用电饭锅做板栗要煮多久

1、电压力锅煮栗子大概需要20分钟，普通电饭锅大概需要40到50分钟。

2、烹饪前将栗子壳切成十字状，可以防止栗子严重爆裂。如果是干栗子，煮之前需要在水里泡两个小时，可以减少煮的时间。可以装入透气包装袋，然后用棉花包裹，使炒好的板栗保温。千万不要放在密封的保鲜盒里，这样容易回气，栗子也不好吃。

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已经去皮的生板栗怎么煮？煮多久？

生板栗的做法：

用料：生板栗、水、冰糖

1、买来去皮的生板栗先用清水洗干净，沥干水分。

2、把栗子放在电饭锅里，不要放的太多，水没过板栗即可，加适量的冰糖。

3、电饭锅按煮饭键，煮20分钟，煮好就可以盛出食用了。

扩展资料：

板栗的营养价值：

板栗的营养丰富，果实中含糖和淀粉高达70.1%，蛋白质7%。此外，还含脂肪、钙、磷、铁、多种维他命和微量元素，特别是维他命C、B1和胡萝卜素的含量较一般干果都高栗子营养丰富。

除富含淀粉外，含有单糖与双糖、胡罗卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、蛋白质、脂肪、无机盐类等营养物质。

参考资料：百度百科-板栗

用电饭锅怎样煮毛栗子

电饭锅煮毛栗子的方法如下：

准备材料：板栗、白糖、冷水

制作步骤：   

1、板栗洗干净备用

2、洗净的板栗用刀划一道口子

3、划好口子的板栗放入电饭锅中，加入适量白糖，喜欢甜一点的就多放点白糖

4、加入没过板栗的冷水，按下煮饭键即可

5、跳闸后焖五分钟左右在打开锅盖，锅底的糖可以裹在板栗上，就像拔丝一样，趁热吃即可

6、成品图

电饭锅煮剥壳的板栗，要多少水？煮几分钟？

高压锅,加水,大火,烧开, 之后小火5分钟(总时间大约需要20分钟)

关火,慢慢冷却(没必要急着吃).半小时或1小时左右.

打开高压锅,把煮栗子的水倒掉,板栗用漏盆过水,然后在阳台风干或晒干.随时可以食用.

脱水干燥可以延长保存时间.熟食不要放在冰箱里.

做法是简单,但是要避免失败,那就是:

1.避免做成半生板栗.高压锅火猛,20分钟时间应该保证煮熟,这个问题倒是不大.

2.皮肉分离.记住三点:大板栗,开大缝,煮够火候.这样一来煮出来的板栗就是皮肉分离的,吃的时候很容易剥掉内皮

电饭锅是一种能够进行蒸、煮、炖、煨、焖等多种加工的现代化炊具。它不但能够把食物做熟，而且能够保温，使用起来清洁卫生，没有污染，省时省力，是家务劳动现代化不可缺少的用具之一。

利用电热烹饪食物的厨房电器。其工作温度大多在100℃上下,可以进行蒸、煮、炖、煨、焖等多种烹饪操作。

用电饭锅怎样煮毛栗子

电饭锅煮毛栗子的方法如下：

准备材料：板栗、白糖、冷水

制作步骤：   

1、板栗洗干净备用

2、洗净的板栗用刀划一道口子

3、划好口子的板栗放入电饭锅中，加入适量白糖，喜欢甜一点的就多放点白糖

4、加入没过板栗的冷水，按下煮饭键即可

5、跳闸后焖五分钟左右在打开锅盖，锅底的糖可以裹在板栗上，就像拔丝一样，趁热吃即可

6、成品图

电饭锅烤板栗的做法

用料详情

主料：栗子(油栗500克)

辅料：白糖(10克)、黄油(10克)

