香菇食用之前需不需要用水焯一下 健康养生 关注:2.67W次 1、香菇在食用之前,尽量不要用开水焯一下,用水焯过之后会把香菇里的氨基酸给破坏掉的,会降低香菇中含有的营养物质,反而会影响身体对营养成分的吸收。2、一般用清水将香菇表面清洗干净,然后再次用清水充分浸泡4-5个小时,就可以烹饪食用了。 标签: 需不需要 香菇 用水 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/xx7onn.html