牛肉沙拉的做法 牛肉沙拉怎么做 美食美味 关注:1.07W次 1、将芦笋洗净切段,南瓜切块,圣女果对半切开,生菜取嫩叶部分撕小块。2、芦笋放入锅中,焯水1分钟,捞出沥干,放入南瓜煮熟,捞出沥干。3、锅中放入黄油,放入牛排煎40秒,翻面煎40秒,盛出切小块。4、放入牛排块、芦笋、南瓜、生菜、圣女果、黑胡椒3克拌匀,盛入盘中,挤上沙拉酱即可。 标签: 沙拉 牛肉 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/meishimeiwei/7qqy9r.html