如何正确吃西兰花 西兰花的烹饪方法 美食美味 关注:8.82K次 1、可以做清炒西兰花。2、原料:西兰花、蒜头、 盐 、糖。3、西兰花切小朵、去粗皮,放入滚水中氽烫,再捞起泡冷水,备用。4、热锅,加入适量色拉油,放入蒜片爆香。5、再加入方法一的西兰花及调味料快炒均匀即可。 标签: 烹饪 西兰花 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/meishimeiwei/wenqpz.html