早上能不能吃蜂蜜老姜茶 早上吃蜂蜜老姜茶可以吗
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1、早上吃蜂蜜老姜茶可以,但不能空腹喝。
2、早晨起来最好先喝一杯温水,可以起到冲洗肠道,保护胃肠黏膜的作用。可以在喝完温水十分钟后喝生姜蜂蜜水,效果会比较好,有利于生姜蜂蜜水里营养物质的吸收。或者进食早餐后再喝生姜蜂蜜水,效果更佳。可以起到温肺止咳,发汗解表,解毒的功效。生姜也可以起到抗氧化,减少脂褐素沉着的功效。
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