椰香牛奶燕麦粥的做法 教你做减脂早餐椰奶燕麦粥
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1、主料:
燕麦米100g、荞麦米50g、薏米50g、糯米100g。
2、辅料:
椰奶500g、白糖10g。
3、步骤:
(1)锅中放水适量薏米洗净待水开放入薏米中火煮30分钟。
(2)在分别放入燕麦米、糯米、荞麦米小火煮40分钟,待汤汁变稠加入白糖根据自己喜甜加入,在加入椰汁。
(3)锅中放水适量薏米洗净待水开放入薏米中火煮30分钟,在分别放入燕麦米、糯米、荞麦米小火煮40分钟,待汤汁变稠加入白糖根据自己喜甜加入,在加入椰汁。
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