菱角晚上吃好消化吗 健康养生 关注:1.66W次 1、菱角晚上吃不好消化。菱角含有高淀粉,生吃容易对肠胃造成极大刺激,不利于肠胃的消化吸收,因此不建议夜间生吃。2、菱角煮沸后,菱角中所含的淀粉可以糊化,具有健脾健胃的作用。如果你在晚上吃一些,它更容易消化,但也不建议吃得太多。 标签: 菱角 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/yjnrk7.html