菜心的保存方法 菜心怎么保鲜到第二天不放冰箱

1、喷水。可以拿将菜心平铺在地上，然后用喷壶在上面喷洒上一些水，如果天气凉的情况下，一天喷一次就可以了，如果天气热的情况下，喷2-3次，这样保持菜心的湿润感，放到第二天的话，既可以保鲜，而且菜叶子也不会发蔫，或者是失去水分，仍旧可以保持它新鲜的口感。

2、放入地窖保存。地窖就是一个恒温箱，不管外面的天气是多冷或者多热，地窖里面始终保持着同一个温度，它的湿度都是比较适宜的。所以可以把菜心直接放入地窖进行保存，那么放到第二天的话，仍旧可以保持它新鲜的口感，吃的时候，还是跟刚买回来时候的菜心的口感是一样的。

3、常温保存。不管是天气炎热或者是天冷的情况下，菜心都是可以进行常温保存，但是要将就一些常温保存的方式方法。首先在天气炎热的情况下，一定要寻找通风干燥，而且是没有太阳光直射的地方进行保存，保存的时候将菜心平铺在地上，不要堆积在一起，防止腐败变质。如果是天气比较凉的情况下，放在户外的时候，可以在上面盖上一层保鲜膜，这样等到第二天吃的时候，就不会出现冻坏的现象了，吃的时候口感还是比较好。

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1、喷水。可以拿将菜心平铺在地上，然后用喷壶在上面喷洒上一些水，如果天气凉的情况下，一天喷一次就可以了，如果天气热的情况下，喷2-3次，这样保持菜心的湿润感，放到第二天的话，既可以保鲜，而且菜叶子也不会发蔫，或者是失去水分，仍旧可以保持它新鲜的口感。

2、放入地窖保存。地窖就是一个恒温箱，不管外面的天气是多冷或者多热，地窖里面始终保持着同一个温度，它的湿度都是比较适宜的。所以可以把菜心直接放入地窖进行保存，那么放到第二天的话，仍旧可以保持它新鲜的口感，吃的时候，还是跟刚买回来时候的菜心的口感是一样的。

3、常温保存。不管是天气炎热或者是天冷的情况下，菜心都是可以进行常温保存，但是要将就一些常温保存的方式方法。首先在天气炎热的情况下，一定要寻找通风干燥，而且是没有太阳光直射的地方进行保存，保存的时候将菜心平铺在地上，不要堆积在一起，防止腐败变质。如果是天气比较凉的情况下，放在户外的时候，可以在上面盖上一层保鲜膜，这样等到第二天吃的时候，就不会出现冻坏的现象了，吃的时候口感还是比较好。

1、喷水。可以拿将菜心平铺在地上，然后用喷壶在上面喷洒上一些水，如果天气凉的情况下，一天喷一次就可以了，如果天气热的情况下，喷2-3次，这样保持菜心的湿润感，放到第二天的话，既可以保鲜，而且菜叶子也不会发蔫，或者是失去水分，仍旧可以保持它新鲜的口感。

2、放入地窖保存。地窖就是一个恒温箱，不管外面的天气是多冷或者多热，地窖里面始终保持着同一个温度，它的湿度都是比较适宜的。所以可以把菜心直接放入地窖进行保存，那么放到第二天的话，仍旧可以保持它新鲜的口感，吃的时候，还是跟刚买回来时候的菜心的口感是一样的。

3、常温保存。不管是天气炎热或者是天冷的情况下，菜心都是可以进行常温保存，但是要将就一些常温保存的方式方法。首先在天气炎热的情况下，一定要寻找通风干燥，而且是没有太阳光直射的地方进行保存，保存的时候将菜心平铺在地上，不要堆积在一起，防止腐败变质。如果是天气比较凉的情况下，放在户外的时候，可以在上面盖上一层保鲜膜，这样等到第二天吃的时候，就不会出现冻坏的现象了，吃的时候口感还是比较好。

