什么茶适合夏天清热提神
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1、金银花茶:金银花能清热解毒,有效排除体内毒素,预防和抑制痘痘和暗疮生长。
2、菊花茶:用菊花泡茶,气味芳香,可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。
3、绿茶:绿茶是不经过发酵的茶,是将鲜叶经过摊晾后直接下到一二百度的热锅里炒制,以保持其绿色的特点。夏季喝绿茶效果最佳,绿茶还有提神疗烦,解热止渴,减肥健美,和胃利尿,明目清心,解烟醒酒,降压除脂,减轻癌变,增加血管壁弹性,防原子辐射伤害等各样功效。
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