打糙米糊米要不要泡 美食美味 关注:2.53W次 1、打糙米糊米要泡。2、糙米的质地很硬,煮的时候不容易煮烂,用水浸泡之后,再用来煮食或打糙米糊,口感会要好一些。需要注意的是,糙米浸泡的时候最多不要超过八小时,因为在浸泡过程中,糙米中所含的一些营养元素,尤其是B族维生素容易流失在水里,所以浸泡时间不要太长,才能保证营养成分尽可能的保留。 标签: 糙米 糊米 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/meishimeiwei/845g45.html