养心茶怎么制作 养心茶的制作方法

1、炒决明子、陈皮、山楂、何首乌、乌梅(各10克)、泽泻、野菊花、车前子和甘草(各5克)。将药物一起放入锅中，在水中煮沸30分钟，去渣，然后放入茶壶中泡茶，每天3-5次。预防心血管疾病，帮助体内脂肪代谢，减少脂肪堆积，增加抗心脏压力。

2、莲心饮莲心3克、桂枝3克、生甘草3克、白术5克、茯苓5克。将上述药材切碎，用开水代替茶浸泡，每剂浸泡20分钟，然后慢慢喝，不管喝多少次。清心安神、降血压、利尿。适用于心悸、胸闷、气短、头晕、腹冷、呼吸困难、小便短赤、口干舌燥、食欲不振、恶心呕吐、上肢水肿等症。

3、锁阳60g，植物油50g。将油加热，将锁阳炒熟，然后将锁阳磨成粉末。然后每天喝水时加入几克，用开水冲泡，而不是用茶。建议每天服用10克左右，具有强心益气的作用。适合心脏虚弱的人。

4、红枣养生茶:10个红枣，适量红糖，一包红茶。先将红枣洗净，放入沸水中煮沸，取汁备用。然后将红茶包放入杯中，加入10毫升开水冲泡，盖上盖子并保持闷约5分钟。最后，将红枣汁倒入红茶中，加入红糖，搅拌均匀。保养心肌、养血、养颜、润肠。

5、麦冬养阴茶麦冬5元，五味子1元，百合3元，枸杞3元。将药材洗净，放入大茶壶中，加入开水，每天用茶冲泡数次。收敛生命力、宁心养阴、护肝可治疗口干、心悸等症状。