![芋头的功效与作用及禁忌 芋头对身体的益处和坏处]( "芋头的功效与作用及禁忌 芋头对身体的益处和坏处")
- 1、含有丰富的微量元素，可以补充体内的营养物质，能提高机体免疫力。芋头中含氟，可以有效的清洁牙齿，起到预防龋齿的作用。芋头中含有一种黏液蛋白，被人体吸收以后，可以促进免疫球蛋白的产生，促进机体的排毒。2、但是，芋头属于一种发物，不建议易过敏者吃；芋头中含有大量糖分，糖尿病人...
- 30548
![说普通话的益处]( "说普通话的益处")
- 1、普通话是素质教育的重要内容。提倡的素质教育，其内涵十分丰富，总体来说就是全面提高人的综合素质。普通话的应用就是其中的一项重要标准。试想一位综合素质较优秀的学生，要参加一个正式的场合但操着一口蹩脚的普通话，其形象是不是要大打折扣呢？再比如说老师，他会不会也为说...
- 12866
![女人吃生蒜有益处吗 女人吃生蒜好吗]( "女人吃生蒜有益处吗 女人吃生蒜好吗")
- 1、女人吃生大蒜有一定的好处。2、大蒜具有很好的抗菌消炎的作用，女人适量的吃生大蒜，有预防妇科炎症的作用。3、大蒜有助于清洁皮肤，还具有一定的祛痘功效，女人适量吃生大蒜能起到养颜的作用。4、大蒜能降血脂，降低血液粘稠度，抗血小板聚集，女人适量吃生大蒜，能降低心脑血管疾病...
- 15105
![蛋白粉和苹果一起吃的益处]( "蛋白粉和苹果一起吃的益处")
- 1、维持酸碱平衡：运动后身体产生酸性物质，同时消耗了蛋白质，此时一起补充，苹果是碱性食品，吃苹果可迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力。同时蛋白质能修复受损的组织，帮助机体康复。2、帮助减肥：苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥目的。同时摄入蛋白粉，蛋白...
- 29619
![动感单车的益处]( "动感单车的益处")
- 1、减肥减脂见效快。动感单车的减肥燃脂效果非常明显，骑行45分钟可以消耗400-500卡路里的热量。长期坚持锻炼能够塑造优美的形体，帮助您成功减肥减脂。2、强健身体，提高心肺功能。骑动感单车是一种通过连续不断和反复多次的活动，并在一定时间内，以一定的速度和一定的训练强度，...
- 12597
![白萝卜叶有什么好处 白萝卜叶有如下益处]( "白萝卜叶有什么好处 白萝卜叶有如下益处")
- 1、可以降低血脂，软化血管。对于高血压，心脏病的患者具有很大的好处。还可以治疗胆结石。2、有助于减肥，萝卜叶中含有较少的热量，可以增加机体的免疫能力，抑制癌细胞的生长。还可以促进胃肠的蠕动。3、具有美容的功效，能够温煦身体，对于各种妇科病具有很好的效果。4、可以预防胃...
- 9923
![吃生西红柿对人有益处吗]( "吃生西红柿对人有益处吗")
- 1、吃生西红柿好。2、生吃西红柿可有效摄入其中的维生素C，而且西红柿味道酸甜，可增进食欲，有分解脂肪、生津止渴、健胃消食之功效，所以生吃西红比较好。3、但是不能生吃未成熟的西红柿，因为其中含有有毒的番茄碱，而且毒量较大，生吃后容易出现头晕、恶心、呕吐、乏力等不适。4、...
- 6176
![醋莪术的益处简介]( "醋莪术的益处简介")
- 1、首先醋莪术是可以帮助治疗腹痛淤血和痛经的，特别是闭经或者月经不调的人，醋莪术是可以帮助活血补血的，还可以帮助行气补气。2、其次醋莪术是可以帮助促进食物的消化的，有缓解腹痛的作用。另外醋莪术是可以帮助抗癌和消除水肿的，有抑制细菌的作用。醋莪术可以直接用水泡也可...
- 21803
![君子兰对人有什么益处]( "君子兰对人有什么益处")
- 1、种植在室内的君子兰株体，特别是宽大肥厚的叶片，有很多的气孔和绒毛，能分泌出大量的粘液，经过空气流通，能吸收大量的粉尘、灰尘和有害气体，对室内空气起到过滤的作用，减少室内空间的含尘量，使空气洁净。因而君子兰被人们誉为理想的“吸收机”和“除尘器”。2、君子兰，株形端庄优...