菜心怎么储存放的时间长 菜心如何储存放的时间长

1、常温保存。菜心一到两天不吃的话，放在常温下保存也是可以的。但是不要把菜心外面一层菜皮扒掉，这样可以保护好菜心里面的菜叶不会失去水分。其次就是一定要放在通风阴凉没有阳光直射的地方，这样放上1-2天的话是不会变坏的。吃的时候将外面一层菜皮去掉，里面的菜心还是非常新鲜的。

2、冷藏保存。准备干净的塑料袋或者保鲜袋，将买回来的菜心挑拣干净后，放入袋中，扎紧口袋，放入冰箱进行冷藏，一般2-3天之内是不会变坏的。吃的时候还是跟新鲜时候的口感一样。

3、冷冻保存。将菜心用保鲜膜包裹起来，然后放入冰箱的冷冻室进行冷冻保存，这样的保存方法可以延长菜心的保存期。吃的时候将它放在室外稍微解冻一下，然后用水焯一下，颜色和口感都和新鲜的时候一样。

菜心买回来怎么保鲜 怎么保鲜菜心

1、首先在超市买回来的宁夏菜心，它的存放是有讲究的，如果在没冰箱的情况下，你最好是放到通风一点，干燥一点的地方，能够保持一天的新鲜度，但是尽量尽快食用。

2、将菜扎成小捆，根向下浸泡在水里，可保持3～4天较为新鲜。绿叶菜发黄，或是放软了，最好不要食用。

老家种了很多菜心，菜心储藏及保鲜方法有哪些呢？

菜心吃不完保存法，首先找个袋子将菜心装进去然后密封起来，放在冷藏室起来，但是不要超过二十小时左右，过了就不新鲜，菜心容易变黄了。叶菜类通常无法久放，如果直接放入冰箱内冷藏，很快就会变黄，叶片也湿烂烂的，保存此类蔬菜最重要的就是留住水分，同时又得避免叶片腐烂。绿叶菜，小白菜，油菜，芥兰，菠菜，茼蒿，买回来一般直接放在冰箱冷藏，不用放保鲜膜或者保鲜袋，放保鲜袋捂了容易出水叶子烂，时间别超过三天，叶子菜时间长了维生素损失。

摘下的植物在一段时间内仍然是未死亡的，呼吸作用仍在进行。包裹严实的话，蒸发出的水分也很难容易沤烂东西。 另外别和成熟的水果放在一起。众所周知那个最佳催熟剂乙烯，成熟水果也会释放。蔬菜买起来便利，我们就容易多囤，而如果保存方式不当，很容易造成蔬菜腐坏。而坏掉的时蔬，不仅营养价值全失，而且还容易产生多种物质，只能丢掉了。挑选棵大、颜色鲜绿、带根的香菜，捆成500g左右重的小捆，外包一层纸（不见绿叶为好），装入塑料袋中，松散地扎上袋口，让香菜根朝下叶朝上将袋置于阴凉处，随吃随取。用此法贮藏香菜，可使香菜在7－10天内菜叶鲜嫩如初。

将装有蔬菜的保鲜袋沉入水中，记住，一定要将袋口留在外面，不能让水淹没袋口，然后慢慢地挤掉里面的空气，袋子里的空气已经在水压的作用下被排出，达到一个真空的状态，再扎紧袋口。冬天温度较低时，可将白菜放在阴凉通风处，室温下保存；平常产期-将外表处理干净的白菜放入塑料袋里，去除空气，绑紧塑料袋，密封放入冰箱冷藏保存。

新鲜菜心怎样保存的更长时间(菜心如何保存)

