喝咖啡对身体的益处和坏处是什么

现在很多人都喜欢喝咖啡，那么喝咖啡对身体的益处和坏处是什么呢？今天为大家讲讲。

材料/工具

咖啡

方法

咖啡有利尿除湿的功效，.可以开胃主食，美白功效，可熄风止痉。

加剧高血压，诱发骨质疏松，.过量会影响警觉记忆力，不正确喝咖啡会影响睡眠