白萝卜汤的做法教程

食材明细 主料 棒骨2根 白萝卜500克 辅料姜1小块 葱1根 盐2勺 水适量 清淡口味 炖工艺 数小时耗时 简单难度 棒骨萝卜汤的做法步骤 1 冷水下锅焯出棒骨里的血水，注意是冷水下锅哦，用热水的话血水不能处理干净 2 煮出血末后，捞出棒骨，用清水冲

挑选白萝卜：要颠分量沉的水份多的好。白色通体，根须要直少分叉的是好萝卜。

健康功效：

白萝卜：消食积、化痰、宽中

用料 西红柿4只 排骨2块 白萝卜1个 葱一捆 姜1个 番茄白萝卜排骨汤的做法 排骨洗净，放入电饭煲内由冷水开始煮，煮至变色，撇去血沫。另起一锅冷水，加葱姜、盐，开煮番茄白萝卜排骨汤的做法 步骤1 加油热锅，下切好的西红柿，加盐加糖，爆炒。

虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压

用料 白萝卜 1/3根-半根 火腿 一些 鸡肉 一些 虾酱 一勺 或虾米若干 上汤白萝卜的做法 把鸡肉 火腿 稍微用油煸炒一下 然后加上水 加上虾酱 烧高汤 让其慢慢焖煮 高汤烧好后加切片的白萝卜 焖煮10-15分钟.

胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

制作方法 1、金针菇、白萝卜洗净。 2、金针菇切去不干净的尾部，萝卜切丝。 3、先将白萝卜在开水中烫1分钟，再放入金针菇，稍后捞起。 4、将金针菇、白萝卜用2碗水小火煮开。 5、加入少许盐、香油、白胡椒粉调味。

材料/工具

白萝卜一根 虾皮一小把 胡椒粉适量 香草叶少许 盐适量 鸡精少许

材料 白萝卜150公克，红萝卜30公克，鸡骨80公克，姜片2片，香菜少许，盐少许，冰糖少许，胡椒粉少许 做法 1.白萝卜、红萝卜去皮切块备用。 2.鸡骨放入沸水中烫3分钟捞出洗净， 3.将作法2的鸡骨与作法1的白萝卜、红萝卜与姜片放入内锅加水，外锅

方法

1.虾皮过水洗净，并且泡五分钟去去咸。

用料 白萝卜 葱花 姜片 少量 枸杞 可不放 油 盐 鸡精 萝卜素汤的做法 白萝卜洗净去皮切小片。 锅内倒少量油，把白萝卜放进去炒一下。 加水、姜片，大火煮开转小火煮10分钟。小火煮5分钟时调入鸡精、盐。 关火，放入葱花。 盛碗里。 可加几颗枸杞。

2.白萝卜可切丝，更方便是可以拿器具擦丝。

主料 萝卜 100g 鸡蛋 1个 辅料 油 适量 盐 适量 香菜 适量 淀粉 适量 胡椒面 适量 步骤 1.萝卜一根。 2.擦成丝。 3.葱花适量。 4.鸡蛋一个。 5.油热放入葱花。 6.放入萝卜丝，炒一下。 7.放入开水。 8.水开后放入鸡蛋。 9.开锅后放入水淀粉。 10

3.锅内烧开水，放入虾皮和白萝卜，待白萝卜变透明时放入胡椒粉和盐。

用料 鸡肉半只 辅料 萝卜1根 山药100克 土豆2个 香菇1朵 枸杞少许 调料 姜适量 食盐适量 葱少许 步骤 1鸡子折块，焯一下水，用温水洗净备用 步骤 2萝卜切块，山药去皮切块（泡入水中防止变黑），土豆去皮洗净切块，香菇切块，枸杞用清水泡一下，

4.如果喜欢西式的可以加入香草叶，喜欢中式的就加鸡精或者味精。

主料蹄膀600g白萝卜2000g辅料盐适量味精适量 步骤 白萝卜炖蹄膀的做法步骤11.蹄膀洗净 白萝卜炖蹄膀的做法步骤22.放入砂锅，砂锅放适量的清水 白萝卜炖蹄膀的做法步骤33.放醋 白萝卜炖蹄膀的做法步骤44.白萝卜洗净去皮 白萝卜炖蹄膀的做法步骤55

5.如果怕挑不好白萝卜会辣，可以少放胡椒粉，或加入一小勺糖改变一下味道。

主料 萝卜 100g 鸡蛋 1个 辅料 油 适量 盐 适量 香菜 适量 淀粉 适量 胡椒面 适量 步骤 1.萝卜一根。 2.擦成丝。 3.葱花适量。 4.鸡蛋一个。 5.油热放入葱花。 6.放入萝卜丝，炒一下。 7.放入开水。 8.水开后放入鸡蛋。 9.开锅后放入水淀粉。 10