1、菜心怎么保存新鲜不烂。

2、菜心怎么保存不坏。

3、空心菜怎么保存新鲜不烂。

4、新鲜菜心怎样保存得更长时间。

1.可利用旧报纸包裹菜心的方法保存。

2.将叶片上均匀喷洒少许水，然后用报纸包起来，以直立的姿势，茎部朝下放入冰箱蔬果保鲜室中，可有效地留住新鲜，延长保存时间。

包菜怎么存放不会坏

包菜怎么存放不会坏

包菜怎么存放不会坏，包菜是一种很常见的绿色蔬菜，一层一层的，而且没有心，一般吃包菜是炒着吃或者是炖菜，煮汤，煮粥都是很不错的选择，下面分享包菜怎么存放不会坏。

包菜怎么存放不会坏1

第一步：

首先我们需要保证包菜的完整。如果只是想暂时储存面前的卷心菜的话，最好不要把完整的包菜切开。因为这样很容易丧失掉包菜里的维生素C，更何况这样切开是很容易变质的。

第二步：

为了为防止包菜变得干燥或者是变质，保留包菜应有的营养和清爽的口感，我们可以用保鲜膜将包菜包好放入冰箱的冷藏室保存。保存是时间最长为两周。

第三步：

我们用刀沿着包菜的根部到菜芯斜切，这样可以轻松剥掉外皮，然后按包菜从外到内层层食用，尽可能不要切开食用。这样可以使包菜一直保持新鲜和营养。

第四步：

如果包菜的一部分发生了枯萎或者是霉变的话，我们需要剥干净后再进行保存，否则很容易引起其他部分变质，最后使整个包菜都不能食用。

看了我的方法，现在你学会如何保存包菜了吗？学会了的话就快快把这个方法分享出去，让更多的人知道如何保存包菜。进行以上步骤操作的同时，我们需要注意的是。以上就是保存包菜的步骤。

包菜怎么存放不会坏2

1、可以放冰箱

包菜是由一层层的菜叶包裹菜心组合成的，有的时候买一个一时半会儿吃不完，切一半下来不知道怎么保存。

包菜是可以放在冰箱的，冰箱内的低温可以将蔬菜上的一些微生物杀死，如果把包菜放冰箱的话，最好把包菜提前清洗一下，擦干水分，这样的话，可以在冰箱保存短时间内营养不被破坏，但是这样的保存方法会降低它的口感。

2、不超过三天

蔬菜被摘下来其实还是“活的”，它们仍然在呼吸，把蔬菜长时间放在冰箱里会导致其营养快速流失，最好是不要超过三天就要吃完，不然就扔掉，如果长时间的在冰箱保存冷藏的话，营养会流失，而且有害的物质会存在包菜，这样的包菜就不好吃了，口感也不好。

3、冷藏小知识

到了夏天，很多朋友会买一些新鲜的蔬菜回家炒着吃，但是有时候又吃不完，不想浪费就把这些蔬菜放进冰箱，却又担心放在冰箱会使营养流失，是这样吗?

有专家研究发现，包菜的菜心经过冷藏后营养更好，所以说包菜是可以放冰箱保存的，这样的保存方法要比其他的保存方法营养流失的比较慢，而且有利于保存。

圆白菜的保存方法

圆白菜的保存时间是有限的，一般不能超过一个星期，否则的话圆白菜的菜心是会出现腐烂，因此在整棵购买时，可以将心挖除，用沾湿的报纸塞入其中，再用保鲜膜包起来。

如果在超市购买半棵或1/4棵圆白菜，回家后可将保鲜膜拆开风干一下，再用保鲜膜包起，放在冰箱中可保存半个月左右，但是为了确保其营养不受影响，应该尽早的吃完。

圆白菜的适合体质

一般人群均可食用。尤其是对于动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者食用，另外孕妇和患有消化道溃疡的患者经常吃一些圆白菜也是可以的哦。

圆白菜的食用禁忌

皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者千万不要食用圆白菜哦，不然会加重病情的。包心菜含有粗纤维量多，且质硬，故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食;

腹腔和胸外科手术后，胃肠溃疡及其出血特别严重时，腹泻及肝病时不宜吃。有这些症状存在的人千万不要吃圆白菜，否则的话只会适得其反。

包菜怎么存放不会坏3

晾晒贮存法：

圆白菜的含水量很高，贮藏温度过高会容易腐烂，采购买菜后，先晾晒4-5天，每天将圆白菜翻晒一下，以免一边晒干一边腐烂，晒好后最外层的圆白菜叶因失去水分变焉，我们可以将圆白菜放到储藏的.房间里，但是千万要记得把烂叶子摘掉哦，不然会越烂越多的。