- 7043
![蜂蜜和柠檬泡着喝有什么益处吗 蜂蜜能和柠檬一起泡水喝吗]( "蜂蜜和柠檬泡着喝有什么益处吗 蜂蜜能和柠檬一起泡水喝吗")
- 蜂蜜和柠檬泡着喝有什么益处吗%20蜂蜜能和柠檬一起泡水喝吗：答案是可以。蜂蜜和柠檬可以一起泡水喝：1.两者一起泡水有益处：润肠通便，滋阴润肺的效果更强，富含膳食纤维和多种维生素，能清除血管垃圾，防止动脉粥样硬化，润肠，防止衰老，促进食欲。2.蜂蜜和柠檬水的功效：蜂蜜具有补中润燥...
- 19899
![红枣炖水喝的功效 红枣炖水喝的益处]( "红枣炖水喝的功效 红枣炖水喝的益处")
- 1、大枣红枣泡水喝，可以益气补中健胃，因为红枣具有益气和中的作用，它可以补气，经常用大枣泡水喝，或者生吃大枣都能起到这个作用。2、可以在其中再配伍其它的中药，加强益气补中的功效，比如同时伴有阴虚眼干，可以益气养阴。3、在大枣之外，可以外加一些枸杞、五味子，既有养阴的作用，又...
- 21099
![用醋洗头发有什么好处 用醋洗头会有什么益处]( "用醋洗头发有什么好处 用醋洗头会有什么益处")
- 1、让发质变得黑亮。有的人的头发是比较干燥的，而且也是比较没有光泽，就算用了很多有牌子的产品，也使用了很多的方法了，都是没有什么效果。不过，现在是可以用醋来改变的，大家可以在温水里面倒入一点白醋了，然后再把自己的头发放进去进行清洗。时间长了，自己的头发就会变得黑亮了...
- 15190
![元宵馅也有这么大好处 元宵馅有哪些益处呢]( "元宵馅也有这么大好处 元宵馅有哪些益处呢")
- 1、作为元宵馅的食物，是机体热量的主要来源，脑的正常思维，心、肝、肾等重要脏器功能的发挥等，无不与糖有密切关系。同时糖类也具有益气、缓中、化食的作用，对脾胃虚弱、中气不足、腹痛厌食、疮疡溃烂的病态表现有防治或辅助治疗效果。2、至于咸味元宵馅中肉蛋鱼菜类的营养和药...
- 15824
![牛蒡根对肝的益处]( "牛蒡根对肝的益处")
- 1、牛蒡根中富含牛蒡甙、纤维素等营养成分，可以增加肠道蠕动速度，稳定血压，对保护肝脏有一定的作用。2、牛蒡根中含有多种人体必需氨基酸，还含有一些天然磷脂和微量元素等营养成分，人体食用后，能够促进脑细胞再生，对于智力和记忆力有所提高，从而达到健脑益智的效果。...
- 20107
![羊腰的益处]( "羊腰的益处")
- 1、羊腰主要指的是羊肾，羊肾具有补中益气、美容养颜、补肾壮阳的功效。可以改善因气血亏虚导致的头晕头痛，又可以增强男性的性能力，对于阳痿早泄有一定的改善作用。2、从营养学的角度来讲，羊腰子中的蛋白质、维生素e、铁离子等矿物质含量非常丰富。不但可以补充身体所需要的...
- 17789
![吃鹅蛋有什么益处呢]( "吃鹅蛋有什么益处呢")
- 1、宝宝在1岁前胃肠系统的发育还不完全，不能很好的吸收整个鹅蛋的营养，可以先给宝宝吃鹅蛋黄，等长大了，可以给宝宝吃整个鹅蛋。2、吃鹅蛋有为人体补充营养的功效。鹅蛋是老年人、儿童、体虚、贫血者的理想营养食品。当然每天不宜超过三个。需注意内脏损伤患者忌食。3、吃鹅蛋...
- 14735
![态度谦虚的好处 态度谦虚有哪些益处]( "态度谦虚的好处 态度谦虚有哪些益处")
- 1、谦虚的人在人群中比较受欢迎，因为谦虚，不喜欢夸耀自己。大家和他在一起相处就感觉比较舒服，谦虚会让你赢得很多朋友。2、谦虚也是一种智慧，能干的人会得到领导的赏识，也会让其他的同事，朋友羡慕嫉妒自己。而被别人嫉妒，是给招敌人，对自己不利。所以还是谦虚的好！3、有人喜欢假...
