十谷粥的做法 十谷粥的做法介绍 美食美味 关注:3.01W次 1、用料:薏米适量、糙米适量、小米适量、黑糯米适量、大麦适量、燕麦适量、荞麦适量、芡实适量、莲子适量、麦片适量。2、十种杂粮各取一份,洗净泡半小时,开水下锅,不停搅拌(沿同一方向),十分钟后转成小火(冒泡)长时间煮,约一小时即可。 标签: 十谷 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/meishimeiwei/03go74.html