女性补碘吃什么 健康养生 关注:1.16W次 1、平时也可以吃一些海带、紫菜和海苔等海藻类食物。2、也可以吃一些蔬菜,例如小白菜、西红柿、茄子、葫芦等;还可以吃一些杏仁、香蕉、花生、动物的肝胀、虾、黄豆、豆腐、芝麻、燕麦、小米、海参等,但要注意平时多喝水。 标签: 女性 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/xxjnj5.html