防热防冻法：

圆白菜在高温的地方容易腐烂，在低温的地方又容易冻坏，所以贮存圆白菜还要注意温度，圆白菜适宜的贮存温度是0-5度。家里有暖气温度高的就不要把圆白菜放到室内储藏了；

可以放到院子里或者地下室(住楼房的)，家里没有供暖比较冷的，如果温度在0度左右则通风贮存即可，若温度在0度以下，要在圆白菜上铺些塑料布或者棉被，防止冻伤。无论贮存在室外室内，都要隔几天翻动一下，发现有坏页及时摘掉。

土藏法：

在秋冬交接的时点，温度还不算很低，这时候可以把圆白菜埋在自己院子里的土壤里，先挖好土坑，晾晒两天，以免土壤中湿气太大圆白菜烂根，晾晒好土壤后；

圆白菜根部朝下一一埋好，天气渐冷后，就在圆白菜上部逐渐加干土覆盖。等等我们想要食用圆白菜的是，再一颗颗挖出来就可以了，虽然麻烦了点，但是保存圆白菜的效果是非常好的哦。

地窖贮存：

冬天北方部分地区喜欢用地窖储存圆白菜，主要原因是地窖在冬天地下的温度一般都比地表面的高，有效防止冬季冻伤。

包菜可以放冰箱吗

可以将包菜之类“封闭式”蔬菜的表层叶片剥掉，略加冲洗后放入冰箱保存，擦干水分放入保鲜袋再冷存会更好。但是也不要保存太久，应尽快吃掉。

怎样保存包菜

保证卷心菜的完整

如果你想暂时储存面前的卷心菜的话，最好不要把它切开。一些人往往会顺手储存半个或者不完整的卷心菜，这样很容易丧失掉菜里的维生素C，更何况从切开口开始很容易变质。如果你必须存储一半的卷心菜，就用塑料袋把它紧紧的裹起来，再放到冰箱里。

冷冻和使用保鲜袋

为了为防止干燥变质，保留据卷心菜应有的营养和清爽的口感，可以用保鲜膜将其包好放入冰箱内冷藏保存。保存是时间最长为两周。但是如果你买的是皱叶橄榄，一周内就食用掉，不要保存更长的时间。

从外层按顺序食用

用刀从卷心菜的根部至菜芯斜切可以很容易地剥掉外皮，然后按卷心菜的层从外到内层层食用，不要切开食用。这样可以使据卷心菜一直保持新鲜和营养。

及时剥掉枯萎的叶子

如果据卷心菜的一部分发生了枯萎和霉变，剥干净后再保存，不然很容易引起其他部分的变质，最后使整个卷心菜都不能食用。

怎样调选好的包菜

卷心菜的外表；建议大家挑选没有伤痕印记的、没有虫子洞的、没有明显化肥痕迹的菜。

黑色的洞洞是虫子咬过的痕迹。

而白花花不均匀的生长在卷心菜外表的可能是农药点的不好而形成的。

建议大家主要挑选外表光滑，并且没有坑坑包包的为好的卷心菜。

卷心菜的颜色；普遍的卷心菜是绿色和白色混掺的，一般绿色部位是嫩叶，而白色部位是菜邦。

喜欢吃嫩嫩叶子的朋友，应当主要挑选绿色部分较多的。

喜欢吃脆脆而硬是部分的，应当主要挑选外表白色部分较多的。

菜心怎样保鲜?

利用“纸”留住蔬菜水分。 叶菜类通常无法久放，如果直接放入冰箱内冷藏，很快就会变黄，叶片也湿烂烂的。保存此类蔬菜最重要的就是要留住水分，同时又得避免叶片腐烂。 最简单的方法是利用旧报纸，将叶片喷点水，然后用报纸包起来，以直立的姿势茎部朝下放入冰箱蔬果保鲜室，就可以有效地延长保存时间，留住新鲜。

