益母草炒荠菜 怎么做益母草炒荠菜
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1、材料:取鲜益母草30克,鲜荠菜30克,菜油适量。
2、将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上倒入菜油烧热。
3、放入鲜益母草、鲜芥菜炒熟即可食用。1天2次,服至血止。
4、功效:益母草有活血、破血、调经的作用;荠菜含荠菜酸,能缩短出血、凝血时间,从而达到止血的目的,故对瘀血型“功血”特别有效。
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