孕妇吃无花果的好处 美食美味 关注:1.43W次 1、孕妇可以吃无花果,它含有丰富的维生素。2、无花果可以补钙,是非乳制品中含钙量最高的食物,孕妇每天吃八颗无花果,就能补充一天所需要钙的1/4。3、还可以防止贫血,无花活力里含有大量的铁,每天吃几颗无花果,就能补充身体所需要的铁元素的1/10左右。 标签: 孕妇 无花果 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/meishimeiwei/jekyy8.html