意的，这样才能发挥出我们护眼台灯的效果。

学生护眼灯选购技巧学生护眼灯选购注意事项

随着社会的快速发展所造成的压力已经渐渐往学生身上发展，这一最直观的体现就是学生课外所花时间的增加。因为父母为保护孩子的眼睛对学生护眼灯选购都有特别的要求。今天小编就来和大家说说学生护眼灯选购技巧及学生护眼灯选购注意事项，以供大家参考哦。

学生护眼灯选购技巧

三基色荧光灯

我们知道自然光是由七种不同的颜色光线混合的，是适合阅读的光。而学生的护眼灯也要有着柔和的光线，不能太强，应该采用三基色的荧光粉，也就是说，会按照适合的比例形成自然光或者是接近于自然光的效果。这样孩子在灯光下学习就不会觉得太刺眼，光源也相当于早上八、九点的阳光，比较适宜看书。也能减少眩光的现象，我们的眼睛也不会感到太疲劳。

光源

一般家庭中的灯采用单一光源，就会出现阴影，这样的光不利于学生用来作业。护眼灯应该使用环形的光源，这样分布的光线就比较均匀些，不会有盲区、阴影的情况，也给予了孩子充足的照明空间，可以缓解视觉的疲劳，在学习时眼睛也比较舒服点。

耗能小

学生的课业是比较多的，用来学习的时间也就相当长，灯消耗的电量就会多些。家长在给孩子挑选学习灯具时，也要考虑是否节能，耗电是否多。尽量选择耗能小的，这样可以减少不必要的浪费（学习时间是同样的，使用耗电比较多的灯，您觉得合适吗？）。

过滤有害蓝光

对于普通的灯来说，厂家为追求足够的亮度，会增强LED光源的蓝光强度，如果孩子长时间看这样的光源，眼睛就会受到蓝光伤害。所以，选购的灯要避免有太强的光源，可以过滤掉有害的蓝光，这样眼睛受到的伤害就会小点。也建议广大的学生尽量不长期注视过亮的光源，也不要过度使用眼睛。

学生护眼灯选购注意事项

选购正规大厂家生产的护眼灯

小厂家产品存在安全隐患，大厂家不管是技术还是工艺都优于小厂家，同时有完善的售后服务体系。

检验光源有无频闪极为重要

1、过去的护眼灯厂家是使用高频闪技术来解决频闪的，光源每秒钟闪烁加快到几千次、几万次（一般荧光灯是每秒100次）。虽然肉眼看不到频闪，但还是存在频闪，问题得不到真正解决。我们可用数码相机或手机（拍照模式下）观察显示屏就能轻松检测其光源有无频闪波动。

2、现在出现的直流护眼灯技术突破了传统的交流电发光原理，光源没有频闪、辐射，更接近自然光，上海的有些医院也在使用可见比以前的光源能好些。

3、LED作为光源，在护眼灯领域开始流行，其无频闪、无辐射、光源稳定是一大卖点。但光谱较窄也是其缺点，而且很多厂家技术还不够成熟，往往解决不了“蓝光”的危害，所以选择时也要慎重。如果要选择LED光源也要选带导光板柔光技术的，光珠不要直接露在外面。

学生护眼灯选购注意事项

注意荧光灯管上的标志

选室内或吸顶灯或荧光灯也要尽量选品牌的，毕竟质量可靠一些。好的品牌光源是“稀土三基色荧光粉”，加上好的镇流器光效要自然稳定。而且还要注意到有些厂家是侧重家居照明，有的是侧重办公照明。办公场所照明一般光线是冷白色调的。家居照明光线是暖白色的，应该更舒适些。

注意商家“暗渡陈仓”，用白炽灯来代替护眼灯的灯源，白炽灯对眼睛的损害不言而喻。

护眼灯的使用也有技巧，尽量避免发光的光源直射眼睛，找好角度，不要使灯光通过桌面或书本反射到眼睛，造成对眼睛的伤害。有的眼科医生认为使用护眼灯时最好开启房间灯，不要单纯使用护眼灯，周围一片漆黑对眼睛也是不好的。但要注意凡是非自然光源，对视觉都有一定影响，所以要保护眼睛，最主要的是用眼卫生，比如看书写字的姿势、合理安排休息时间等。