紫甘蓝可以炒着吃吗 美食美味 关注:3.31W次 1、紫甘蓝可以炒着吃。2、紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝,俗称紫包菜,十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种,是结球甘蓝中的一个类型。紫甘蓝叶片紫红,叶面有蜡粉,叶球近圆形。 紫甘蓝的营养成分包括碳水化合物,蛋白质,叶酸、抗坏血酸、维生素A、生育酚等维生素,铜、铁、硒、钙、锰、锌等矿物质。 标签: 甘蓝 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/meishimeiwei/l3xym9.html