DIY神奇去脂瘦身汤
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这是我非常喜欢的一道菜,现在把做法分享给大家,希望可以帮助到您。
材料
决明子:50克;山楂:10克;陈皮:10克;何首乌:7.5克;甘草:5克;车前子:15克;枳壳:5克;
DIY神奇去脂瘦身汤的做法
一剂的配方:决明子50g、山楂10g、车前子15g、陈皮10g、何首乌7.5g、甘草5g、枳壳5g;所有材料用冷水泡60分钟;
泡好后,加6小碗水,以大火煮滚;转文火,再煎30分钟,因为药材煮后会膨胀,最后大概可以过滤出1~2碗的汤汁出来;
过滤掉汤渣,放到温后,就可以服用了。每天一剂,10剂一个疗程。
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