板栗粥怎么做 美食美味 关注:1.74W次 1、材料:板栗100克,糯米100克,生姜10克,少许盐。2、做法:板栗100克去皮,切碎粒与淘好的糯米100克,加拍碎的生姜10克煮米烂汤稠,加少许盐,温热服食。3、营养价值:补肾益气、强腰膝、厚肠胃,适用春季脾虚腹泻、肾虚痛,腿脚无力等症。 标签: 板栗 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/meishimeiwei/lp8kyg.html