夏季天气适合吃什么蔬菜 美食美味 关注:3.15W次 1、夏季上市的凉性蔬菜有:苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、芦笋等。吃凉性蔬菜,有利于生津止渴,清热泻火,除烦解暑,排毒通便。2、夏季影响人体健康的主要因素是暑湿之毒。当暑湿侵入人体后,会导致毛孔张开,使出汗过多,并造成气虚。甚至,还会引起脾胃功能失调,食物消化不良等。 标签: 蔬菜 夏季 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/meishimeiwei/9zmg44.html