女孩晚餐适合吃什么 美食美味 关注:2.4W次 1、蔬菜少不了晚上一定要吃蔬菜,蔬菜里面有丰富的维生素,可以促进肠胃蠕动。2、汤类可以有汤类可以补充人体营养,但一定不要是滋补类,清汤就可以了。3、鱼肉可以有吃鱼是可以补锌,但不会发肥,让脑子变聪明的法宝,可以让皮肤更有弹性。 标签: 女孩 晚餐 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/meishimeiwei/qojrpd.html