石斛熬粥怎么做 铁皮石斛粥做法介绍 美食美味 关注:1.07W次 1、取新鲜铁皮石斛20克、大米适量。(根据平常食用量决定)。2、将铁皮石斛鲜条清洗干净,去除老皮,切成3-4厘米的小段,加入温水榨汁。同时开始煮粥。3、大米粥煮好后,加入榨好的铁皮石斛汁搅匀,再煮两分钟即可。 标签: 熬粥 石斛 铁皮 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/meishimeiwei/xwvevq.html