- 21939
![吃蒜的益处]( "吃蒜的益处")
- 1、壮阳，大葱素能刺激肾上腺素的分泌。2、抗菌抗病毒，葱具有明显抵御细菌和病毒的作用。抗癌，葱内蒜辣素可以抑制癌细胞的生长。3、舒张小血管，促进血液循环，可防止血压升高导致的头晕，保持头脑灵活，预防老年痴呆。...
- 22034
![吃三文鱼对身体有啥益处和害处呢 吃三文鱼的好处和坏处]( "吃三文鱼对身体有啥益处和害处呢 吃三文鱼的好处和坏处")
- 1、吃三文鱼的好处是促进生长、保护心血管等，坏处是会加重肝、肾负担。2、好处：三文鱼油中富含维生素D等，能促进机体对钙的吸收利用，有助于生长发育。三文鱼肉中含有丰富的不饱和脂肪酸，能一定程度上降低血脂和血胆固醇，控制心血管疾病。3、坏处：三文鱼中蛋白质含量丰富，过多摄入...
- 24879
![葡萄酒对人的身体有什么益处]( "葡萄酒对人的身体有什么益处")
- 由于葡萄酒中各种有机、无机物质的存在和葡萄酒鲜美的风味，使它不仅成为一种营养丰富的饮料，而且在适量钦用的条件下，还能防治各种疾病，增强人体健康。作用如下：1、镇静作用。2、助消化作用、减肥作用、增进食欲。3、利尿作用、可防治肾结石一些白葡萄酒的酒石酸钾和硫酸钾含...
- 28796
![吃生大枣有啥益处和害处]( "吃生大枣有啥益处和害处")
- 1、吃生大枣的好处是美容护肤、提高免疫、补气养血、保护心血管、健胃益脾，生吃大枣的坏处是吃多了容易引起胃酸分泌过多和腹胀。2、生吃大枣的好处：（1）美容护肤：大枣富含维生素B，可以促进血液循环，使皮肤更加光滑。生吃大枣可以吸收更多的抗氧化剂-维生素C，从而防止黑色素在体内...
- 7736
![吃薏米粉对身体有哪些益处和副作用呢 吃薏米粉的好处和坏处]( "吃薏米粉对身体有哪些益处和副作用呢 吃薏米粉的好处和坏处")
- 1、吃薏米粉对身体有利尿除湿、润肠通便、提高机体的免疫力等好处，但是长期吃薏米粉会导致体质偏弱、月经不调等坏处。2、吃薏米粉的好处：薏米粉含有丰富的维生素B族、矿物质、膳食纤维等，是一种营养平衡的谷物，经常吃薏米粉可以润肠通便、利尿除湿、提高机体的免疫力等。因...
- 10032
![鸡蛋花的作用 鸡蛋花的益处]( "鸡蛋花的作用 鸡蛋花的益处")
- 1、鸡蛋花有一个非常实际的作用，那就是可以吃。将鸡蛋花晒干之后，就是鸡蛋花茶，特别是在广州，饭后喝上一杯鸡蛋花茶是一件再幸福不过的事情了。鸡蛋花茶还被列为五大花茶之一。2、药用。鸡蛋花的养殖在我国也有上百年的历史了，在中医领域鸡蛋花也是一味良药。可以治疗咽喉疼痛...
- 13052
![藕对女性有什么益处]( "藕对女性有什么益处")
- 藕是荷的根茎，是一种常用食品，可菜可饭，女人吃藕，具有消淤清热，除烦解渴的功效，莲藕对表现为出血的疾病有好处，也就对女性有着很好的调节作用，但是，藕性偏凉，容易妨碍脾胃，脾胃功能不良者不宜生吃，应将藕煮熟后再食用。...
- 25192
![女人吃铁皮枫斗有哪些益处呢]( "女人吃铁皮枫斗有哪些益处呢")
- 1、女人吃铁皮石斛一般有美容养颜、延缓老化、抗癌防癌、提高人体免疫力、调节新陈代谢等好处。2、美容养颜：铁皮石斛粉有助于女性朋友调节内部系统，改善内部循环，调节体质，让女性朋友从内到外发生变化。3、延缓老化：调节新陈代谢，恢复人体功能，减缓衰老速度，让青春变慢。4、抗癌...
- 11978
懂科普