用时：25分钟

做法步骤

1.准备食材，

2.栗子洗干净以后用锯齿刀在一侧划出一个十字，

3.把划好的栗子倒入电饭煲内胆里铺平，

4.把内胆放入煲体，

5.盖好盖子选速热功能五分钟，按开始键电饭煲开始启动。

6.时间到了打开盖子这时栗子的外皮已经张口了，加入10克白糖。

7.再加入10克融化的黄油，

8.用锅铲拌匀，

9.盖好盖子继续速热功能8分钟即可。

烹饪技巧：

栗子水分含量的多少和栗子的大小都会影响成熟时间，所以加热的时间还需具体斟酌。

不爱吃黄油的用植物油代替。

板栗营养价值很高，甘甜芳香，含淀粉51～60％，蛋白质5．7-10．7％，脂肪2-7．4％，糖、淀粉、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、B，、B：、C及钙、磷、钾等矿物质，可供人体吸收和利用的养分高达98％。以十粒计算，热量为204卡路里，脂肪含量则少于1克，是有壳类果实中脂肪含量最低的。普遍用于食品加工，烹调宴席和副食。板栗生食、炒食皆宜，糖炒板栗、拌烧子鸡，喷香味美，可磨粉，亦可制成多种菜肴、糕点、罐头食品等。板栗易贮藏保鲜，可延长市场供应时间。板栗多产于山坡地，国外称之为“健康食品”，属于健胃补肾、延年益寿的上等果品。

电饭锅怎么煮板栗

1 将板栗倒入盆里

2 将板栗用水洗净

3 将板栗倒入高压锅里

4 将白糖放入

5 将高压锅盖上煮15分钟

小贴士编辑

用高压锅煮板栗不但外壳容易剥，而且也节省煮的时间。板栗煮好了关火，等锅里的气体放没了再把高压锅打开，否则会崩伤。

1. 栗子清洗干净，用厨房剪刀剪个小口

2. 放入电饭锅，加水刚刚没过栗子就好，然后按下煮饭键

3. 第一次跳到保温后闷十分钟。这时就熟了，如果还想要干一点，打开锅盖晃动一下，再按下煮饭键，等再跳起来就好了

1.将栗子去壳。

2.栗子去壳不易过早，去壳的栗子很容易氧化发黑。右边就是隔夜拨的栗子，发黑了。左边就是当场拨的。如果用1的方法去壳，会很容易，很快~~

3.去壳后的栗子 水，煮沸。

4.加细砂糖和香草豆荚（我用的是现成的做香草糖里的香草豆荚）用木勺轻轻拌匀后煮沸。

5.煮沸后，离火冷却1小时。如此反复操作3次。（在此期间不用搅拌，以免糖煮栗子不完整过烂）

6.取出栗子和香草豆荚。

7.将糖浆汁熬煮蒸发约1/3的量。

8.再将6取出的栗子和香草豆荚放入锅中，继续煮至沸腾。

9.冷却后，连同汁水一起倒入碗中保存。

10.冷藏保存的话，最好是将汁水没过栗子，这样糖煮栗子就不易收干。(冷冻的话可保存时

1. 把栗子上的绒毛洗干净

2. 放入电压力锅内胆，加水，没过栗子即可

3. 按“豆蹄筋”模式

4. 电压力锅放气后拿出即可食用

电饭煲做栗子的做法大全窍门

板栗的吃法多种多样，有些人喜欢将板栗炒熟了吃，有些人则喜欢煮板栗，其实用电饭煲焖板栗做出来的板栗也非常香。门板立的时候应该放入很多调味料，这样能够让板栗吃起来更香。但是大家都知道板栗外面是有一层很厚的壳的，所以在焖之前应该先将壳切开。下面教大家电饭煲焖板栗。



做法:



把板栗的外壳用刀切十字花，尽量切深一些，这样出锅会比较好剥。



把它们放到电饭煲内，加水刚刚没过板栗即可。

撒上白糖，喜欢吃甜的可以多加些哦。

就按煮米饭的功能，45分钟左右就熟了。按键按下，到时间板栗出锅就好。

时间到，用筷子搅拌下，让糖均匀的裹在板栗上。

盖上盖子，再保温10分钟。

闷板栗就这样做好了。

栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用

食材清单

新鲜板栗

一斤

白糖，食用油，清水

少许

烹饪步骤

步骤1板栗一定要挑选新鲜的，买回来的板栗洗净后剁开十字口

步骤2洗净后的板栗放入电饭煲里，加入适量的水，水不要没过栗子，只要半没过就可以了

步骤3加入白糖两勺(可以根据自己口味给多给少都行)，食用油少许

步骤4电饭煲按煮饭档就可以了

步骤5待煮好后到保温档，就可以了

步骤6开盖后看看，很香

步骤7香喷喷的糖栗子就做好啦，非常简单

小贴士：

板栗洗净后用刀剁开十字口，方便好剥开

健康功效:

