桃子能带皮吃吗 桃子可以带皮吃吗
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1、吃桃子的时候最好还是不要削皮。
2、因为在桃子的果皮中,营养成分还是非常丰富的,其中不仅是有大量的维生素C、果胶、纤维素的存在,同时还有能够抗氧化的物质存在,所以对我们人体健康来说是有好处的。吃桃子的时候带皮吃更健康,营养会更加均衡全面。
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1、吃桃子的时候最好还是不要削皮。
2、因为在桃子的果皮中,营养成分还是非常丰富的,其中不仅是有大量的维生素C、果胶、纤维素的存在,同时还有能够抗氧化的物质存在,所以对我们人体健康来说是有好处的。吃桃子的时候带皮吃更健康,营养会更加均衡全面。