菜心吃不完怎么保存

菜心吃不完的时候应该装到方便袋当中用。干净的白纸把它包起来放到方便袋中。然后加入一点食盐这样就保存的比较长一点。

老家种了很多菜心，要如何贮藏保鲜呢？

摘去黄叶放在室外通分出，最好不要见水。特别冷的地方可以放在室内，天气热的师候，条件允许的地方要放在冰箱。菜不要清洗一定不要洗，把杂质泥土摘掉之后装到保鲜袋里封好，放到冰箱冷藏就可以了！凉台温度低准备一个纸盒子，土豆放在里面即可；我原来保存之前洗净，晾干，后来发现不洗或者放冰箱冷藏保存时间更长。土豆千万不能晒，热了就会长芽。摘下的植物在一段时间内仍然是未死亡的，呼吸作用仍在进行。包裹严实的话，蒸发出的水分也很难容易沤烂东西。

蔬菜买起来便利，我们就容易多囤，而如果保存方式不当，很容易造成蔬菜腐坏。而坏掉的时蔬，不仅营养价值全失，而且还容易产生多种物质，只能丢掉了。鲜韭菜，可用小绳将其捆起，菜蔸朝下，放入水盆，不干不烂，能存放较长时间；黄瓜、番茄则不宜在冰箱中存放3天以上，否则会加速腐烂。叶类蔬菜相对来说不容易保存，菜叶很嫩，而且非常怕挤压，保存的时候可以将一张纸巾打湿，再将打湿的纸巾包裹在绿叶菜的根部，准备大一点的袋子将这些菜包裹起来。

冬天温度较低时，可将白菜放在阴凉通风处，室温下保存；平常产期-将外表处理干净的白菜放入塑料袋里，去除空气，绑紧塑料袋，密封放入冰箱冷藏保存。疏菜保管是个难题，大白菜吃切剩下的用保鲜模放冰箱能放几天小菜赶买赶吃，别放时间长了，尖椒能放一周左右，油库能放几日，最好别超过一周吃掉。叶菜类就比较没那么容易保存了，保存叶菜最主要是保留水分避勉腐烂。最好的方法是用干净的纸张或半湿的厨房纸包好再放入冰箱保存就行。

菜心吃不完怎么保存？

最简单的方法是利用旧报纸，在叶片上喷点水，然后用报纸包起来，根部朝下放入冰箱冷藏室，可有效延长保存时间，留住新鲜。

绝大部分叶菜喜凉，适宜存放在0℃至5℃环境中，但不能低于0℃。蔬菜适宜存放的湿度为85%左右。保存叶菜类最重要的就是保留水分，同时又要避免叶片腐烂。

营养价值和功效

菜心是白菜类蔬菜，以花薹为主食部分，其品质柔嫩、口感清脆，是华南地区尤其是广东省的主要蔬菜之一。

它富含粗纤维、维生素C和胡萝卜素，不但能够刺激肠胃蠕动，起到润肠、助消化的作用，对护肤和养颜也有益。

中医认为，菜心其性微寒，经常食用具有除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效，在燥热时节尤有食用价值。

以上内容参考 人民网--厨房蔬菜水果保鲜小窍门、人民网--芥蓝、菜心、菜薹营养有啥区别？

新鲜包菜如何长期保存

1、整个保存法。如果要是想暂时保存卷心菜，建议保存完整的一个，就是不要切开，有一些人会顺手储存半个或者不完整的卷心菜，其实这样很容易丧失掉里面的维生素c，而且切口的位置还容易变质。如果要是必须储存一半卷心菜的话，就用塑料袋把它紧紧的包起来，再放到冰箱里面。

2、冰箱冷藏保存。一般人们买回来蔬菜，最常用的保存方法就是放到冰箱冷藏。卷心菜也是可以通过这种冷藏的方法来进行保存的。不过建议在保存之前，我们应该用保鲜膜将卷心菜包裹好，然后再放到冰箱，这样可以保存两周的时间。

3、外层按顺序拨下叶子。用刀直接在卷心菜上的根部切至菜心斜切，就可以容易地剥掉的外皮。像这样子围绕着菜心根部多切几次，然后按照菜心的层次，从外到里，一层一层地拨，这样子可以使卷心菜一直保持新鲜和营养。

4、及时拨掉枯萎的叶子。如果卷心菜有一部分发生了霉变，就很容枯萎，这时候我们就要把它及时扔掉，如果不及时处理掉坏的叶子，就它很容易引起其他的部分也发生霉变，那样子整个卷心菜就不好吃了。