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白萝卜蹄膀汤怎么做

主料蹄膀600g白萝卜2000g辅料盐适量味百精适量

步骤

白萝卜炖蹄膀的做法步骤11.蹄膀洗度净

白萝知卜炖蹄膀的做法步骤22.放入砂锅，砂锅放适量的清水

白萝卜道炖蹄膀的做法步骤33.放醋

白萝卜炖蹄膀的做法步骤44.白萝版卜洗净去皮

白萝卜炖蹄膀的做法步骤55.切成滚大块

白萝卜炖蹄膀的做法步骤66.煮2 小时，放入白萝卜块

白萝卜炖蹄膀的做法步骤77.再煮30 分钟

白萝卜炖蹄膀的做法步骤88.就做好了

小贴士

煮蹄膀要先放点醋，可以去醒权，还可以让钙质更好的出来。

萝卜鸡蛋汤的家常做法大全怎么做好

主料

萝卜

100g

鸡蛋

1个

辅料

油

适量

盐来

适量

香菜

适量

淀粉

适量

胡椒面

适量

步骤

1.萝卜一根。自

2.擦成丝。

3.葱花适量。

4.鸡蛋一个。

5.油热放入知葱花。

6.放入萝卜丝，炒一下。

7.放入开水。

8.水开后放入鸡蛋。

9.开锅后放入水淀粉。

10.里面放入一些胡椒面，盐道。

牛尾炖白萝卜汤的做法步骤图，怎么做好吃

用料

牛尾500克左右

白萝卜半根

葱

姜

料酒

盐

白胡椒粉

牛尾炖白萝卜汤的做法

请摊贩将牛尾破成一节一节的。回家后如来果有时间，用凉水浸泡3小时左右。然后入冷水锅，开大火，等水开后再煮上2分钟，焯出血沫，然后捞源出备用，注意不要粘上血沫

将白萝卜去皮后切成滚刀块备用，葱切段，姜切片

将焯好的牛尾放入炖锅中，加入葱姜和20ML的料酒，然后添滚开的开水，至八分满即可。百大火将水烧开，然后转小火，炖2-3小时

加入白萝卜块、少量的盐，大火将水烧开，然后再转小火炖半小时左右至萝卜块熟透即可

喝汤时可以根据自己的口味加盐和白胡椒粉调味，吃牛尾上的肉需要准备蘸料，我通常用吃火锅时的芝麻酱调料，具体的你可以根据自己的口味来挑一个蘸料，或者只度是生抽加一点点醋也可以

白萝卜蚝仔汤的做法，白萝卜蚝仔汤怎么做好吃，白萝卜

主料白萝卜300克蚝仔200克辅料油适量盐适量姜适量大蒜适量小葱适量生抽适copy量胡椒粉适量芝麻油适量

步骤

白萝卜蚝仔汤的做法步骤11.白萝卜去皮切成薄片。

白萝卜蚝仔汤的做法步骤22.蚝仔洗净备用。

白萝卜蚝仔汤的做法步骤33.大蒜切米，葱切段，姜切丝。

白萝卜蚝仔汤的做法步骤44.锅中热油百爆香蒜米姜丝。

白萝卜蚝仔汤的做法步骤55.把蚝倒入锅中翻炒。

白萝卜蚝仔汤的度做法步骤66.加入白萝卜片翻炒。

白萝卜蚝仔汤的做法步骤77.炒香后加入跟知食材齐平的开水。

白萝卜蚝仔汤的做法步骤88.加入适量盐。

白萝卜蚝仔汤的做法步骤99.盖上锅盖，大火煮开后改小火煮20分钟至白萝卜软烂熟透。

白萝卜蚝仔汤的做法步骤1010.开锅盖撒适量胡椒粉。

白萝卜蚝仔汤的做法步骤1111.加入适量生抽。

白萝卜蚝仔汤的做法步骤1212.撒上葱花段。

白萝卜蚝仔汤的做法步骤1313.淋适量芝麻道油即可出锅。

羊肉丸子白萝卜汤的做法步骤图，怎么做好吃

用料

羊肉克

姜片

生抽适量来

盐适量

白萝卜源半根

花椒粉适量

淀粉适量

白胡椒粉适量

香油少许

葱少许

香菜少许

羊肉丸子白萝卜汤的做法

白萝卜切滚刀块，葱姜切丝，油热下葱姜爆香放入白萝卜翻炒片刻加入凉水，水开后转小火慢慢熬煮。

羊肉绞馅，百倒入酱油把肉馅打散，加入花椒粉、姜粉、盐，及少量香油调味，调好后加入适量淀粉抓匀，用手度反复摔打上劲。

白萝卜至少煮二十分钟才能好吃，二十分钟后用手抓羊肉馅，拿虎口处挤出一个一个的丸子下锅，丸子下锅开大火，等丸子定型后再用问推动的方式搅动，丸子煮五分钟即熟，临出锅时答加一些葱花和香菜体味即可（不喜欢香菜的味道也可以不放）。