蟹棒炒菜苔的烹饪方法 美食美味 关注:2.85W次 1、材料:蟹棒200克、菜苔100克。调料:盐、植物油、葱、姜、水淀粉各适量。2、蟹棒洗净,沥干水分,切块;葱、姜分别洗净,切成末;菜苔洗净,切段,用沸水焯烫,捞出沥水。3、锅置火上,放适量植物油烧热后,下入葱末、姜末爆香,加蟹棒块煸炒。4、再放入菜苔段炒至熟,加盐调味,用水淀粉勾芡即可。 标签: 烹饪 炒菜 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/meishimeiwei/d90vmj.html