板栗:养肝

冰糖:健脾

食材用料：板栗500克

相克食物：冰糖70克水适量

电饭煲冰糖炒板栗的做法

1.板栗用刀切十字形

2.洗干净，水不要过板栗

3.加入冰糖

4.盖上盖，按下煮饭的键，等它调上寄可出锅啦

5.香喷喷的板栗可以吃了

电饭煲蒸板栗的做法

栗子中维他命的成分是很高的，常常吃栗子对身心健康的益处是许多 的，并且栗子中矿物的成分要比一般的新鲜水果高上许多 的，膳食纤维素的成分栗子中也是十分多的，有便秘的人能够适度的吃栗子，是能够防止便秘产生的，栗子尽管美味，营养丰富，板栗的做法也是许多 的，那电饭煲蒸板栗的做法是什么呢?



电饭煲蒸板栗

冷水清洗栗子后控干水，用剪子或是水果刀每一个栗子创口， 将栗子平埔到电饭蒸屉上。

加沸水大概蒸30分钟上下;如果是凉水蒸水开后约20分钟，栗子张口后就可以

栗子蒸熟后，又香又甜的栗子又可以开吃完，趁着热最美味。

小提示

蒸板栗不容易像煮板栗那么多水，也不会像炒板栗那麼不便，又简单又美味。



吃板栗的好处

1、益寿延年

永生不死是很多人的理想，尽管这类理想到现在也没法完成，但平常多吃一些栗子能益寿延年，增加性命确是能够保证的事儿，由于栗子这类食物营养成分极高，它对人类的肝、肾及其心脏等人体器官都是有非常好的调理功效，而能提升组织体细胞特异性，能让身体一直处在较为年青的情况。

2、健壮骨筋

多吃一些栗子还能健壮骨筋，它带有的维C及其营养元素钙和磷等营养元素都能推动骨骼生长，能提升骨骼相对密度与延展性，他对人类经常会出现的腰小腿酸痛，骨筋疼痛，及其骨质疏松和体倦困乏等良病症都是有非常好调养功效。



吃板栗的功效与作用

1、活血

活血是大家吃栗子的关键功效之一，栗子不仅能服用还能当药，它具备较强的活血功效，能减少身体凝血时间，非常是大家出现呕血或是便血等流血类病症时，多吃一些栗子就能尽早止力在，让病况迅速转好。

2、补肾益精

平常大家多吃一些栗子还能具有补肾益精的关键功效，它可入脾经能提升肾脏功能，并且也可以利湿消肿，它对人类因肾虚引起的腰腿无力及其小便频数等欠佳病症有非常好的防止与医治功效，医治时最好是可以把栗子与猪肾也有薏仁米等食物一起熬粥喝，那样会让它补肾壮阳的作用获得更强的充分发挥。

板栗用电饭煲煮多长时间熟

把栗子放在高压锅里，不要放的太多，略微放点水，慢小火，有10多分钟就行了。直接用是水煮不好吃，栗子浸泡在水里营养容易流失,而且还会失去原有的甜味。煮前记得在栗子上划一刀,这样煮出来的栗子既好看又好去皮。

或者直接在高压锅中蒸板栗，大约蒸10分钟就好。

电饭锅蒸板栗的做法

电饭锅蒸板栗是传统的美食菜谱，在很多餐厅饭馆都可以看到它的身影。电饭锅蒸板栗样式丰富，口味多样，深受大家喜爱。话说口水都快流下来了，快来跟我一起学习一下这道菜怎么做吧！

电饭锅蒸板栗食材介绍

水(适量)

电饭锅蒸板栗的做法步骤:

1.板栗洗干净

2.用刀划一个十字口，要小心手噢！

3.取出内胆放适量的水

4.放一个小蒸壁（也可以不放蒸壁，直接把板栗倒入再加适量的水，水要没过板栗就可以）

5.倒入切好的板栗

6.按熟粥的键15分钟就搞定了！

7.蒸好了。

板栗的营养价值：1、能够益气健脾，因为从中医食疗的角度上来讲板栗性味甘、微咸、平，入脾经、胃经，对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、消化不良、腹痛、腹胀、反酸、烧心的人，如果适当的食用板栗，通过滋补脾经和胃经而有很好的益气健脾、增进消化能力的作用。2、能够补肾强筋，因为板栗同样入肾经，对于腰膝酸软、腰腿疼、须发早白的人，如果适当的食用板栗，通过滋补肾经而有很好的补肾强筋、缓解症状的功效。